33款菜肴推荐,舌尖上的美味好吃难忘,选择喜欢的做给家人吃吧
莴笋一个、木耳20g、山药1/4根、小葱一颗、大蒜一粒、枸杞15颗、花椒粒16颗、盐适量、芝麻油少许、花生油少许、香醋适量。做法1、木耳泡发撕成小朵,大蒜用刀拍碎,小葱切断,莴笋、山药切片放进水里,里面加两滴醋以防氧化变黑。2、锅里倒油,爆香葱蒜花椒。3、莴笋倒进去翻炒均匀。4、再把木耳、山药...
55-65岁富养自己最佳的方式,不靠“运动和睡
“我自己就这么{shtmw}{kar6}做的,我说的早饭吃饱不一定要吃得很饱,但早饭一定要吃;午饭一定要吃好,晚饭就少吃点。”除此以外,钟南山院士还坚持一个原则:不要吃太饱。他说,很多长寿老人有不同的习惯,有一些从科学角度看并不健康,比如吃肥肉、抽烟喝酒等,但大部分老寿星都有一个共同点,就...
北漂流行去这家「老北京意大利食堂」过生日?在海底捞社死的人终于...
我有个妹妹来了北京,玩什么景点她手拿把掐,早早一周前就开始了抢票计划,唯独在吃上面犯了愁。特殊的首都地位让北京永远不缺游客,但北京却缺美食。是吃一次终身难忘的豆汁和卤煮,还是花200找黄牛去四季民福故宫店感受一把景观位,北京头上的美食荒漠帽子比任何一个城市都重。但又有人说:“北京才是美食宇...
你和浙江名中医馆有哪些故事?欢迎发帖,送10份精美便签套装 | 橙柿...
活动参与方式:在橙友圈#橙柿尝鲜团#话题发帖,晒一晒你看过或拍摄的钱江潮,文字或图片均可,说明标注一下拍摄时间和地点,也可以说说你的观潮故事,记得帖子带上标签#钱江潮#。福利:我们将综合发帖质量和数量,选出10位橙友,各送出一顶定制的棒球帽子。其中帖子分享阅读数前5的橙友优先入选,发帖10条以上(注:发...
干净又减脂!这道家常凉拌菜一直被低估了,真的建议你多吃……
1.西红柿半个,洋葱半个,青椒1个,都切丝备用。2.洋葱用水泡1~2个小时,或者自己不断冲洗5~8次,把洋葱的辣味尽量去除。3.三种材料一起搅拌均匀,放半勺盐,2勺生抽,1勺陈醋,1勺糖,1勺香油,搅拌均匀。吃起来超级清爽解腻。
网络媒体是怎么操纵我们的大脑的?(认知进化)
传播学就是帮助我们理解这一切的关键,下面我将带你走进传播学的领域,了解传播的意义与9项重要的基础理论(www.e993.com)2024年9月22日。02传播传播就像空气,我们时刻身处其中却常常忽略它的存在。传播的本质是什么?传播学家认为,传播是对一组信息符号意向的分享,传播就是分享信息,从一个人传递到另一个人,这是一种关系,也是一种分享...
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一课难求的“国美夜校”新课程上线,隶书入门、油画萌猫、日式花道、丙烯马克笔插画……万有学习计划专属体验官等你来报名活动参与方式:在橙柿互动橙友圈#橙柿书画社#话题下,发帖晒晒你最满意的一件艺术作品,可以是自己创作的一幅画、一幅字、一件手工作品等,也可以是你看到过最喜欢的艺术品,并在帖子中附上你...
爱喝酒的人,要好好养肝!多吃这几样,还你一个好肝
1、蛋白质可以修复肝脏比如:牛奶、鱼、鸡肉、鸡蛋、豆腐、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,都是肝脏最喜爱的。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克,对于肝功能受到损害以及减弱的人来说,适当多吃高蛋白的食物更有...
你喜欢的零食奶茶,到底藏着多少反式脂肪?
你压根儿不用背「XX油」「人造XX」「精炼XX」等绕口名词,对于这种包装好的食物(预包装食品),直接看一个地方就够了:营养成分表图片来源:自己拍的早在十年前,2011年发布,2013年开始实施的国家标准《预包装食品营养标签通则(GB28050-2011)》中,就明确了「反式脂肪」的标注要求。
长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人,谁更健康?
携带个人水杯,最好选择玻璃、搪瓷或不锈钢材质。尽量饮用自己煮沸的自来水或凉白开,减少瓶装水的消费。3.别在碗里套塑料袋吃东西不要在碗里套塑料袋来盛装热食物;打包食物时,尽量使用可降解容器或自带饭盒,因为高温会加速微塑料的释放。4.养成少用塑料吸管的习惯...