什么是不健康的食物?

他发表研究论文逾800篇,被路透列入世界科学家发表被引用最多的1%。他还为《卫报》《科学美国人》等主流期刊撰稿。他曾获表观遗传学领域大奖——欧洲研究协会高级研究者奖。他是英国国家健康研究所高级研究员,也是活跃的公共演讲者。著有《饮食真相》《饮食的迷思》等畅销作品。翻译:罗晓澳大利亚注册营养师、中国...

“每天摸个800遍,像被判...”95后姑娘崩溃,医生:大部分人都有...

遗传、碘缺乏或超量、不良生活环境、肥胖、不良生活方式等因素,都可能影响甲状腺健康。相对来说,甲状腺癌更常见于以下几类人:1、家族中有甲状腺癌的人;2、食用碘过多或者过少的人,这与家庭饮食有关,此类人群脑垂体分泌过多的促甲状腺素,引起甲状腺肿,进而易导致本病;3、女性群体,其发病率约为男性的3~4倍...

靠做大餐救星,安琪纽特酵母蛋白走红网络,销量飙升800%

近日,记者发现,安琪纽特凭借其创新的4.0酵母蛋白专利技术,推出的一系列定位为“大餐救星”的膳食营养食品迅速走红网络,在卷生卷死的肠道健康、体控赛道杀出一席之地,销量飙升800%。今年8月,安琪纽特再度荣获健康产业品牌榜西普金奖,这是该品牌第七次蝉联此殊荣。同时,在8月的电商胃肠道健康调节品牌排行榜上,安琪纽...

人老骨松?学会“四字诀” ,轻松强健骨骼

《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》推荐成年人摄入量为800毫克/天。不同年龄的膳食钙参考摄入量是不同的,50岁以上人群的推荐钙摄入量为1000毫克/天。含钙丰富的食物以牛奶、酸奶等奶制品为主,例如,每240毫升牛奶就含有288毫克元素钙。当饮食钙不足时,可额外补充钙剂,例如碳酸钙、柠檬酸钙、枸橼酸钙、醋...

什么是安琪酵母β-葡聚糖?新食品原料中的“超级灵芝”

(二)平衡肠道健康,对抗代谢肥胖同时,安琪酵母也在与高校科研团队合作,探索酵母β-葡聚糖的更多功能方向。2021年,安琪酵母与南京农业大学团队研究发现,酵母β-葡聚糖能够通过调节肠道菌群,改善小鼠代谢综合征(MS)的发生,包括改善体重、脂肪累积和肝脏脂肪变性,这意味着酵母β-葡聚糖能够作为预防MS和调节肠道微生态的...

规律运动、睡够、健康饮食等都是抗炎“利器”

健康的饮食是抗炎“利器”除了运动,健康的饮食也可以帮助抗炎(www.e993.com)2024年11月11日。《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》指出,科学合理的膳食可改善机体慢性炎症状态。共识推荐,全谷物碳水化合物具有抗炎效应并有利于维持稳定血糖水平;脂肪摄入量一般不超过总能量的30%,宜选择单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入...

吃出健康的肠道——更明智食物的选择

他发表研究论文逾800篇,被路透列入世界科学家发表被引用最多的1%。他还为《科学美国人》等主流期刊撰稿。他曾获表观遗传学领域大奖——欧洲研究协会高级研究者奖。他是英国国家健康研究所高级研究员,也是活跃的公共演讲者。著有《饮食真相》《饮食的迷思》等畅销作品。

人类寿命已达“天花板”?Nat Aging | 尽管医学进步,但人类预期...

得益于更健康的饮食、医疗进步和许多其他生活质量的提高,人类的预期寿命在19世纪和20世纪有了大幅增长。然而,根据伊利诺伊大学芝加哥分校领导的一项新研究,人类预期寿命在20世纪增长了近一倍之后,在过去30年中增长速度明显放缓。相关研究结果于2024年10月7日在线发表在NatureAging期刊上,论文标题为“Implausibilityof...

93岁的巴菲特3点长寿之道:其中坚持跑步是他对健康最好的投资!

对健康最好的投资—跑步如上文所说,巴菲特依赖于汉堡薯条和可乐,这样不健康的饮食习惯就连他的医生都无法劝阻。所以在巴菲特64岁的年纪就出现了健康问题,他的医生告诉他:”要么健康饮食,要么锻炼身体”。巴菲特不愿意放弃美食所以只能听医生的话,选择锻炼。

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

利用AI模拟未来自我,提升心理健康合成数据助力生物医学突破:打破隐私与数据壁垒AI应用于心理健康护理的潜力及患者担忧科学与宗教信仰兼容性关联更高幸福感记忆与人格塑造意识形态两极分化神经现象学的数学视角█大脑健康视晶酸有望成为帕金森氏症治疗新靶点...