南京马拉松:2024年的胜利与城市的奔跑精神

今年的南京马拉松吸引了120155名选手报名,再次刷新了历史纪录,展现了城市与市民对体育的热情与追求。来自埃塞俄比亚的选手ABEBAWDESSIEMUNIYE,以2小时10分35秒的优秀成绩,打破了赛会纪录。这一荣耀背后,是多少个苦练的晨昏与对极限的挑战。与此同时,中国选手贾俄仁加和李芷萱也不甘示弱,分别以2小时10分58秒和2小时...

基普乔格创下1:59:40人类马拉松新纪录,最后步伐引发热议

2024年11月10日,肯尼亚长跑运动员基普乔格在一次备受瞩目的马拉松比赛中,以1小时59分钟40秒的成绩突破了人类马拉松极限,这一壮举不仅再一次证明了人类极限的边界被不断推高,同时也引发了观众们的热烈讨论。尤其是在比赛最后几步,基普乔格表现出的自信与放松,使得有网友戏谑称“不得瑟是不是能159:30”,这不仅展现...

大连马拉松 | 何杰2小时14分41秒获全程冠军

陈佳慧以1小时16分25秒获得女子半程冠军,杨冰洋和李欣祺分别以1小时19分01秒和1小时19分54秒的成绩获得女子组亚军、季军。本次赛事增设中国籍运动员名次奖,何杰以2小时14分41秒的成绩获得中国籍男子组冠军,亚军和季军分别由李政跃和赵磊获得。丁常琴以2小时34分10秒的成绩获得中国籍女子组冠军,亚军和季军分别...

如何巧妙补充马拉松能量胶,战胜长跑“撞墙”危机

具体来说,通常在赛程的第30分钟到1小时之间进行首次补给,之后每30分钟补充一次,这样能够维持体内稳定的能量水平。此时,规律性的补给能有效避免体力透支和产生撞墙现象。五、过量补充的风险尽管能量胶对马拉松运动员的重要性毋庸置疑,但过量补充能量胶同样可能引发问题。过多的糖分摄入可能导致胃部不适、恶心等问题,反...

解说完奥运马拉松,于嘉亲自上赛道,2小时58分完赛!

在解说完男子马拉松后，于嘉没有选择休息，而是直接投入到奥运大众马拉松的比赛中。这个决定并不容易，因为解说工作本身就需要高度集中注意力，而马拉松则是一项考验耐力和意志力的极限运动。但于嘉凭借着自己对赛道的深刻理解以及多年积累的跑步经验，成功地跑完了全程，成绩定格在了2小时58分40秒。这次比赛是于嘉的第...

马拉松1小时59分40秒 他真的做到了

马拉松1小时59分40秒他真的做到了在体育史上,一个激动人心的时刻被永远镌刻——北京时间10月12日,维也纳普拉特公园见证了人类极限的又一次飞跃(www.e993.com)2024年11月22日。肯尼亚长跑名将基普乔格,以惊人的1小时59分40秒的成绩,成功跨越了马拉松“2小时大关”的门槛,这一壮举不仅是对个人极限的挑战,更是全人类不懈追求与突破的象征。

马拉松1小时59分40秒 强者风范 勇往无前

马拉松1小时59分40秒强者风范勇往无前2019年10月12日,奥地利维也纳普拉特公园见证了人类历史上的一项伟大成就。在这一天,肯尼亚长跑运动员埃利乌德·基普乔格(EliudKipchoge)以1小时59分40秒的成绩,完成了马拉松全程,成为首位在2小时内完成马拉松的运动员。这一壮举不仅是基普乔格个人实力的展现,更是人类挑战...

2小时17分38秒!首届“阿尔1198”杯阿尔山马拉松赛冠军诞生

2小时17分38秒!首届“阿尔1198”杯阿尔山马拉松赛冠军诞生8月11日上午8时整,由阿尔山市政府主办,内蒙阿尔一一九八体育文化发展有限责任公司承办,阿尔山文化旅游体育局全程监管的首届“阿尔1198”杯阿尔山马拉松赛在风景如画的阿尔山市圣泉广场拉开帷幕,来自国内外的专业运动员和马拉松爱好者纷纷参与到这场体育盛事中,与...

255公里连续跑41小时,46岁“中国阿甘”再拿极限马拉松冠军

4月28日，有“中国阿甘”之称的中国极限马拉松运动员、七大洲极限马拉松大满贯极限跑者陈盆滨，在希腊奥林匹亚结束的德尔斐·奥林匹亚极限马拉松赛（255公里）上夺得冠军，用时40小时55分。今年他已经46岁。46岁的“中国极限跑神”陈盆滨，在德尔斐·奥林匹亚极限马拉松赛（255公里）上夺得冠军受访者供图再次夺冠，...

半马1小时50分PK全马4小时:究竟哪个难度大?

总的来说,半马1小时50分和全马4小时这两个目标各具挑战性,但难度程度因人而异:经验较少的跑者可能会发现全程马拉松的耐力要求更为艰巨,而对于有一定基础的跑者来说,半程马拉松的速度挑战则可能是一个更大的测试。选择合适的挑战首先需要了解自己的当前水平和训练状况。