秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材,它就是平菇,平菇富含钙、膳食纤维以及多种维生素与矿物质,如钾、镁等。令人惊喜的是,平菇中的蛋白质含量高达猪肉的4倍、鸡蛋的2.6倍。常吃不仅有...
3·15晚会曝光丨禹州粉条纯“薯”造假:名特产禹州红薯粉条竟为...
禹州市瑞田农副产品有限公司负责人:山药粉条也是木薯粉子,带山药,木薯粉为主,山药成分20%左右。虽然是以木薯粉为主的粉条,包装上却写着“铁棍山药粉条”,并标注配料为“铁棍山药全汁、红薯淀粉、饮用水”。瑞田农副产品有限公司生产的这种所谓的山药粉条,主要通过一些网络购物平台销售,并宣称“拒绝掺假、100%纯...
究竟哪些人工合成的食品有危险?在生活中,我们该如何做好分辨呢
而粉条的原材料也有很多种,目前市面上常见的有土豆粉,红薯粉以及山药粉等。其中红薯粉和山药粉更是深受顾客们的喜爱,一方面是因为口感更加Q弹。另外很多顾客认为红薯粉和山药粉的原材料对于人体健康十分有益。因此在购买粉条时常会优先选择购入红薯粉。但由于红薯粉原材料成本相对较高,商家为抓住顾客的购物心理,常...
胆结石可以吃山药粉条吗
核心提示:胆结石患者可以适量食用山药粉条。胆结石患者可以适量食用山药粉条。山药粉条主要由山药制成,含有丰富的膳食纤维、维生素及微量元素,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状,并且不会增加胆汁分泌负担。但因其含有的碳水化合物较多,所以不建议大量食用,尤其是患有糖尿病的患者。此外,对于胆结石患者来说,饮食应以清...
温县正宗垆土铁棍山药!皮“丑”肉“美”,健康养生!还有老浆粉条...
温县本地人冉冉告诉记者,分辨铁棍山药的方法有这几种:看颜色。垆土铁棍山药外观特有的铁锈红斑,铁棍山药之所称为铁棍山药,有个原因就是特有的铁锈红,这是和它生长的土质环境有关。看形状。垆土铁棍山药整体不是笔直的,有些小弯曲,这是由于垆土的土质比较坚硬,为了生存下来,山药需要不算延伸到可以穿透的地下...
【绿色健康】夏天少不了的爽口开胃菜——凉拌小粉皮
(市售红薯粉皮颜色暗淡,有胶感;铁棍山药小粉皮晶莹剔透)四、健康美食吃法多样最让人称赞的是铁棍山药小粉皮,有多种吃法,每一种做法都是别具一番风味哦~1.凉拌小粉皮先将山药粉皮泡软,放点葱末、香菜末再淋上点辣椒油或小米辣一拌青菜的清香味儿结合着辣椒的香辣味再加上粉条劲道的口感吸溜~吸溜~吸溜...
补气养生茶配方大全及功效全解
10.枸杞子:枸杞子富含维生素C、B族维生素和多种矿物质,具有滋补肝肾、明目养心的功效。它有助于提高免疫力,改善抗氧化能力,防止眼睛疲劳和视力下降。这些材料是补气养生茶中常见的成分,它们具有一定的药理作用,可以滋养身体,改善健状况。当然,不同的人在选择补气养生茶时需要根据自身实际情况来选择不同的材料,合理...
王小平|乡村粉匠
随着时代的发展,物质极大丰富,制作粉条的工艺水平得到提升,机器生产代替了手工制作,粉条的品质更好,并且种类更多。不再是单一的红苕粉条,还有豌豆粉条、玉米粉条、山药粉条等等。场镇、超市到处都有粉条销售,还可以从互联网购买。包装精美的粉条,也成了馈赠亲友的佳品。
大雪到了,进补正当时,这5种食物,驱寒又暖身,快为家人做起来!
步骤4:等粉条呈透明状即可关火盛盘。点评:普通的食材,简单的做法,怎么吃都吃不够,营养美味,老幼适宜。4:红薯有些在秋末多买红薯贮藏到现在的朋友应该会发现,这时的红薯变轻了许多,里面的水分少了好多,因此,红薯吃起来也会更加香甜。除了蒸、烤,“红薯粥”也是美味和营养的家常吃法。
11月22日小雪,这3种食物要常吃,增强体质,暖胃、抵御
小雪节气,天气更加寒冷,此时要进行冬补,要常吃温热型食物,而羊肉是最合适不过了。羊肉中含有丰富的钾元素、钠元素、硒元素、钙元素、磷元素、维生素、烟酸等营养成分,食用后对身体有诸多补益作用,吃羊肉既能增加人体内的热量,帮助人体抵御寒冷,还能够增加消化酶,让食物更好地被消化。