中考体测只剩一个月,体育平平的小学生如何能拿满分?
首先,跳绳是“拿分”的重点。因为单项成绩出来后是要加权的,而跳绳的加分不用加权。比如体前屈,一个孩子拿了100分满分,另一个孩子只拿了80分,相差20分。这项的权重是20%,那么加权后,变成了一个孩子20分,另一个孩子16分,他们的差距就只有4分了。而男生只要跳绳跳超过137个,每多跳两个就可以加1分,...
今天一早,一张张满分成绩单新鲜出炉!杭州体育中考首轮考试正式...
今年体育中考回归6选3,共设跳跃类、力量类、耐力类3个类别,每个类别有2个项目,选其中1个项目。此外,跳绳项目有变化,今年开始由考生自备跳绳。中考体育考试成绩满分为30分,每类满分为10分,以学生每类所考项目中的最好一次成绩计入总分。接下来,游泳项目是下周末开考,4月6日进行第一轮考试的补考。第二轮考试...
杭州中考体育今天开考!现场出了不少满分,最让人关心的跳绳情况如何?
在昨天的现场调试中,可以看到跳绳测试场地中,16个人分成两排,一排8个人,每个人前面有一台摄像机,地上有个1米*1米的“跳绳框”,学生就在框内进行考试。扫码添加助手号为好友进入杭城家长群聊在现场,同学们自带的跳绳也是五花八门的。有细细的钢丝跳绳,有比较软的橡胶跳绳,有的跳绳有手柄,也有跳绳只是两头...
武汉体育中考开考,一女生轻松拿下两个游泳项目满分
根据武汉市体育中考政策,今年体育中考满分为50分,其中平时考核为15分,现场测试为35分。现场测试设三类项目:第一类项目满分为10分,第二类项目满分为10分,第三类项目满分为15分。第一类项目:男生1000米跑/女生800米跑、200米游泳(不限泳姿)、4分钟跳绳(三选一)。第二类项目:坐位体前屈、立定跳远、1分钟...
体育中考游泳开考 七成考生拿到满分
根据政策,武汉市今年体育中考满分为50分,其中平时考核为15分,现场测试为35分。现场测试设三类项目:第一类项目满分为10分,第二类项目满分为10分,第三类项目满分为15分。第一类项目为男生1000米跑/女生800米跑、200米游泳(不限泳姿)、4分钟跳绳(三选一),第二类项目为坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳、50米跑、25...
收藏!2024山东中考体育满分攻略!请教师转给孩子们认真锻炼!
山东济南中考体育考试满分为60分(www.e993.com)2024年10月15日。其中,初中阶段体育成绩占25分,身体形态(身高、体重)5分,身体素质(男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远)25分,运动技能(篮球运球、足球运球、排球垫球任选一)5分正式训练之前,进行3-5分钟准备热身,如原地慢跑、蹲起、体转运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习,提...
从20分到体育中考满分,杭州女孩问:我能给楼老师颁个奖吗?
1个月前,她的体育成绩还是20分。在楼成山等老师的帮助下,上周四的体育中考,她拿下了30分的满分。她告诉潮新闻记者:“这是我第一次体育拿满分!”跳绳从120个到195个体育从20分到满分对张昕田来说,体育考试很让她头疼。由于身体原因,她曾多次请病假,体育锻炼也断断续续。今年进入初三下学期,看着日益...
杭州体育中考首轮考试正式开启,不少孩子跳绳、跑步超常发挥
今天一早,杭州体育中考首轮考试正式开启!今年体育中考回归6选3,共设跳跃类、力量类、耐力类3个类别,每个类别有2个项目,选其中1个项目。此外,跳绳项目有变化,今年开始由考生自备跳绳。中考体育考试成绩满分为30分,每类满分为10分,以学生每类所考项目中的最好一次成绩计入总分。
体育测试变化大,想拿满分不算难!资深初中体育教师张海洪做客...
今年,武汉中考体育科目总分值50分,其中平时成绩15分,现场测试项目总分35分;且现场测试项目首次被分为三大类:第一类体能,包含男生1000米/女生800米、200米游泳(不限泳姿)和4分钟跳绳三项,由考生自选一项,满分10分;第二类基本素质,包含50米跑、坐位体前屈、立定跳远、25米游泳、1分钟跳绳五项,由考生自选一项,满分10...
北京中考体育选考系统开通,跳绳、排球、健身长拳成热门
今天(1月15日)起到17日,初三考生需在网上选择中考体育现场考试项目,这也是北京中考体育现场考试从“8选3”变为“22选4”后的首次选考。据了解,跳绳、排球、健身长拳成为考生的热门选项。一六六中学体育教研组李斌老师说:“健身长拳一共是10个动作,每个动作完成就给分,还有一分是给精气神、力度这些演练水平...