你知道吗?这三种食物隔天吃一次,肾脏强壮又头发亮!

第一步:首先将黑豆冲洗干净后,然后将黑豆放入锅中炒干,接着将一勺食盐放入锅中,此时快速翻车黑豆,直到所有黑豆都开裂即可关火。第二步:准备一个干净的玻璃瓶,把老陈醋、白酒、冰糖、炒好的黑豆都放入瓶中搅拌均匀后,接着将瓶密封好,耐心等待2天,醋泡黑豆就可以吃了,泡7天后口感是最好的。第三种:海参...

醋泡黑豆如何操作

1.洗净的黑豆放入锅内,中火炒破皮后,转小火炒5分钟。2.盛出晾凉。3.炒好的黑豆放入玻璃罐中,加入陈醋没过豆子。4.等黑豆充分吸收陈醋即可食用,一次吃5～10颗即可。好处:醋泡黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、镁及植物固醇等营养成分,对预防高血压、动脉硬化、骨质疏松等有一定好处。...

最补肾的一种豆子,对眼睛特别好,对头发也很好,冬天常吃好处多

食谱三:醋泡黑豆材料:黑豆:100克,陈醋(或苹果醋):适量具体做法:1.处理黑豆:将黑豆洗净,沥干水分,然后用平底锅小火干炒3-5分钟,炒至表皮微微裂开即可,不需要炒至过熟,将炒好的黑豆放入干净的玻璃罐中。2.倒入醋:往罐中倒入足量的陈醋,以刚好淹没黑豆为宜,盖上盖子密封,将罐子放在阴凉通风处,浸泡5...

最“补肾”的一种豆子,对头发好,对眼睛也好,补气血不懂可惜了

一、醋泡黑豆子食材:黑豆、陈醋、核桃分心木。1、黑豆洗净沥干水待用。2、核桃分心木洗净待用。3、黑豆下锅干炒,炒至水分干,炒到黑豆8成熟的状态,黑豆微微裂开。4、炒好的黑豆放凉后,装入玻璃罐子里。5、加入洗净的核桃分心木,倒入适量的陈醋。醋的量是淹没过黑豆多出来一点。6、盖上盖子,放入...

这些食物用醋泡,功效更佳

③如果保存的条件比较好,没有发生变质,没有出现白膜,泡的时间可在半年以上,但最好在三个月内吃完。如果出现白膜或者霉变,一定不要食用。醋的食用禁忌空腹及胃溃疡和胃酸过多者:空腹时吃醋,会刺激胃酸分泌过多,损伤胃壁,且醋本身含有的丰富有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,导致溃疡加重。可选择在餐与餐之...

大雪无雪,且歌且行!每天一勺陈醋泡黑豆,滋补明目,温暖过冬

每天一勺陈醋泡黑豆,滋补明目,温暖过冬(www.e993.com)2024年12月19日。湖南电视剧频道携手长康陈醋,与你一起剧里剧外元气满满乐享生活!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品...

每天吃点陈醋泡黑豆,具有降脂降压、预防动脉硬化的作用

此外,纯天然酿造的米醋中,含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进新陈代谢,加快疲劳恢复,有的还可降低胆固醇,防止动脉硬化等。黑豆和醋的结合不仅可以促进新陈代谢,还可以有预防动脉硬化的作用,提高人体的免疫力,具有降脂降压的效果。陈醋泡黑豆,而在这些杂粮中尤其要数黑豆的功效最大,尤其是它的补肾功效。其实黑豆...

醋泡黑豆对身体有哪些好处?坚持吃一个月,身体或会有惊喜变化

对于女性朋友来讲最怕的就是皮肤衰老过快,事实上说随着年龄不断增长,体内的胶原蛋白也会不断流失,这样就会导致肌肤因为缺少胶原蛋白的支撑而长出皱纹。如果平时能多吃一些醋泡黑豆,就可以起到很好的美容抗衰效果,因为黑豆中含有大量的花青素、维生素E,这两种成分都是天然的抗氧化剂。

黑豆5种最好吃的做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种?

第二种:醋泡黑豆准备食材如下:黑豆1碗,陈醋适量具体做法如下:黑豆洗干净放入干锅中炒熟,炒到豆子裂开花,找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中,倒入醋,醋的量一定要没过黑豆,因为醋泡一段时间会发胀,密封好罐子,一个星期后打开罐子,黑豆都已经泡胀了,这个时候就可以吃了!

央视报道:用醋泡过这三样,保你一生不得病!90岁健步如飞

5、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。食用方法:一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效。打开网易新闻查看精彩图片醋泡花生2醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而...