如何做一个快乐又健康的吃货?
在100多年前,人类死亡排名前十的原因中,传染病占了八成左右。然而100年后,情况发生了翻天覆地的变化。根据世界卫生组织公布的数据,2019年10大死亡原因中有只有3个是传染病引起的,其余7个从高到低分别是:心脏病、中风、癌症、阿尔兹海默症、腹泻病、糖尿病、肾病。这些疾病都与一个字有关,那就是...
佳节将至,一起健康快乐过中秋~
佳节将至,一起健康快乐过中秋~中秋佳节Mid-AutumnFestival海上生明月,天涯共此时。月满中秋,情系团圆。在这个充满温馨与欢乐的节日里,一家人围坐在一起,品尝着美味的月饼,欣赏着皎洁的明月,共享天伦之乐。然而,在欢庆佳节的同时,也不能忽视健康问题哦~健健怎样过个健康中秋节?下面这些提示千万不要错...
百岁老人大调查,长寿的共性不是运动不是饮食,而是这两个字
一、乐观开朗,笑口常开王大爷今年101岁了,他是北京市最年长的老人之一。他每天早上都会去公园散步,和老友们聊天打牌。他说他最喜欢笑了,笑能让人快乐,也能让人健康。王大爷说:“我从小就很乐观开朗,遇到什么困难都不气馁,总想着明天会更好。我也不计较什么小事,和谁都能相处得很好。我觉得这样的心态对身体...
多巴胺是最廉价的毒药
1、延迟满足,升级快乐1960年代,斯坦福大学的心理学家沃尔特·米歇尔,做过一个著名的“棉花糖实验”,研究结果表明,那些能忍住不吃眼前的棉花糖、懂得延迟满足的孩子,在后来的生活中表现出更强的自控力和更好的社交能力。中年人学会延迟满足,在面对诱惑时做出理智的选择,同样能得到额外的回报和快乐。比如,在业余时间...
清华妈妈:千万别逼孩子练字!三流孩子练字,二流孩子练心,一流孩子...
除此之外,又结合近10年的教学经验和古人书写智慧,研究出了一套0基础,专门解决写字丑、慢等问题的“AI快乐写字心法”——读字背贴,练字不盲目:26种结构,用心理解正确书写方法;刻意练习,下笔如有神:保证字形准确,形成肌肉记忆;学练合一,成绩稳步提升:同步教材,练字=预习!
42岁以后的中年女人,保持快乐的秘诀:5个字
从此,我们将拥有独一无二的快乐,它源于内心,强大而永恒(www.e993.com)2024年10月27日。05保持好奇,永远年轻。怀揣对生活的好奇心,对新颖体验持开放心态,你将领悟到一个浩瀚无垠的世界,生活被无限的可能性所填充。让好奇心成为你的引路人,你将在每个探险的过程中发现快乐的源泉。
描写制茶的优美落100字,飘香四溢:描写制茶的优美落100字
天喝普洱茶的诗句,可以深入描绘茶香、茶味、茶色与天的气息相融合的情景。以下是一个至少600字的茶行业回答:1.清晨,微风拂过花园的茶树晨光洒在普洱茶叶上,映出碧绿的嫩叶茶香就在这时经过微风的舞动中开始散发2.日的优美的阳光透过茶杯的玻璃,柔地照耀着...
一周文化讲座|今天如何办一所理想的大学?_腾讯新闻
北京|神奇脑洞与快乐书——《行者拉班·扫马的收集与爱情》胡说乱谈时间:8月31日(周六)15:30-17:30地点:东城区和平里北街6号远东科技文化园15号楼一层码字人书店嘉宾:陆源(作家)、陈磊(英语文学译者)、刘绍禹(写作者、播客主播)、广奈(图书编辑、写作者)...
摸鱼快乐加倍,繁昌2天1夜超全攻略请收藏! | 爱在鸠兹·燃情99 |...
体验摸鱼+周边游的双倍快乐报名方式DAY1:上午:人字洞遗址陈列馆午餐:原居春谷下午:乐田小镇住宿:途居马仁山露营地PART01人字洞遗址陈列馆孙村人字洞遗址是已发现亚洲地区最古老的人类活动遗址。在这里发现了远古人类加工、使用过的石制品100多件,骨制品几十件,以及包括高等灵长类原黄狒在内的哺...
小学生作文《累》,全文不到100字,却引人深思
小学生作文《累》,全文不到100字,却引人深思,这篇作文写道:以前有人问我,是干活累还是读书累?一直不知道怎么回答。直到有一天遇到一帮工人卸货,他们擦着汗,有说有笑,不停地装卸和整理。那一刻我便知道了答案:不快乐才是最累的!不快乐才是最累的,那么我想问的是,如果不能快速成长,赚到更多的钱,一旦父母...