路跑社群“领跑”中国城市马拉松新文化

通过CAMPLFRC训练营教练会参照参与者的跑步测试成绩分为ABCDE(FG)最多7个组别,每个组别有不同的训练课表,要求完成差异化的一周跑步里程,配速和训练种类。第一年,跑团采取30人末位淘汰制,按照训练出勤率,社群活跃度来考核,“出两个进两个”,每次排名倒数两位降级,再从大群里吸纳两个新人进来。对成员的扩张,...

最全上海马拉松赛前攻略,给即将起跑的你

ab区存衣车将于6:50关闭，c区存衣车将于6:55分关闭，de区存衣车将于7:00分关闭，请合理安排好出行时间，6:30起为存衣高峰时间，建议提前抵达起点错峰出行，做好赛前的全套准备。热身准备恭喜您通过身份核验及存衣，您的2022上海马拉松之旅从这一刻起将正式开启！进入检录区及集结区，跑者须全程正确佩戴口...

上海马拉松明晨7点起跑,你的参赛攻略来啦

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上海马拉松周日开跑,这里有一份最全赛前攻略

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2022上海马拉松最全参赛攻略来了,即将起跑的你,加油!

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@跑友们,上海马拉松赛前攻略来了

AB区存衣车将于6:50关闭,C区存衣车将于6:55分关闭,DE区存衣车将于7:00分关闭,请合理安排好出行时间,6:30起为存衣高峰时间,建议提前抵达起点错峰出行,做好赛前的全套准备(www.e993.com)2024年11月22日。热身准备恭喜您通过身份核验及存衣,您的2022上海马拉松之旅从这一刻起将正式开启!

详解无锡马拉松参赛号 你拿到生日号了吗?

本届锡马共将起跑区划分为ABCDE,共5块区域参赛号上的英文字母就代表您起跑时所站的分区·E开头的为迷你项目·ABCD分区为全半程项目的混合分区我们以前常见的分区方式是按照参赛项目划分的,全程最前,半程次之,迷你最后,这样跑得很快的半程选手就会被跑得较慢的全程选手压制住速度跑不起来,2016年的锡马,我们打...

大罗山又一经典驴线,田螺背峡谷ABCDE五线连穿!

12:35分,E谷结束。下图右边穿红色衣服的这位就是本次活动的领队红星,感谢他的带队,辛苦了!下午13:10分,回到秀垟停车场,全程4.43公里,历时4小时48分钟。珍迹留缘中国罗山第一群大罗山田螺背峡谷ABCDE,五线连穿,圆满成功。田螺背峡谷ABCDE:A蝴蝶岩峡谷(峡谷尽头山脊上有蝴蝶岩)...

2021徐州马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(徐州站)·奥运会马拉松选拔...

一是混合分区起跑。奥运会选拔赛选手S区,全半程A区运动员、全半程B区运动员、全半程C区运动员、全半程D区运动员、欢乐跑运动员E区的顺序,ABCDE区域的划分以选手在中国田协数据库中最好成绩为依据。二是分枪发令起跑。值得一提的是,今年为了让参赛选手们取得更好的成绩,我们将采用分枪发令起跑的办法,共分2枪...

徐州马拉松官宣:不抽签、分区跑;中奥路跑中标运营淮安马拉松

赛事大众组选手选手采用全半程混合分区起跑,包括ABCDE的先后顺序,各区划分以选手“A类赛事”历史最好成绩为依据,并且每个分区前设置检录地毯,从源头杜绝跨区、抢跑等违规行为。除了奥运资格选拔这一关注点,赛事设置全程马拉松奖励、中国籍选手奖励以及破赛会纪录(男子全程2:10:31,女子全程2:31:06)奖励20000元。