11月4日外媒科学网站摘要:电针疗法可能对控制肥胖有效

新加坡南洋理工大学(NTUSingapore)和香港大学(HKU)的研究小组发现,有证据表明电针疗法可能对控制肥胖有效。电针疗法是针灸的一种变体。在电针疗法中,毫针被插入身体的各个穴位,然后通以温和的脉冲电流以刺激穴位。在中医中,这种刺激会激发人体的自然愈合能力。通过实验室实验、动物研究和一项临床试验,研究小组表明电针...

肥胖竟分“膏人”、“脂人”、“肉人”三种不同的类型?快来看看你...

中医认为肥胖也有不同类型从中医来讲,人身上的油分三种,分别为膏、脂、肉。因此,中医将肥胖者也分为三类,分别是“膏人”、“脂人”、“肉人”。1.膏人。油如果是液态的或者半液态的状态就叫“膏”,这种肥胖型的特点就是肚子特别大,所以腹型肥胖者多为“膏人”。2.脂人。油如果很稠或者变硬了就...

肥胖还分“白黄红黑”四种类型?很多人都不了解,减重方法不能...

黄胖子：皮肤萎黄无弹性、无光泽；脂肪分布多以腹型肥胖为主、赘肉较多；低代谢率、低激素水平，可伴有严重脂肪肝和其他代谢异常。精神萎靡，气血均乏，中医称“萎靡之人”。红胖子：多为红胖血淤之人、血供丰富、皮肤菲薄，体表可见紫纹及毛细血管增生等；脂肪分布以内脏脂肪为主，代谢率高，激素水平偏高，易发高...

...三分之一糖尿病患者会得至少三种长期疾病,而这些睡眠习惯易...

随着人类寿命的普遍延长,老年人群体中糖尿病患者数量持续增长,加之年轻一代肥胖率上升,使得2型糖尿病愈发年轻化。与此同时,“多病共存”现象也在年轻人群中抬头,除了传统的血管问题外,更多的非典型并发症开始显现。到50岁时,三分之一的糖尿病患者会患上至少三种长期疾病为了了解长期的多病共存对于患者的深远影响,...

卫健委发布最新食养指南:胖人减肥先分“型”

02指南中将肥胖分为“有肥、有膏、有肉”三种类型,分别与先天、体质、饮食、情志、劳逸等因素有关。03为此,指南建议针对不同体质的肥胖患者选用特定食物或食药物质,如痰湿内盛证患者多选用健脾祛湿食材,胃热火郁证患者注意清泻胃火。04同时,肥胖干预需综合考虑饮食、运动等多方面因素,必要时可寻求医生等专业人士...

湿气重最怕三种茶,湿气重的克星:最怕哪三种茶?

肥胖和湿气重是两个不同的问题,可以通过饮茶来改善(www.e993.com)2024年11月6日。对于肥胖问题,可以选择减肥茶,而对于湿气重可以选择一些能够排湿的茶。下面将分别介绍几种适合饮用的茶。1.减肥茶:减肥茶是一种通过促进新陈代谢、加快脂肪燃烧来帮助减肥的茶。其中比较知名、效果较好的减肥茶有绿茶和乌龙茶。绿茶含有***和茶多酚等物质...

每周运动13+小时,我终于把儿子养成了肥胖儿童...

1、网友真实攻略:运动13+小时,娃却成了肥胖儿童...2、BMI科普:孩子和成人指标不一样,一份专业的儿童BMI计算器3、最新资源:怎么吃才健康?我们挖到了权威的、最新的儿童膳食指南内容比较多,大家可以按照青少年儿童的BMI计算器测测自家娃的数值;也可以对照最新的膳食指南,看看自己三餐达没达标~...

慈铭体检发布2023大数据蓝皮书 超重或肥胖排异常检出率首位

此外,肺结节(52.6%)、甲状腺结节(52.4%)、糖尿病前期或糖尿病(美国糖尿病学会标准)(52.0%)、脂肪肝(42.7%)异常结果检出率排在第2-4位,其中,男性超重或肥胖、中心性肥胖、脂肪肝的检出率明显高于女性,这3项异常结果在男性中,又以中青年检出率最高。

医声丨中国医大说科普——谈谈肥胖症的那些事(下)

??减缓进餐速度可以增加饱腹感,降低饥饿感。??适当改变进餐顺序,按照蔬菜-肉类-主食的顺序进餐,也有助于减少高能量食物的进食量。(4)如何多动少静,规律运动?身体活动不足或缺乏和久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因。肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主,抗阻运动为辅。每周进行150～300分钟...

王子铭书法与养生14—人体只要肥胖疾病就开始围绕着你

9、皮肤系统:如果人体肥胖皮肤就会有皮下脂肪、皮肤增生、皮肤僵硬、毛细孔增大,这样会带来皮肤血液不循环,促进不了代谢废物垃圾排不出去,增加不了皮肤的微血管循环,皮肤的微循环系统可使血液中的氧气和营养物质,迅速输送到主职细胞,保持细胞内营养和细胞代谢稳定,有利用细胞的新陈代谢,对身体的新陈代谢起到重要的作...