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这些“老年病”盯上了年轻人?协和专家教您“绕道走”|治疗|高血压...
夏文芳教授总结了4字秘诀:食、动、律、心。第一招:健康膳食。建议遵循“12345法则”。“1”是每天一袋牛奶,补充蛋白质;“2”是每天200克至250克碳水化合物;“3”是每天3个单位的优质蛋白质,也就是每天3两肉,或6两鱼、3个鸡蛋;“4”是4句话,饮食有粗有细、不咸不甜、少吃多餐、七八分饱;“5”是每...
一场房地产TOP500发布会,带来了行业的春天气息
中房网讯(曲涛/文)3月20日,“2024房地产TOP500测评成果发布会暨房地产企业发展高峰论坛”在北京举行。会上,中国房地产业协会、上海易居房地产研究院联合发布了《2024房地产开发企业综合实力测评研究报告》,业内备受关注的“房地产开发企业综合实力TOP500”等测评成果正式揭晓。(点击查看完整测评研究成果>>)这项...
煮牛肉加茶叶的好处与功效:视频教程及全做法大公开!
7.提供饮食控制的选择:煮牛肉加茶叶是一种相对健的烹饪***,其适合在饮食控制的时候选择。茶叶能够增加菜品的特色和风味,使得饮食更加多样化和有趣。煮牛肉加茶叶是一种很好的烹饪办法,它不仅能增加牛肉的风味和口感,还能提供一系列的好处,如增加营养、改善消化、抗菌和减少油脂等作用。无论是在家庭中还是在餐...
胡萝卜雕花,一学期能用500斤
讲解、演示、实操、指导,张化国与21名学生沉浸在凉菜实训室(www.e993.com)2024年11月26日。“一节课教一个品种,用的雕刻原材料主要是胡萝卜和南瓜、莴苣等。以胡萝卜为例,一个班的学生一学期光练习雕刻就能用掉500斤左右的胡萝卜。”实际上,这个小小的凉菜实训室只是餐饮工艺与营养专业3000平米实训室的一小部分。据现代服务与管理系副主任庞...
瑞悦读 |与川菜大师一起征服味蕾的独家指南!
500多期视频内容提炼02《大师的菜》是一档高品质美食文化类短视频节目,节目既展示出自名门的烹饪大师们的非物质文化遗产技艺以及经典菜品的制作工艺,也讲述民间草根大师背后的美食故事,目的是向大众推广美食文化,传授烹饪技巧。《大师的菜》于2017年8月全网上线,在抖音、新浪微博、快手、微信订阅号、今日头条、西瓜...
教育部:遏制非学科类校外培训恶意涨价等乱象 违规机构通报
为加紧规范当前非学科类校外培训管理,遏制恶意涨价、倾销课程等乱象,切实维护人民群众合法权益,1月27日,教育部校外教育培训监管司召开非学科类校外培训机构头部大企业负责人座谈会。教育部办公厅印发的《关于进一步完善高职院校分类考试工作的通知》,
事关中小学寒假作业!市教育局最新发布!
1.总结上学期几件让自己引以为傲的事,并把它记录下来。2.了解自己家乡有哪些历史名人,并了解他们的事迹。3.帮助父母做家务,并记录下来自己的体会、感受。二、初中学段劳动教育:1.烹饪2个特色菜。2.用自家花盆学种一种蔬菜,并写出明天的观察日记。
鸭肉性甘凉 并非所有人都适合吃
不过,在烹饪鸭肉的时候,可以针对不同体质的人,通过佐料来改变鸭肉的药性。苟尧建议,阳虚的人在烹饪鸭肉时,可添加生姜、葱、蒜或花椒这些很好的反佐药材。阴虚、体内有燥热的市民,可以在烹饪鸭肉时加一些乌梅酸梅,增强滋阴效果。