八大对肝好的茶,你喜欢喝哪几种?

绞股蓝茶:降脂降糖,保肝护肝绞股蓝,这个听起来就有些神秘的植物,实则是一种非常好的保健茶材。绞股蓝茶,具有降血脂、降血糖、保肝护肝等多种功效。它富含的绞股蓝皂苷等成分,能够调节我们的血脂代谢,减少脂肪在肝脏的堆积,预防脂肪肝的发生。每当我需要给肝脏来个全面的保养时,一杯绞股蓝茶总能成为我的得力助手。它...

15年,45岁女子血糖从11.8降到4.6,她的两个降糖方法,值得借鉴

第二个降糖法子则是针灸治疗，针灸是中医的一种传统治疗方法，通过在人体特定的穴位上施以针刺或灸法，以调节人体的气血平衡，达到治疗疾病的目的。针灸能通过刺激特定的穴位，影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，从而调节胰岛素的分泌和作用，降低血糖。众所周知，针灸可以改善血液循环，包括微循环，有助于葡萄糖和胰岛素...

高血糖吃8种食物最降糖,如何通过这8种食物降低血糖?

在本文中将探讨八种食物,它们被认为对降低血糖有显著帮助,并从不同的角度来分析它们的作用机制以及如何合理地应用于日常饮食中。1.绿叶蔬菜绿叶蔬菜如菠菜、芥兰、羽衣甘蓝等,富含丰富的纤维素和多种维生素,对降低血糖有显著帮助。其低升糖指数(GI)使其成为控制血糖的理想选择,有助于缓解血糖波动。2.坚果类...

哪种树叶泡茶喝可以降血糖,哪些茶叶可以帮助降低血糖?

3.红景天-红景天又称为大麦芽茶,它是一种由红景天植物的小肠根茎制成的雪莲茶。人喜欢将红景天泡成茶水,以作为饭后消食和健胃的多糖饮品。红景天茶具有甜的分解味道和独特的降血糖香气,据说还具有镇静、抗炎和解的糖苷酶功效。4.笹茶-笹茶是一种由笹树叶制成的体内茶。笹是一种常见的血糖野生植物,其...

糖尿病人必吃:降血糖的3种食物,比药物安全,效果还好!

葛根是一种具有降低血糖作用的天然食材,能够生津止渴,舒缓糖尿病患者的不适感。葛根粉粥几乎不含糖分,口感清爽宜人,非常适合糖尿病患者作为食疗之选。而且,葛根本身就具有治疗糖尿病的功效,属于药食同源,长期服用也无需担心副作用。二、瓜皮冬瓜皮这一看似不起眼的食材,其实蕴藏着丰富的药用价值。它作为一味中药...

长期吃他汀会升高血糖? 并不全这样!这2种他汀或可降血糖

基于上述的研究结果,对于没有糖尿病问题,但担心服用他汀类药物会升高血糖的朋友,特别是一些已经出现胰岛素抵抗,处于糖尿病前期,有需要服用他汀的患者,普伐他汀可能是更好的选择;而对于2型糖尿病患者来说,对血糖影响更小,甚至可能有降血糖作用的中等强度的匹伐他汀,可能是更好的降脂药物选择(www.e993.com)2024年11月15日。

运动降糖“实锤”!上海交大研究:这2种运动降血糖效果最佳

才42岁就确诊了2型糖尿病,每天吃格列美脲+二甲双胍控制血糖,坚持了三个月时间,医生却发现,患者的血糖根本没控制好,不降反升,还越来越高。患者特别困惑,甚至一度质疑,医生,你开的这些降糖药是不是不适合我?通过仔细询问,医生发现,问题不是出在降糖药上,而是因为患者没有改变不健康的生活习惯,对于糖尿病患者...

大蒜能够降血脂降血糖延年益寿?这种说法不严谨

误区：大蒜能够降血脂降血糖延年益寿？真相：这种说法不够严谨。首先需要明确的是，大蒜营养价值不错，适量用大蒜佐餐调味，确实有助于营养均衡。但目前关于大蒜种种“养生保健”功能的研究，往往样本较少，而且使用的是大蒜补充剂，每天的剂量如果换算成鲜大蒜，数量高达十几甚至二十多瓣。每天吃这么多大蒜显然不太现实...

过了处暑,多吃“水里的”8种蔬菜,防秋燥、滋肺腑,很灵的

水中八鲜,常吃滋润好过秋壹莲藕富含大量的膳食纤维,其中每100克中不可溶性纤维高达2.2克,适量食用有助于降低血糖和胆固醇水平,促进大便通畅,预防便秘。莲藕在中医上被认为是药食同源的食材,有健脾益胃的作用。秋季天气干燥,可以试试“五汁饮”,由莲藕、梨、荸荠、芦根、麦冬煮水而成,具有甘凉生津、清热止渴...

不吃药也能降血糖?是的,中医这种方法就能做到

艾灸可以有效降低血糖,这种方法不仅成本低,操作简单方便,还能减少长期服用降糖药物可能带来的副作用,这是非常推荐的。除了艾灸,还有其他多种方法,如按摩、耳穴疗法、中药方剂、腹部针灸、温针灸以及脐疗等。可以根据个人体质的不同,选择一种或多种适合自己的疗法,从多个角度和层面上调整身体,以达到降低血糖的目的。