只有“纯爱战神”胖猫,才会被PUA吗?

宾州大学心理系的教授马丁·赛里格曼在1975年曾经做过这样的一个实验,将狗放进关闭的笼子里接受电击,而在实验结束后,被电击过的狗和普通狗一起放进敞开的笼子里施加电击。而曾被电击过的狗即使看到别的狗都逃走了,也不会去尝试逃走而只是默默忍受电击。这种习得无助感,会让生物从心理上认为自己无法控制某件事情...

祝贺清华大学心理学系荣誉教授马丁塞利格曼荣获2017年美国心理...

昨天,美国心理学会发布了2017年度荣誉奖项,清华大学心理学系荣誉教授马丁塞利格曼博士荣获2017年美国心理学会“终身成就奖”。马丁·塞利格曼教授是美国宾州大学心理学终身教授,也是清华大学心理学系荣誉教授和清华大学心理学系幸福科技实验室荣誉主任,多次来清华大学心理学系讲学和从事研究工作。马丁塞利格曼(MartinE.P....

马丁·塞利格曼:为什么收入增长了幸福感却没有?

塞利格曼教授指出,超越物质层面后,人们的幸福感主要取决于3个因素:一是人际关系和谐。心理学研究发现,特别幸福的人与其他人的最大的不同,是善于与人相处,有很多朋友,有情感支持;二是有集中精力做事的“心流”;三是能为更多人带来利益。“获得幸福的秘诀之一,是找到你的最大优势,并用这些优势经营你的工作和生活。

最大的不幸是接受自己的无能 | 赛里格曼的习得性无助实验

而“不能逃脱”组在实验的第一阶段接受的电击和他们的行动完全无关,因此他们对靠自己的行动逃脱电击没有任何期待,正如赛里格曼和梅耶所预测的,“习得”了无助。在之后赛里格曼和梅耶又进行了一项补充实验,他们让参与实验的狗先经历“能够逃脱”条件下的64次电击,再经历“不能逃脱”条件下的64次电击,然后将它们放入...

TED学院 | 清华大学1张偷拍照流出:放纵自己的年轻人,早就“不行了...

在2005年,马丁·赛里格曼和同事进行了一个实验。他们要求实验参与者每天想出三件发生在他们身上的好事。经过六个月的研究,他们发现,参与者更懂得感恩,更加觉得幸福,且在这六个月时间里,抑郁的症状有所缓解。Whenyou'regoingthroughgrief,youmightneedareminder,oryoumightneedpermissiontofeel...

人生意义的四大支柱:归属感、目的性、超然、说故事

她说:“知名心理学家马丁赛里格曼说,意义来自归属感、致力于超越自我之外的事物,以及从内在发展出最好的自己(www.e993.com)2024年11月28日。我们的文化对「快乐」相当痴迷,但我发现,寻找意义才是更让人满足的道路。且研究指出,有人生意义的人适应力也会比较强,他们在学校及职场的表现较佳,他们甚至活得比较久。”...

“连女生都喜欢的女生,都有哪些特质?”

中国人人格结构是一个完全根据中国人特点构建的综合性框架,被多次研究探讨;而真正幸福论由积极心理学创始人之一马丁·赛里格曼提出,在心理学界有巨大影响。-人格魅力评估-▼测评体验价14.9元测试题:85题丨报告页:14页购买的测评保存在菜单栏我的测评...

比玻璃心更可怕的是:僵固式的思维方式

在《活出更加乐观的自己》一书当中,积极心理学之父马丁·赛里格曼教授提出,乐观者将失败看作是暂时的、特定的、由外在的原因所造成的;而悲观者将失败看作是永久的、普遍的、由内在的原因所造成的。通过概念的梳理和对比,你会发现:所谓的“僵固式的思维方式”,其实就是一种悲观的解释风格,而所谓的“成长式的思...