毕秀心健康丨饮食、糖尿病和心理健康之间的联系
相反,含有大量加工食品的饮食被发现会产生负面影响,增加患2型糖尿病、抑郁和焦虑的风险。营养丰富的饮食的重要性此外,研究小组发现,饮食中含有高能量食物,但缺乏必需营养素,如omega-3脂肪酸、维生素D、维生素E、维生素B6、维生素B12、叶酸、硒、铬和镁,与心理健康不良症状的恶化和2型糖尿病的发展有关。这种联系强...
地中海饮食法帮助您长寿健康的8种方式
地中海饮食法被认为是健康的,因为它强调整个、富含营养的食物,限制加工和精制食品,这些食品通常富含不健康的脂肪、添加糖和盐。这种饮食方式还富含水果、蔬菜、全谷物、豆类和健康脂肪,这与一系列健康好处相关,包括较低的心脏病、糖尿病、某些癌症和认知衰退的风险。越来越多的研究表明,这些好处是有根据的。而且...
‘我是一名医生,如果你希望保持心脏健康,我推荐你吃这种水果’
她强调,饮食在心脏健康中的作用不容忽视,尤其是番茄中所含的红色素—番茄红素。番茄红素是一种强大的抗氧化剂,能有效预防动脉粥样硬化,即动脉壁内脂肪斑块的形成,这是心血管疾病的主要原因。在2022年的一项元分析和文献综述中发现,高摄入番茄红素可以降低心血管疾病风险14%。番茄的不同形式,包括整个番茄、番茄汁...
餐桌上的隐患:揭秘预制菜对肾脏健康的威胁,细思极恐!
可能存在以下现象:一些预制菜含有高盐、高糖、人工添加剂和防腐剂这可能不利于健康,部分预制菜的质量和口感可能不如新鲜烹饪的食品等。总结总的来说,不安全饮食是慢性肾脏病(CKD)发生、发展的重要元凶。饮食与我们的健康和肾脏息息相关,我们应该重视饮食安全,使每个人都有充足、健康的食物供给。有学者认为,这可以...
【学会分享】中西医专家共话“溃疡性结肠炎”!《浙里新医学·中西...
但长期用药可能会产生一定的副作用,那么FMT是一个很好的选择,安全,没有远期副作用,并且通过重建健康的肠道菌群改善患者肠道免疫的异常,可以取得非常不错的疗效。最新文献综述综合了多项临床研究后发现,单用FMT对治疗轻中度溃疡性结肠炎是由很好的疗效的。但还是要强调,目前并不推荐粪菌移植作为治疗溃疡性结肠炎的首选...
你喜欢吃的这几种食物,到底有多脏?最后一个真的不冤枉
我们也不是天天以烧烤为生,摄入苯并芘的量对健康影响并不大[7](www.e993.com)2024年9月22日。(这种的别吃!来源:soogif)吃烧烤也可以很安全。记得选正规的餐厅,别吃烧焦的部分,再注意饮食均衡和多样性,配一些蔬菜、水果。有传言说,快餐店里的冰块比马桶水还脏。还有人拿出了测试报告,发现冰块中的菌落总数真的比马桶水还多。
营养疗法在治疗2型糖尿病中的重要性
在日益数字化的世界中,技术在支持患者管理病情方面发挥着关键作用。事实证明,数字应用程序和远程医疗是这方面的宝贵工具。根据系统文献综述,技术支持的低碳水化合物饮食干预措施已证明可以支持个人自我管理病情并可能实现缓解。健康饮食加上增加体力活动已被证明在实现糖尿病前期缓解方面发挥着至关重要的作用。包括阿尔伯塔...
临床必备 l 2023ACTH依赖性库欣综合征:诊断和注意事项
本文主要对ACTH分泌过多引起的CS(ACTH依赖性CS)进行综述。内容包括:强调健康个体与CS患者之间的差异。描述临床表现及其在解释CS筛查试验中的应用。介绍用于CS筛查和鉴别诊断的试验,以及它们与两种形式ACTH依赖性CS中皮质醇动力学、病理生理学和糖皮质激素负反馈调节的关系。
《食品科学》:北京物资学院张勤教授等:基于文献计量学分析的全球...
近年来,世界各国(地区)先后建立食品追溯系统,推行“从农场到餐桌”全程管理,以防范和化解食品安全风险。文献计量学采用数学和统计学的计量方法,研究文献情报的分布结构、数量关系、变化规律和定量管理,从而评价和预测科学技术的研究现状与发展趋势,可以实现大规模文献的时空分析,具有传统文献综述无可比拟的优势。
餐桌上的隐患:揭秘预制菜对CKD的影响,如何保障饮食安全?
古语有云,民以食为天。饮食与我们的健康和肾脏息息相关,我们应该重视饮食安全,使每个人都有充足、健康的食物供给。学者认为,这可以显著降低CKD、其他肾脏疾病以及其他慢病的发生与进展风险1。参考文献:1.FerraraF,SiligatoR,DiMariaA,etal.Foodinsecurityandkidneydisease:asystematicreview....