提困惑|立秋不代表酷热终结 立秋后如何养生?

所以,秋季人们应该注意心理保养,让自己保持愉悦心情以及乐观情绪,以免悲伤情绪损伤肺脏。刘朝菊教大家一个养肺小妙招:中医有“常笑宣肺”一说,人在笑的时候,会不自觉地进行深呼吸,吸入更多的氧气,随着血液的运行输送到身体的每个细胞;同时可以清理呼吸道,让呼吸保持通畅。另一方面,入秋白昼时间逐渐缩短,夜晚时间日渐...

时光不语,岁月入秋

懂得满足的人,找到幸福,懂得付出的人,找到真爱,懂得关怀的人,找到朋友,懂得真情的人,找到知己,懂得珍惜的人,找到爱情,懂得生活的人,找到乐趣,这世上,许许多多人,都在安静地过,令人绝望的生活,所谓的听天由命,便是根深蒂固的绝望,时光不语,岁月入秋,文字里的人心境淳美,如诗优雅,偶尔会伤感于笔下的三世情缘...

人生入秋,让内心安然,笑看风轻云淡

瑟瑟秋风,绵绵细雨,夕阳残照,涤荡着夏日的浊气,不过几日的光景,燥热和喧嚣都已经消失不见。秋风轻扫着树叶,窸窸窣窣,桂花飘香,恍然间,让人寻到了大自然的气息,内心的禅意不禁升腾起来。秋水连波,碧云天,黄叶地,蓝天白云,清风晓月,任日升月起,内心安然宁静。一年四季,独爱秋。就如我们的人生,走过青春岁月...

入秋脾气暴躁,这碱性食物要多吃,焖一锅好吃解馋,降秋燥解秋乏

秋天凉爽宜人,但是气温变化不定,冷暖交替,夏秋,秋冬交替的季节,容易给人的心理、生理上带来一定影响。我们都知道“一场秋雨一场寒”,气温的骤然下降,在秋雨连绵的日子里,人们除了容易“秋燥”,有时也容易产生伤感的情绪。大多数人情绪不稳定的情况有很多,有可能是秋燥,面对降秋燥解秋乏,我们多吃一些碱性食物,能有...

入秋后,3生肖金衣银帛,有鱼有肉,年底赚钱丰收,生活衣食无忧

一说到秋天,大家都认为秋天是一个有些伤感的季节,可能在这个季节,会容易想起往事和那些曾经失败的经历。但无论如何在这个新的季节里,很多事情也将会有新的发展和新的结果,也许自己重新起航的机遇就在此时,像以下三个生肖的人就是这样,他们在今年的秋天可谓是事业丰收,生意兴隆,能够得到多方面的好发展,而且自己的...

中国诗歌报临屏诗创作三室第264期诗评和优选作品鉴赏

这首诗文字简朴,细节具体形象,生活气息浓厚,人物棱角分明,栩栩如生,但“电影的故事已经记不清了”!2.浅秋文/墨磨人(贵州)浅秋,半点不浅梧桐叶攒足了一茬阳光迟暮中的沉醉泄露几分淡泊与出世蜻蜓稀落,一片芦花站在秋风,多像母亲的影子

立秋了但重庆的秋天还很远

另一方面,入秋白昼时间逐渐缩短,夜晚时间日渐变长,此时,刘朝菊建议早睡早起。早睡是为了顺应阴气使之收敛,早起为了使肺气得以舒展,以防收敛太过。入秋后过度贪睡会使人情绪变得萎靡,早睡早起会使人情绪饱满,也符合“养收之道”的养生原则。按摩养生预防秋疾...

古人书法中提到颈椎病的并不多,大名家也会为自己的脚气而烦恼

释文:仆自四月以来,辄得脚气发肿,入秋乃减,所以不辞北行,然于湖山佳致未忘耳。三衢蒙书,无便,不时还答,惭惕惭惕。此月四日交印,望日当行,襄又上。(图3)俗话说,人吃五谷杂粮哪有不生病的。细细反思:现代科技高速发展,但人类始终离不开“生老病死、米面水油”这八个字,吃的喝的用的基本没有变。

2013年十二星座运势解析 看看你蛇年运势如何(图)

从4月份开始,金牛们的学业将会前所未有的好转。到了夏季以后,金牛们在个人学业上会有着不小的进步。他们在这期间会显得比较轻松,学习起来也比较有效率,相信他们在7月份的考试也很容易轻松过关啦。入秋以后,金牛们在学业上表现会比较辛苦,这种势头不要延续太久,一般就能轻易跳过。