1500米世界纪录被打破!顶尖运动员提高无氧速度能力的12种训练法
1500米运动员在准备期的周训练量为120-170公里,而800米运动员的周训练量为50-120公里,1500米运动员有氧/无氧训练比例为90/10,而800米运动员的有氧/无氧比例60/44(以无氧阈值划分),800米运动员会进行更多的乳酸耐受训练和乳酸生成训练,同时800米运动员比1500米运动员也会进行更多的力量、爆发力和超等长训练。
聚焦“十四冬”丨短道速滑公开组女子1500米 河北运动员获得金牌
在公开组女子1500米决赛中河北与黑龙江联合培养的运动员臧一泽以2分22秒262的成绩获得金牌这是短道速滑公开组产生的第一枚金牌2月16日,河北与黑龙江联合培养的运动员臧一泽(前)在决赛中。2月16日,代表河北参赛的选手蔡申依(左)在决赛中,她最终获得第四名。2月16日,在场边高台上的教练员们在指挥场内...
杭州中小学生的田径赛,没有国家二级运动员水平,初中组的100米决赛...
两破区纪录的女队里,更是有两名初一女生,图中个子最娇小的就是初一女生王柳婷,之前小学五六年级时参加区运动会,就是连续两届的小学组女子100米和200米的双冠军,今年第一次参加初中组比赛,分别以12秒86和26秒48的成绩拿到第四名。“我们学校的女子田径队实力非常强,100米成绩达到国家级二级运动员水平的学生就...
德鲁克青年社区运动会捷报 | 德鲁克邀您观看NO.1高燃时刻
女子组200米决赛第二名王明媚34.11秒男子组400米决赛第四名安成云1.04.90秒女子组400米决赛第三名张睿函1.25.50秒男子组800米决赛第四名吕长春2.32.89秒女子组800米决赛第二名顾雅莹3.23.97秒女子组1500米决赛第三名秋英7.12.91分男子组3000米决赛第二名张博今10.57....
为孙杨最终退出1500米自由泳鼓掌,运动员的健康本来就比金牌更重要!
如今,孙杨如愿成功统治200米和400米两个中距离的项目,但与之相辅相成的,是其在长距离项目上比赛能力逐渐下降。今年4月的全国游泳冠军赛800米自由泳比赛,孙杨游出7分48秒33的好成绩,列今年世界第三位,但业内普遍不看好他在布达佩斯世锦赛上再夺这一项目金牌。在1500米自由泳项目上,孙杨本赛季的最好成绩仅列世...
致跑步运动员运动会广播稿_运动会长跑广播稿
致跑步运动员运动会广播稿一:汗水浸湿的微笑面对艰苦的征程,你们毫不畏惧,接力棒在你们手中传递着集体的力量,听,我们在为你呐喊,你们诠释着奥运的精神,你们是我们心中的骄傲,深深的呼吸,等待你的是艰难的800米(www.e993.com)2024年10月13日。相信胜利会属于你们,但在这征途上,...
田径世锦赛最具争议的一幕 一性别发育差异选手晋级女子200米决赛
国际田联的最新规定是,有性别发育差异的运动员,必须将体内的睾酮标准降到5纳摩尔/升以下,并持续至少六个月,否则不得参加400米、400米栏、800米、1500米以及1英里五个项目。正是因为这个规定,导致很多变性人、双性人、性别发育差异运动员要么从400和800降下来改练200米,要么尝试长距离长跑项目。
天赋还是训练?1500米新王雅各布的家族成功秘诀
东京奥运会男子1500米决赛2000年出生的雅各布今年刚满21岁,未来他还有极大发展潜力,特别是在他的父亲和哥哥们鼓励下,他将成为场地中长跑比赛对抗黑人高手的一员猛将。事实上,欧洲国家特别是北欧由于在运动科学方面具有很好的研究优势和训练传统。二十世纪年代初,芬兰运动员科莱赫迈宁就采用了速度与耐力结合的训练方法...
孙杨1500米决赛退赛忙道歉 蝉联世锦赛最佳男运动员
本届世锦赛,莱德基夺得女子200米、400米、800米、1500米自由泳四个单项金牌,而与队友一起获得4*200米自由泳接力的金牌。或许孙杨心里才是最难过的孙杨对观众鞠躬两位最佳运动员合影后,孙杨绕场一周,和观众进行最后的互动。(观察者网综合凤凰体育、CCTV5消息)...
致伊套特格:放牛娃、骑兵和长跑冠军
数十次打破1500米、3000米、5000米全国纪录,十余次获得1500米、3000米、5000米全国冠军。在匈牙利布达佩斯、在苏联基铺……都有伊套特格奔跑的身影、优美的姿态、顽强拼搏的精神,一次又一次搏得了喝彩1956年回内蒙古田径队,担任教练兼运动员,找到了体育的延续,用毕生刷新体育健将的光环...