100g产品仅0.014g燕窝成分,这智商税你交过吗?

有媒体梳理发现,中国与燕窝有关的现行行业标准不下四种,究其核心,都主要在研究一种叫“唾液酸”的成分。全国城市农贸中心联合会燕窝市场专业委员会曾表示,评价燕窝营养的标准不在于蛋白质,而是唾液酸。唾液酸,也正是辛巴方的“抗辩理由”。辛巴方在回应中指出,根据王海提供的质检报告,产品中除了冰糖燕窝制品本应含...

【科普营养】你的抑郁,90%可以靠食物改善!怎么补充营养?

记住,每天至少吃200g肉:肉类、肝脏、鱼类中的铁含量较高,而且是血红素铁,吸收率更高,尤其推荐牛肉,是一种可以同时补充蛋白质和铁的食物,牛肉中更推荐草饲牛肉,包含更多的Omega-3优质脂肪酸。(图片来自:微信公众平台公共图片库)而大家熟知的补铁蔬菜——菠菜,虽然含量高,但是为非血红素铁,吸收率较低,而且蔬菜中...

动物内脏说道多 你吃对了吗?营养师揭开动物内脏的营养真相

营养成分上主要以蛋白质、脂肪、维生素、矿物质为主。但是不同的内脏，营养成分差异很大。营养最丰富的当属肝脏了。无论是猪肝、牛肝、羊肝，还是鸡肝、鸭肝、鹅肝，蛋白质、维生素A、铁、硒的含量都很高。心和肾中的蛋白质和硒含量也很高，而且二者的脂肪含量较低，是纯纯的高蛋白、低脂肪食物。而胃、大肠、肺中...

比三文鱼更有营养还便宜?营养师:这种鱼建议你常吃!

数据来源:中国食物成分表第6版图片来源:丁香设计团队三文鱼油光闪闪,营养满满。但对咱们这种「价格敏感型消费者」来说,买一次虽不至于伤筋动骨,但也是心尖滴血,毕竟外面售价都是按每100g来算的……图片来源:某咚买菜App截图但低调的挪威青花鱼可就不一样了,纵观全网,它的价格都大概只有三文鱼的...

减脂肉肉大盘点,鸡胸肉只能排第 9,第 1 竟是……

富含钙,镁、铁、锌含量也很丰富,属于高营养素密度肉类。02鸭血热量:55kcal蛋白质:13.1g脂肪:0.3g注:从铁摄入不超标的角度考量,一天的鸭血摄入控制在100g以内较好。鸭血的脂肪含量更是几乎为0,维生素A含量高,铁含量非常丰富,50g就能满足成年女性一天的铁推荐量,有利于预防贫血。

营养标签制作好资料:计算方法、自动计算器、具体实例、注意事项

即可计算出能量(www.e993.com)2024年11月8日。能量(kJ/100g)=蛋白质(g/100g)×17kJ/g+脂肪(g/100g)×37kJ/g+碳水化合物(g/100g)×17kJ/g注:能量的计算结果保留至各位,即精确至1kJ。三、营养素参考值(NRV)%的计算营养素参考值(NRV,NutritionReferenceValues)是用于比较食品营养成分含量高低的参考值,将营养成分含量与...

羊肉的营养

羊肉的营养羊肉是我国传统的肉类之一,羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。每100克羊肉含脂肪4克、蛋白质18克、热量109千卡、碳水化合物2克、钾108毫克、灰分0.7克、镁9毫克、钠92毫克、铁2.3毫克、钙12毫克、锌2.14毫克、磷145毫克、锰0.08...

这些肉比鸡鸭鱼肉更有营养,但是很多人没吃过

知了猴不仅美味,更是营养满满。它可是响当当的蛋白质宝库,每100g(干重)知了猴的,就含有约72g蛋白质,是同等重量下牛肉的3.5倍,羊肉的3.8倍,猪肉的4.3倍,鸡蛋的6倍。另外,知了猴的铁、锌、钙含量都很高,每100g分别含有85.1mg铁、47.1mg钙、14.6mg锌。尤其要说下铁,知了猴的铁可以算...

动物身上除了肉,这个部位也是「营养明星」,维生素、蛋白质爆表

动物内脏界的营养明星!维生素A和铁元素含量极其丰富肝脏动物肝脏的营养价值非常高,其中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。尤其维生素A和铁元素含量远远超过肉蛋奶的含量,就以猪肝为例:每100克猪肝维生素A的含量约5000微克,食用33g猪肝就可满足一天铁需求量。

全网找到12款「粗粮面包」:成分不错,早餐当主食快手又营养(纯分享)

????性价比:2.89元/100g????产品图:????页面是否有「配料表和营养成分表」晒出:有????配料表、成分表:????营养点评:成分确实挺好,黑麦和全麦加起来80%以上,0脂肪、没有额外加糖、高膳食纤维(14%含量真的很高咯),而且这款是面包中比较少见的没加食品添加剂的,钠盐也还行不算高。