如果有时光机,我想在将季节定格在秋天??,感受徐徐清风的怡然

如果有时光机,我想在将季节定格在秋天??,感受徐徐清风的怡然。万圣节慢慢临近,不妨约上三五好友,用新西兰燕麦奶制作一桌flatwhite咖啡特调和甜点,在自然的怀抱里感受露营的快乐????～??新西兰燕麦奶慕斯材料:南瓜200g新西兰原味燕麦奶150g淡奶油250g(南瓜100g、新西兰原味燕麦奶150g)吉利丁片27g(新西兰原味燕...

体验直扑红叶海的奢华感!盘点2024秋天日本8大必搭赏枫列车

250公尺左右的路段被约280棵色彩斑斓的红叶所环绕，初夏时看见的是翠绿的「青红叶」，而秋天时红叶将从绿、黄、橙、红交织渐渐变成全红色的，华丽景色非常震撼！由于座位面对同一方向，所有乘客皆可从车窗中感受到两侧红叶近在咫尺的震撼美景，在秋季实施夜间点灯时搭乘更是别有风情。「红叶隧道」仅能从列车车窗欣赏...

防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?

适宜于秋燥时节一般人群服食(脾胃虚寒者慎服)。小贴士:秋季究竟应该如何护肤?清洁皮肤:可选择有清洁力但温和不刺激的氨基酸类洁面乳;洗脸用温水或冷水;洗澡水温适宜控制在37℃左右,洗澡时间15分钟内,可选择具有保湿性的沐浴露,洗澡后涂抹润肤露,如凡士林、维生素E乳等。注重保湿:入秋后,皮肤补水保湿尤为重要,建...

“立秋记四诀,一年病不沾”立秋后养生一定要记住这个字

秋天是容易脱发的季节。中医认为毛发与血、肾的关系尤为密切,肾精充沛,气血旺盛,则毛发生长浓密润泽;反之精枯血衰,则头发早白易脱。故不管白发或脱发,都与血虚、肾虚有关。治疗以补血补肾为主。推荐:炒黑芝麻黑芝麻250克,炒熟,加白糖拌匀,每日早晚1次。适用于头发早白易脱,伴有贫血。也可以取核桃仁、黑芝麻各...

古人常说的“秋吃果”,指哪种果?

秋季干燥,更易发生便秘。成年人每天应摄入25~30克膳食纤维,高血脂、高血糖等慢病患者应摄入更多。秋天应季水果中,石榴是补膳食纤维的冠军,吃半斤(250克)就能摄入12克左右,接近推荐摄入量的一半。石榴最好连籽一起吃,其中富含多酚类物质,具有一定的抗氧化作用。咀嚼和肠胃功能都不太好的人可以将其榨汁后喝。

夏末秋初,快来解锁这些润燥水果!

虽然桃子的盛季主要在夏季,但立秋前后,仍有部分晚熟品种挂满枝头,为申城的秋天增添一抹粉嫩的色彩(www.e993.com)2024年11月18日。在这个略显干燥的季节里,咬上一口鲜嫩多汁的桃子,不仅满足了味蕾的享受,更能为身体带来满满的活力与水分,是秋季润燥的理想选择。“锦”字系列黄桃“锦”字系列黄桃品种由上海市农科院培育,其中“锦绣”“锦花”...

秋季养肺之食疗推荐(药膳汤,粥,茶饮,蔬果)|银耳|莲子|山药|润肺|...

三是指秋天干燥气盛,以干燥、缺乏津液为主,而津液则是属阴的物质。所以,秋季养生,最重要的是要注意顺应秋收之气,保养肺阴不受损伤。秋季中药保健原则中医理论认为,人体脏腑中的肺与四季中的秋,同属于五行中的“金”,所以人身之肺气与秋天之气相应相通,也因此秋燥最易影响到肺,使人出现鼻腔干燥、咽喉干痛...

处暑:渐有新凉递好秋

来自处暑的信闷热逐渐褪去,新的时序铺开收获的序章。气象意义上的秋天在处暑过后姗姗来迟,沁人的“新凉”带来舒适宜人的天地之气,淡云舒卷,阳光透亮...

【滋味】夏末秋初,快来解锁这些润燥水果,品味申城本土风味~

虽然桃子的盛季主要在夏季,但立秋前后,仍有部分晚熟品种挂满枝头,为申城的秋天增添一抹粉嫩的色彩。在这个略显干燥的季节里,咬上一口鲜嫩多汁的桃子,不仅满足了味蕾的享受,更能为身体带来满满的活力与水分,是秋季润燥的理想选择。“锦”字系列黄桃“锦”字系列黄桃品种由上海市农科院培育,其中“锦绣”、“锦花...

秋季防“秋燥”,长宁中医给你几个小妙招→

秋季皮肤皮脂腺分泌减少,手足皮肤容易变干、变脆。这种情况适合涂抹甘油。建议将纯甘油添加30%左右的水后再使用,一天一次,在皮肤局部涂抹会有很好的保湿作用。5脱发每逢秋季,很多人感觉自己脱落增多。秋冬季节养发需先养肝肾,如黑芝麻、桑葚、核桃、黑豆等都是秋冬季节养发的佳品。钱旻贤也推荐了两款简单的食疗...