密云区不老屯幼儿园开展“我们的蔬菜朋友”的主题活动
西红柿圆圆的、红红的,可以做西红柿炒鸡蛋;胡萝卜吃了对眼睛好;大白菜长得像花朵一样……在幼儿的世界里,蔬菜就好像是新奇又有趣的朋友,他们将最感兴趣的蔬菜带到幼儿园,通过多感官的探究学习方式,从它们的外形,名称和特征有声有色地介绍给同伴认识,获得关于蔬菜的真实、深刻的体验和感受,进一步引发他们的探索欲...
4种蔬菜根作用可大了,赶紧拔一些回家,解决你生活中很多烦恼
第一种是茄子根茄子根味甘性寒,具有清热利湿,祛风止咳,收敛止血。在传统医学中,茄子根常被用于治疗风湿性关节炎、老年慢性气管炎、水肿、久咳,久痢,白带,遗精,尿血,便血等疾病。外用治冻疮。对于患有风湿性关节炎的人来说,茄子根可以缓解关节疼痛、肿胀等症状。它能够清热利湿,去除体内的湿气,减轻关节的负担。
肌酸激酶吃什么蔬菜比较好
3.甜菜根甜菜根含有硝酸盐,在口腔细菌的作用下会形成亚硝酸盐,进而抑制肌酸激酶活性,达到缓解肌酸激酶升高的效果。甜菜根还富含多种矿物质及膳食纤维,长期适量食用可以起到稳定血糖水平的作用。4.南瓜南瓜中含有丰富的钾元素,可以帮助调节体内的电解质平衡,从而辅助控制肌酸激酶的异常升高。南瓜中的多糖类物质具有...
推荐量每天1斤,蔬菜没吃够?随身备点它!
蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、胡萝卜素等多种营养物质,中国居民膳食指南推荐大家每天吃蔬菜一斤,以保证营养摄入。其中的膳食纤维,是一类特别好的营养元素。然而,很多人根本就没吃够!数据表明,我国人均膳食纤维摄入量仅10g左右,还不到推荐量25g的一半。这个其实不难理解,毕竟全谷物、坚果、蔬菜、水...
肝不好的人少吃这4种蔬菜!养肝吃什么最好呢?
折耳根虽然具有一定的药用价值,但也含有一些可能对肝脏造成损害的成分。肝不好的人应谨慎食用折耳根,避免过量摄入。4.蕨菜蕨菜中含有一种叫做原蕨苷的物质,这种物质被认为具有致癌性。肝不好的人应尽量少食用,以降低其受损的风险。肝不好的人群要少吃以上四种蔬菜,可以选择对肝有益的食物,比如既能入药也可...
暴涨!黄瓜5元一根,茄子9元一斤:蔬菜价创30年最高,打工人吃不起素了
而杭州的“菜篮子”,除了由杭州农副产品物流中心供应,还有商超、电商平台和小型农贸市场等构成,后三者虽然不如前者量大,但也可以缓解部分菜价上涨势头(www.e993.com)2024年10月25日。根据农业科学院预测,速生蔬菜种植的快速反应,加上蔬菜在田面积基数的有力支撑,目前蔬菜市场总体供给是有保障的,随着天气转凉,蔬菜市场价格预计约在9月初将会进入...
央视点名表扬的“非洲蔬菜”,保护心血管有奇效,但是却少有人吃
正因为冰菜这个特性,所以就很适合这类慢性病人群食用,或者我们健康的人也可以适量食用,毕竟这蔬菜确实对人体好处多多。试想一下高血压患者如果每日可以摄入冰菜,可以持续摄入低钠盐,而不用过分依赖正常食盐,这将在很大程度上改善患者的病情。央视的发文大大抵也是推荐病人适量食用,央视这样的媒体都推荐的蔬菜,我...
成捆卖→按根卖?大葱涨涨涨!网友:少吃点…
记者随后走访了部分超市,发现以前成捆卖的大葱,如今在一些柜台都是按根卖。在合肥路佳世客,两根装的大葱卖到了12.9元;在大润发超市,精品葱卖到了一斤16.8元,最便宜的章丘大葱也卖到了一斤6.5元。山东青岛市民:我愿意吃大葱炒鸡蛋,要不是这么贵,以前一个冬天吃十顿也不多,这个冬天吃一顿。
从3.49元到8.8元,2根黄瓜一个月身价翻倍!再等等,外地蔬菜已加大...
记者查询自己在电商平台的购物记录发现,7月13日买了2根共600克重的黄瓜是3.49元,而今天同样分量的黄瓜是8.8元,一个多月身价翻倍。针对近期因天气原因导致的部分蔬菜价格上涨,各方已采取措施。市农业农村委已向各区农业部门下发了《关于加强“夏淡”期间蔬菜生产工作的通知》,要求本市5.9万亩绿叶菜核心基地...
肌酐高的人吃什么蔬菜
核心提示:肌酐高的人可以适量食用西兰花、芦笋、甜菜根、胡萝卜、菠菜等蔬菜。需要强调的是,饮食调节并不能直接降低肌酐水平,若肌酐持续升高,应及时就医。肌酐高的人可以适量食用西兰花、芦笋、甜菜根、胡萝卜、菠菜等蔬菜。需要强调的是,饮食调节并不能直接降低肌酐水平,若肌酐持续升高,应及时就医。