《“600号”疗愈手册》:所有情绪都有存在的意义

随着焦虑问题日益严重,这支由谢斌、乔颖等顶尖专家组成的团队应运而生,他们编写的这本《“600号”疗愈手册:告别焦虑》,旨在为广大受焦虑困扰的人群提供实用的指导和支持。这本手册不仅是专家们帮助公众应对焦虑的一种创新“处方”,它也体现了科学研究、医学进步和出版业的紧密合作,共同致力于减轻社会焦虑的负担。...

心理聊吧|升级版AI心理咨询师能解决情绪困扰吗?

伦敦大学学院心理学博士、英国心理学会特许咨询心理学家陈志林告诉记者,新的AI咨询师已经发展到能够识别和应对情绪困扰的程度。“新AI咨询师结合了认知行为疗法(CBT)和设定好的目标引导流程,已经能够循证式地对求助者的想法及需求进行评估。在具体交互中,新AI咨询师已经能够做到提问、确认、提供信息、给出建议等多种...

考试季 | 600号心理锦囊:中考在即 家长如何帮孩子缓解压力...

我也有点焦虑了呢,我们要不要一起想个办法让自己心情好起来。”给孩子做一个表达各种情绪的示范,或者营造一个家庭沟通的出口,鼓励孩子多表达以及情绪的表露,这样慢慢的让孩子没有顾虑,更轻松的把自己困扰和烦恼表达出来。

收下来自宛平南路600号的这份《2024年Z世代职场心理健康报告》

洞察到用户的情绪和需求,近期Soul与宛平南路600号联合发起情绪关怀项目,旨在关注年轻人的情绪疗愈。项目期间,双方联合在线上发起了连续7天的7场情绪疏解群聊派对,邀请宛平南路600号多位心理医生开展讲座,分享应对职场压力和情绪管理的方法。同时,Soul还发现越来越多用户通过诗歌来抒发自己的情绪,于是以平台用户创作的...

心理压力大会有什么样的表现,解压必看:心理压力大时的十大常见表现

网贷逾期心理压力大整晚睡不着最少600字文章加小标题一、网贷逾期疑问的严重性随着互联网金融的快速发展,网贷行业变得愈发繁荣。与此同时部分借款人在网贷逾期疑问上面临巨大的心理压力,甚至整晚难以入眠。本文将从心理角度探讨网贷逾期疑问带来的心理压力,及应对网贷逾期心理压力的疲乏。

Soul APP发布《2024年Z世代职场心理健康报告》

洞察到用户的情绪和需求,近期Soul与宛平南路600号联合发起情绪关怀项目,旨在关注年轻人的情绪疗愈(www.e993.com)2024年11月2日。项目期间,双方联合在线上发起了连续7天的7场情绪疏解群聊派对,邀请宛平南路600号多位心理医生开展讲座,分享应对职场压力和情绪管理的方法。Soul与宛平南路600号联合发起了7场情绪疏解群聊派对...

Z世代职场价值观的重塑:从“班味”心态到个人成长的追求

不同代际职场心理情况:多元化的挑战与应对Z世代,指的是90后、95后和00后。他们在职场中展现出了不同的心理状态和应对策略。《2024年Z世代职场心理健康报告》显示,约70%的受访者曾因职场问题产生心理健康问题,尤其是女性、00后以及北上广深的职场人士。其中,工资没有涨幅、工作回报/成就感不如预期和晋升困难成为了...

字字透彻,深度好文丨不断提升认知,从而达到交易最高级别——稳定...

第一、胜率:每次建仓到平仓是盈利还是亏损的。(其实这样理解不对,这也是中学生和大学生思维的区别,以后会讲,这里为了方便理解暂时定义为盈亏);第二、赔率:也就是盈亏比,每次做出的计划,如果赚钱盈利多少,亏损的话亏损多少;第三、破产率:也就是仓位控制或者叫做资金管理。

恋爱、失眠、抑郁、创伤…|2020年度最值得关注的心理学研究盘点

赖斯同时也承认,这一策略并非适用于所有人。他说:“如果假装难追会让你显得自私或傲慢,那将适得其反”。8)约会成不成功,看你有没有“性感心态”?如果一个人无法开口表白,大概率是因为“害怕被拒绝”。最近罗切斯特大学和以色列跨学科中心(IDC)的心理学家发现,只要拥有一种“sexymindset(性感心态)”,你可能...

一轮复习收尾,有没有碰到这些问题?这样做不会前功尽弃!

水桶装水意识,不拉强科力拉弱科。在考试的几个科目上,一个人有强有弱,是太正常了。复习的策略,就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的,忽视了强的;有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看,都未见明智。强的里面不要有“水分”,弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。