泳池无龄界:成年人学游泳,何言之晚?

2024年10月14日 - 搜狐体育

成年人未能习得游泳之术,原因繁多:或许是成长环境中缺乏鼓励,或许是城市生活的局限使然,又或许是对水的深深恐惧源于童年时期的创伤性经历。与教导儿童相比,教授成年人游泳需更为耐心,方法亦有异,因此,专为成人设计的游泳课程逐渐兴起,部分原因在于,成人在学习过程中往往伴有微妙的尴尬情绪。科罗拉多州博尔德的贝丝·戴...

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战胜恐惧光州世锦赛女子400米混叶诗文再夺一银

2024年9月30日 - 环球网

新华社韩国光州7月28日电(记者陆睿周欣)国际泳联游泳世锦赛28日进入尾声,在女子400米混合泳决赛,时隔八年重返世锦赛赛场的中国名将叶诗文游出4分32秒07的成绩夺得亚军,为中国游泳再揽一银,这也是她本届世锦赛收获的第二枚银牌。前200米蝶泳和仰泳后,“小叶子”保持在第五位,蛙泳开始发力赶超,自由泳最后50米冲...

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中国网小记者作品——我战胜了我自己

2024年3月8日 - 百家号

那是三年级的一个周日，妈妈陪着我到游泳馆去学游泳，一路上我们有说有笑，讨论着一会要进行的游泳课，内心高兴极了。到了之后，我们迅速换好衣服来到泳池旁。泳池里好热闹，大家都自由自在地游着泳，我在一旁羡慕极了，心想：哇，他们游的好好呀！要是我也能那样该有多好呀！但是看着泳池里的水那么深，一...

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从“旱鸭子”到游泳高手——一位女性学游泳的心路历程

2024年1月8日 - 搜狐体育

渐渐地,我对水的恐惧逐渐减弱,开始享受游泳带来的乐趣。如今,我已经能够自如地在水中畅游,不再是一个“旱鸭子”。这段学习游泳的经历,让我深刻体会到了坚持和努力的力量。我相信,只要我们不放弃,就一定能够战胜困难,实现自己的梦想。在这个AI技术飞速发展并日益渗透到我们生活各方面的时代,了解和掌握AI不再是选项...

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原来恐惧的是我自己

2024年2月2日 - 网易

下定决心的第一步就是改变自己,战胜自己的恐惧。无数次下水前给自己进行心理建设。无数次家人的鼓劲、陪伴与示范,终于有一天我敢立站了,这是自主的站立,自信的站立。有了心里恐惧防线的突破,我的游泳技能才可以说是有了更多的进步。就在新年伊始的2024年,我学习了更多的游泳动作,蛙泳、狗刨并且敢于仰面漂...

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如何帮助孩子逐渐克服恐惧,接受水的挑战?

2024年8月11日 - 温州网

在体校工作的十几年中,经过对游泳队的观察,加上心理学中克服恐惧的一般步骤,再结合我个人的经验,我认为家长可以尝试从以下几个方面来协助孩子战胜下水恐惧(www.e993.com)2024年11月11日。第一,亲身示范,表现放松。家长可以学习如何在水中漂浮,然后示范给孩子看,尽量传达轻松、愉快的感觉,让孩子明白哪怕不会游泳,也可以在水上漂浮,在水中玩乐是...

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打破水域恐惧,一泳而尽的成就感!

2023年12月4日 - 百家号

游泳，不仅仅是一种技能在我们的生活中，有太多的"不敢"，而游泳很可能是其中之一。你是否曾经因为对水的害怕而望而却步？你是否曾经因为觉得学游泳太难而一直未敢尝试？别着急，你不是一个人在战斗。这是一个需要勇气、需要决心的过程，但这也是一个能够让你彻底摆脱恐惧的机会。事件：打破恐惧的开始我们从...

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巴黎“起飞”的邓雅文:腾空的时候,我看到天空好蓝

2024年8月7日 - 网易

我战胜了恐惧其实有很长一段时间,我最怕的是从高面往下跳的出发动作。其实那是最简单最基础的动作,外教丹尼尔问我,你都已经是一个pro(高手)了,怎么还会害怕。但我就是害怕。2018年第一次进入国家队,教练后来说选我的原因是我眼里有光。其实教练也是从别的项目跨界过来当教练的,他也不知道该怎么去评判什么...

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没有常胜将军的奥运赛场,如何克服心魔?|【经纬低调出品】

2024年8月13日 - 腾讯网

昨日,巴黎奥运会落下帷幕。在浪漫之都巴黎,各国健儿不畏强手,超越自我、打破纪录、捍卫荣誉,践行奥林匹克精神。抛开竞技体育紧张刺激的氛围,每一届奥运会总能带给我们不一样的故事:中国游泳队无视场外干扰因素,凭借实力和勇气赢下一个个奖牌;众多00后登上领奖台后,

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...吴敏霞|东京奥运会|跳水运动员|中国游泳队|国际跳水赛事_网易...