36款地道家常美味推荐,荤素搭配营养更均衡,好吃真下饭

海带虾仁炒鸡蛋材料:鸡蛋4个、干海带8克、虾适量、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1汤匙做法:1、海带放入清水中泡软,泡好的海带切成细丝;2、把虾清洗干净,去掉虾头和外壳,在虾背上划一刀,去掉虾线,放入1汤匙料酒和1茶匙胡椒粉腌制十分钟;3、锅内放入油,倒入虾仁翻炒,炒到虾仁变红色,起备用;4...

...排骨|香菜|葱花|香葱|香油|虾仁|鸡蛋|姜丝|十大硬菜_网易订阅

食材:日本豆腐4袋、虾仁100克、胡萝卜半根、香菇7朵、鸡蛋1个、红椒1个、水淀粉2汤匙、食盐1/2茶匙、姜1小块、细香葱2根、植物油适量、高汤小半碗。做法:1、新鲜的虾剥去虾壳,挑去虾线,洗干净后切成小段。2、香菇、胡萝卜分别切丁、姜切丝、辣椒切米、葱切花。3、取出日本豆腐,一个切成五段,取一...

29款精选佳肴大推荐!简单易做,出锅满屋香,解馋必备之选!

1、做豆腐,用27*34的不锈钢瓷盘,把6份用量搅匀盛在瓷盘中,其中瑶柱撕成丝,虾仁剁成茸,蟹柳切成丝,简单调底味,打上保鲜膜,上笼中小火蒸20分钟,焖10分钟。2、煎豆腐,可以做6份,取1份,改刀成12块,下油锅煎炸定型。3、制作,14寸长方铁板预热,洋葱煸炒起香待用。同时用李锦记辣酱、海鲜汤调汁,打薄芡...

6~24月龄宝宝的辅食攻略

1.虾仁切丁加少许酱油腌制20分钟,彩椒切成碎丁备用。2.将鸡蛋打成蛋液,用油快速翻炒成鸡蛋碎后盛起备用;再用剩下的油将虾仁炒至变色后盛起备用。3.将彩椒丁用油翻炒后加入米饭炒散,加入鸡蛋碎、虾仁和盐炒匀

虾仁炒山药荷兰豆木耳营养丰富简单易学……

虾仁炒山药荷兰豆木耳营养丰富简单易学……虾仁炒山药荷兰豆木耳营养丰富简单易学,酒店招牌菜让你快速学会!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30...

...出品:水盆嫩羊肉,肉丝大拉皮,干煎银鲳鱼,砂锅焗虾仁,蟹粉嫩豆腐!

3.锅内加葱油,放葱姜蒜末炒香,烹醋、酱油,加纯净水、盐、味精、鸡精、糖色调味,倒入煎好的带鱼,加1棵香菜烧开,打去浮沫,加盖烧制15分钟左右,取出香菜,然后出锅时加生蒜末、香菜末装盘即可(www.e993.com)2024年11月17日。潇湘小炒黄牛肉环节操作规范用料标准主料

2个字,轻松自测肾阳虚、肾阴虚!阴阳两虚能吃六味地黄丸吗?

1、韭菜炒鲜虾仁配料韭菜250g,鲜虾400g,盐、葱、姜、黄酒、植物油各适量。制法将韭菜洗净,切段,鲜虾剥去壳洗净,葱切成断,姜切成末备用。烧热锅,放植物油,先将葱下锅炒香,再放虾和韭菜,烹黄酒,连续翻炒至虾熟透,起锅装盘即可。

炒西蓝花时,最忌直接下油锅,少了一步,难怪西蓝花又碎又难吃

焯水过后,我们把虾仁或者肉片放油锅中炒,炒到变色,我们再把西蓝花放下去一起炒,加上调料,等几分钟,一道简单的虾仁炒西蓝花就做好了,这样炒出来的菜好看又好吃。清炒西兰花最好也需要焯水,这样可以直接凉拌,味道也很不错。如果,我们没有多一步焯水的话,直接把西蓝花放下去炒。这样西蓝花需要炒很久,而且很容...

节后告别“重口味” 来道清淡美味腰果虾仁(图)

5、炸过腰果的热油锅,放入虾仁,立即划散,变色马上倒出,控干油分;6、炒锅放30ml油,温热后加葱姜末煸炒出香味,然后加入绰烫后的芦笋,翻炒几下加入虾仁和腰果,随后加入料酒、糖、盐,翻炒均匀后加入水淀粉,汤汁收浓后淋入香油拌匀即可关火。小贴士:...

韭菜又称起阳草 韭菜炒核桃仁可缓解肾亏腰痛

韭菜400克,核桃仁350克。将核桃仁除去杂质,放入芝麻油锅内炸黄;韭菜洗净,切成长3厘米的段;将韭菜倒人核桃锅内翻炒,加食盐少许,煸炒至熟透即成。此案适宜于肾亏腰痛,肺虚久咳,动则气喘,习惯性便秘之人食用。3、韭菜炒虾仁韭菜400克,鲜虾仁200克。锅烧热,加人食油,烧至七成热时,下韭菜段及鲜虾仁煸炒片刻...