3种天然“散结菜”,身有结节的人要多吃,消除结节身体干净多了
第二种:海带。海带是一种常见的食物,富含碘、膳食纤维、褐藻胶等成分,其性味咸寒,具有软坚散结、消肿利水的功效。有结节的人群食用后,可以促进体内结节的消散,与气血的顺畅流通。推荐菜品:海带冬瓜汤主要食材:排骨,冬瓜,海带。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒,胡椒粉。操作步骤:1,排骨浸泡后洗净,控干...
五颜六色的蔬菜,你吃对了吗?
叶菜类蔬菜是我们最常见也是最常吃的蔬菜之一,可以食用的主要部位是植物的叶或者叶柄。常见的有大白菜、鸡毛菜、菠菜、小青菜、娃娃菜、生菜、芥蓝类、苋菜、荠菜类、空心菜、茼蒿、杭白菜、塌菜、油麦菜等。2.根茎类蔬菜这一类蔬菜可以食用的部位是植物的根或茎,由于含有较多的淀粉,一般可以当作主食食用。常见...
...最新:涮火锅时常见的贡菜究竟是什么菜?莴笋还是海带加工成的干菜
蚂蚁庄园3月22日问题:涮火锅时常见的贡菜究竟是什么菜?莴笋还是海带加工成的干菜正确答案:莴笋加工成的干菜解析:涮火锅时常见的“贡菜”,其实是将新鲜莴笋加工制成的干菜,莴笋是一种十字花科的根茎类蔬菜,富含膳食纤维、维生素C等多种营养成分。贡菜是一种在中国四川、云南、贵州等地广泛种植的蔬菜,其种植历史...
小心,这7类蔬菜不焯水可能会中毒,家里有老人和孩子的更要注意
要注意的是像菠菜这些绿叶类的焯水时间30秒左右,像春笋这些根茎类的焯水时间可以适当延长,焯过的水是不能再食用的。第二类:含有亚硝酸盐的香椿芽春天里香椿芽被誉为“树上佳蔬”和“蛋白之冠”,不仅口感鲜美,更蕴含着丰富的营养价值,以其独特的魅力占据了市场的显著位置。不过香椿中含有一定量的亚硝酸盐,需...
【903营养】五颜六色的蔬菜,你吃对了吗?
叶菜类蔬菜是我们最常见也是最常吃的蔬菜之一,可以食用的主要部位是植物的叶或者叶柄。常见的有大白菜、鸡毛菜、菠菜、小青菜、娃娃菜、生菜、芥蓝类、苋菜、荠菜类、空心菜、茼蒿、杭白菜、塌菜、油麦菜等。2.根茎类蔬菜这一类蔬菜可以食用的部位是植物的根或茎,由于含有较多的淀粉,一般可以当作主食食用。常见...
食药物质目录大全(2023年11月最新版)
《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例、《按照传统既是食品又是中药材的物质目录管理规定》,经安全性评估及试点生产经营,发布《关于党参等9种新增按照传统既是食品又是中药材的物质公告》(2023年??第9号),将党参、肉苁蓉(荒漠)、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既...
陆续上市!这7类蔬菜自带“毒物”,吃之前建议焯水!
比如,常见的根菜类、鲜豆类、薯类、茄果类蔬菜,在焯水后,钙、磷、钾的保留率多在60%~80%之间;焯水对于根茎类、叶菜类都会造成维生素B1、维生素B2大约50%的损失。图源:soogif不过这些损失都还是人们可以接受的水平并没有像大家想象得那么多,而且相比炖、炒、炸等其他烹调方法,焯水也不会多损失多少。
10种常见的海底植物:你知道它们有多神奇吗?
波喜荡(海神草)是一种分布在热带和亚热带海域的大型褐藻,它的茎可以长达几十米,形成了海底的森林。波喜荡的叶片有气囊,可以使其浮在水面,接受光照。波喜荡是一种重要的固碳植物,可以吸收大量的二氧化碳,减缓全球变暖。波喜荡也是许多海洋动物的栖息地和食物来源,如鱼类、甲壳类、海龟等。
...豆芽买瘦的,胖的含“尿” 雨后蔬菜少买,海带必须多泡(组图)
娄永江说:“这个土壤评价,是我的研究生做的,比较清楚。不是说,土壤污染了,种的蔬菜都不安全。比如,镉超标了,就建议种叶菜,而不是种根茎类,这样就比较安全。”“食药局每年的检测,确实没对外公布,但我有每年的数据,还是比较安全的。最不安全的还是豆制品,主要是细菌总数超标,只要不是吃凉拌豆腐,回去煮过了,...
这7类蔬菜自带“毒素”,吃前必须焯水!有1种现在正当季!
比如,数据显示,常见的根菜类、鲜豆类、薯类、茄果类蔬菜,在炒、炒或焯水后,钙、磷、钾的保留率多在60%~80%之间;焯水对于根茎类还是叶菜类都会造成维生素B1、维生素B2大约50%的损失。不过这些损失都还是人们可以接受的水平,并没有像大家想象的那么多,而且相比其炖、炒、炸等其他烹调方法,焯水也不会多损失多少...