每天写1000字,持续写了602天,我的一些感想与收获

每天写1000字源于我在2021年春节大年初一给自己发的新年愿望,没有想到与九年前戒烟一样,居然成了。要说这辈子做了哪些了不起的大事,有吹牛的资本,这两项也算是吧。不要小看好的想法和初心,你坚持下来说不定就能成,最后连你自己都不相信,不相信是因为没有去做,没有持之以恒地去做。今天我就来分享,我持...

戒烟有什么难?我都戒了1000次了

戒烟第一步是制定戒烟日,如果能坚持24小时不抽烟,那就是戒烟尝试成功了,然后我们看7天、一个月、三个月,我们希望戒烟者戒断的时间越久越好。”在梁立荣医生看来,只要戒烟者保持着不抽烟的记录,就是戒烟成功了,医生再不断帮助戒烟者巩固戒烟成果,不要复吸。北京朝阳医院戒烟义诊活动现场看过戒烟门诊后,烟草...

把1000根香烟放在车轮下,究竟会发生什么?老烟民看完后戒烟了!

我也戒烟了,其实本身就没有什么瘾,只是工作压力大的时候抽,现在同样也压力大,但是忍住不抽了2020-12-1123:56赞回复心在跳_og香港我偶尔应酬就会想抽烟,但我从来不上瘾。想抽就抽,不想抽可以半年不碰2020-12-1123:33赞回复最新评论小丑_xo香港我也戒烟了,其实本身就没有什么瘾,只是工作压力大...

1.8亿老烟枪,撑不起一个爆款戒烟药

你可能不知道,尽管中国有3亿多烟民,是全球最大的烟草消费国,其中超过1.8亿成年人有着烟草依赖,也就是烟草成瘾的“老烟枪”,但戒烟药的收入却少得可怜,甚至很多人可能并不知道还有正规戒烟药的存在。根据米内网数据,伐尼克兰在国内的销售一直不温不火,2015年—2019年,国内销售额均未超过1000万元。算下来,每个老...

崂山区试点戒烟项目 前1000名报名者免费戒烟

中韩街道意愿戒烟者可就近前往崂山区社区卫生服务中心、中韩社区卫生服务中心、中韩社区卫生服务站、海大麦岛社区卫生服务站、康城社区卫生服务站、松岭路社区卫生服务站就诊。所有参与者均可以得到免费的烟草依赖健康服务,前1000名戒烟者还可以免费得到戒烟药物,戒烟成功者将会获得一份健康礼包。预约报名电话:85721832。

看过来!这四个字是胃病治疗关键!

2.戒烟戒酒吸烟与胃癌发生风险呈剂量依赖关系,胃癌风险随每日吸烟量和时长的增加而增加(www.e993.com)2024年11月8日。适量或大量饮酒也是胃癌的危险因素之一。3.增强体质加强锻炼,保证充足睡眠时间,提高机体免疫力,促进身心健康。4.定期体检和胃病说byebye,和健康说hihi,...

首发:青岛10家社区医院药物戒烟 属国内首创

青岛新闻网4月23日讯22日,全国首个社区烟草依赖管理项目在青启动。据悉,首个大型烟瘾戒断管理是国内第一个在社区开展的戒烟药物干预项目,同时也是青岛医保改革推出的慢病管理项目的一项重要举措。项目对前1000名经医生诊断需要药物治疗的吸烟患者提供免费治疗。

青岛戒烟门诊规范将出台 百名戒烟医生拿到上岗证

到目前为止,已经有1000名市民报名参加了这一项目。(记者田璐)戒烟患者首诊不少于半小时记者从会上获悉,结合着控烟培训,我市即将出台《青岛市戒烟门诊规范》。“这个戒烟门诊规范将对门诊医生和接诊时间都有一定的要求。”綦斐说,综合医院和相关的专科医院(如肿瘤、精神)、社区医疗卫生机构、乡镇卫生院等均...

伪装成“甜品”,让1000万人上瘾,请远离这种“新毒品”!

结果显示,电子烟组有18%的人戒掉了传统烟草,而尼古丁替代疗法只帮助到了9.9%的人。但是在52个星期的周期内,电子烟组有80%的人仍在使用电子烟,而尼古丁替代疗法组只有9%的人继续使用这一方法,说明使用电子烟作为戒烟辅助的人更倾向于长期使用电子烟。

引发癌症、心脏病……很多疾病都因为这一个字

懒得戒烟:肺癌长年吸烟是患肺癌的最大危险因素。肺癌患者有吸烟史的至少占六成。对策:烟民尽量戒烟。二手烟和三手烟的隐患也不容忽视,家中的沙发、柜子等残留的烟草味会持续“污染”肺部。(原标题:为了健康必看!引发癌症、心脏病……很多疾病都因为这一个字)...