“知食”就是力量 | 一种全新饮食模式被提出:这样吃饭,每年或防止...

星球健康饮食模式中,建议蔬菜至少要吃够300克/天(深绿色蔬菜100克、红色和橙色蔬菜100克、其他蔬菜100克)、水果200克/天,这和《中国居民膳食指南》中推荐的量基本一致(蔬菜每天300~500克,水果每天200~350克)。需要特别注意的是红肉类食物,按照星球健康饮食中的要求,每天只能吃14克,这个量跟我们平时吃的量相比,...

芜湖双桐巷里的人间烟火气

小巷里,美食的香气扑鼻而来,牛肉面、混沌、包子,每一样都透着诱人的色泽,让人垂涎欲滴。而我,总会被那碗热腾腾的牛肉面深深吸引,细嫩的牛肉、劲道的面条,还有那醇厚的汤底,每一口都是对味蕾的极致犒赏,也是对自己早起努力的最好回馈。在双桐巷,我看到了芜湖人的早餐不仅仅是一种味蕾的满足,更是一种生活态度...

2岁娃飞8小时到阿布扎比旅游,真的有必要吗?

“EndlessOcean无尽海洋”是我最推荐的区域,这也是整个海洋世界最梦幻的地方。在这里可以沉浸式看各种海洋生物在里面穿梭,一转头鲨鱼就在脸上和你对视,还能打卡二十米高的垂直观景窗口,以及刘亦菲同款的海底隧道机位。“PolarOcean极地海洋”里有企鹅、海狮、北极狐,场馆是模拟极地气温的,记得一定要穿外套进去。另外...

以为吃了会长胖,其实能帮你减肥的9种宝藏食物

一般来说,鸡蛋推荐每天吃1个(偶尔多吃点问题也不大)。如果对自己要求比较严格,可以选择不长胖的吃法:最推荐白煮蛋,营养损失少,氧化程度小;其次是水煮荷包蛋、水蒸蛋;如果要吃煎蛋,尽量少油。图片来源:站酷海洛05:粉类产品一般来说,减肥人看到不是粗粮的主食,都是直皱眉头的。但是米粉、土豆粉、红薯粉...

国人最爱的6种毁人经典食物搭配!第4种孩子最爱!

第4种孩子最爱!一碗疙瘩汤搭一个馒头一杯奶茶配上爱心饼干一袋泡面加2根火腿肠……这是你的日常搭配么?或者是孩子开学后,赶着送孩子上学自己再赶去上班的日常?这些经典搭配,已成为很多人的日常,但从健康角度来说,它们却是食物搭配界的泥石流,连营养师都看不下去,忍不住出来说(骂)两句。

食品饮料创新:海外有哪些创业公司拿到新钱|青山资本

HeroBread是一家加利福尼亚初创公司,专注生产更健康的烘焙食品,在今年获得了2100万美元的融资(www.e993.com)2024年11月11日。HeroBread的产品包括手工面包、牛角面包、饼干、玉米饼等多种烘焙食品。这些产品与传统烘焙食品相比,具有显著的营养成分优势。在传统面包可能含有较高的碳水化合物和糖分的情况下,HeroBread的面包通过特殊的配方和...

让人一周胖1斤的超加工食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了

[1]《吃米吃面哪个更易胖?研究发现:最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃!》.健康时报.2023-10-17[2]《它比吃糖更让人上瘾,比喝油更让人发胖,很多人爱吃难以戒掉!》.健康时报.2024-01-29[3]《让人一周胖一斤的食物,你可能还在天天吃》.丁香医生.2024-02-06...

200+网友真情实感掏出的美食种草清单,给人馋疯了。

家比较偏,为了喝上我喜欢的咖啡,苦练手冲;为了喝上奶咖,买了辣妈,还学会拉花。??:给大家看看二手辣妈的价格,羡慕这两个字我已经说累了...@Riven最值得的消费是磨豆机。虽然还是没有一步到位,只花了五百多吧,还是咸鱼买的,但是!解放双手!享受好喝的冰美式!烹饪爱好...

王老吉赵敏:近 200 年老字号,100 年的出海经验,怎么把凉茶卖到全...

第二个问题,王老吉如何在西方市场衔接国内场景?从口味上来说,无论是在国内还是国外的消费者,实际上大家都喜欢回归儿时的味道,你现在最喜欢吃的东西一定是你儿时吃的某个东西,这种口味的教育,如果说要想彻底的将其改变,我觉得难度是相对比较大的。但是有两种方式,一种是通过中国饮食文化引导本土消费群体去接受。现...

林麝 像对“林妹妹”一样精心呵护它

药研所人工繁育林麝的历史可追溯到1958年,最多时曾养育200多只。“提取麝香是人工养殖林麝的目的之一。”曾德军介绍,麝香为中药材的一种,香气醇浓,经久不散,是配制高级香水、香精的定香剂;又是刺激中枢神经系统的兴奋剂,可用来配制多种苏醒、强心等方面的急救药物,具有极高的经济价值和药用价值。