「体育中考」如何拿满30分?800和1000米跑多少分钟能满分?备考提分...

女生:跪姿俯卧撑(15-20次,1-2组)男生:常规俯卧撑(15-20次,1-2组)腰腹:仰卧起坐(40-45次,1-2组)平板支撑(1分钟,1-2组)卷腹(15-20次,1-2组)下肢:原地开合跳(35-40次,1-2组)原地高抬腿(4*8拍,2-3组)*每位同学可以根据自身情况,从中选择3-4项进行练习。不过天气转凉,每次...

四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里

四年级、六年级的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;八年级的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。体重指数(BMI)体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米??)常见问题与应对方法身高和体重与平时测试不一致身体站稳,两臂自然下垂放于身体两侧,抬头挺胸...

天赋爆棚!12岁小学女生800米竟跑出大学生满分成绩,一骑绝尘

余依婷夺得游泳世界杯仁川站女子200米混合泳金牌今天19:59体育明星仁川世界杯122人才缺口达100万!学员暴增,掀起“考证”热!今天13:37经济发展新技术18打破赛会纪录!潘展乐夺游泳世界杯男子800米自由泳金牌今天19:00体育明星世界杯493蚌埠城市轨道交通职业学院成功举办“动感地带杯”2024年“青春安徽宣传员”校内...

达到良好即满分!2024年沈阳市中考体育考试调整标准出炉

男生1000米跑达到4分05秒、女生800米跑达到3分55秒即得满分10分，最低分5分；男生“5选2”选测项目每项满分5分，最低分2.5分，取得满分标准分别为投掷实心球8.4米、引体向上11个、立定跳远225厘米、一分钟跳绳121个、50米跑

《合肥市市区2024年初中学业水平体育与健康学科考试实施方案》发布

今年,男、女生各进行3个项目的考试,其中必考项目1项,选考项目2项。男生必考项目为1000米跑,女生必考项目为800米跑。今年选考项目共8个,分别为50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、掷实心球、跳绳、篮球运球、足球折线运球。考生须任选其中2项,选定项目后不得更改,选考项目填报时...

达到良好即满分!北京2024年体育中考评分标准公布

据介绍，对照原来体育中考现场考试项目，北京在此次评分标准的制定上，一方面科学调整了原有项目标准，包括男生1000米、女生800米、引体向上、仰卧起坐、实心球5个项目，其中男生1000米、女生800米、引体向上、仰卧起坐4个项目也是《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的测试项目(www.e993.com)2024年11月10日。在全面分析2017年以来体育中考、抽测...

中考体育现场考试评分标准公布 中长跑项目满分标准优化

市教委针对男生1000米、女生800米、引体向上、仰卧起坐、实心球5个项目,在全面分析2017年以来体育中考、抽测、统测数据基础上,对照国家学生体质健康标准,按照“达到良好即满分”的原则,调整评分标准。比如,男女生中长跑满分标准分别优化调整为4分05秒和3分55秒;引体向上的满分标准调整为11次;仰卧起坐的满分标准调整...

北大女生靠知网文献将800米成绩练进三分半:学以致用的典范

北大女生靠知网文献将800米成绩练进三分半:学以致用的典范近日,北京大学一名药学专业大二女生分享了她通过知网查论文,自学了科学的长跑训练方法后,只用一周时间,就把800米成绩从四分多钟提升到3分29秒的经历。(5月23日中国蓝新闻)对于这段自学提升体育成绩的经历,女生分享她这样做的原因是在五一假期期间,生...

佛山幼儿园女娃800米跑3分11秒!比大学体测满分标准还要快

根据《国家学生体质健康标准》,大学女生800米跑步成绩可划分为三个等级:优秀、良好和及格。以大三和大四阶段为例,优秀成绩至少跑入3分28秒。这意味着,还是幼儿园小朋友的李梓墨,跑出的成绩竟比大学体测800米满分标准还要高,着实让众人惊叹。1看完视频...

中国田径弱项诞生新星!幼儿园女孩800米3分11,超出大学满分标准

3分11秒这个成绩比大学女生体测成绩满分还要高,击败了99%的大学生,剩下的1%是体育生和国防生。根据国家体育总局的规定,大学女生体测的800米跑的满分是3分30秒。而这个小女孩的成绩是3分11秒,比满分还要快19秒,相当于多跑了100多米。这个成绩不仅超过了大学女生,甚至也超过了大学男生的体测标准,大学男生的800米...