播客文字版 | 揭秘脂肪的真相,为健康脂肪平反(全文1.7万字)
大家觉得糖是饮料、糖果和蛋糕,却不会把米、面、粥、饭当成糖,但其实它们是同一个东西。你吃到肚子里都会变成糖,变成糖的速度也挺快的。不只是米面粥饭,很多人吃的粗粮升糖指数也是非常高的。我们也测过,哪怕加了杂豆类、杂粮的绿豆粥、红豆粥、腊八粥,你吃完之后去测血糖,会发现还是非常的高。如果真的...
2019小年快乐简短祝福语文字送家人 小年说说发朋友圈句子
祝愿大家小年安康,笑容绽放!五、小年到,扫扫房,干干净,迎新春,过佳节;小年到,拜灶王,吃糖官,祁吉祥,求福运;小年到,购物忙,置年货,幸福伴,快乐随;愿小年快乐,开心相伴!六、把生活酿成酒浆,用快乐作瓶,用微笑命名,用和谐构图,用舒畅着色,聘请看短信的你做永远的品酒师!小年快乐!七、小年到,我的祝福不...
吃糖为什么会让人兴奋?糖是如何影响你的情绪的?
如果你尝试过戒糖,你会发现一开始真的非常难,因为会怀念吃糖后的开心和兴奋,而戒糖后又是那么的焦虑。简单来说,吃糖后情绪的每一种变化,都是为了促使我们下一次吃糖,身体仿佛在不停地索求“快点给我吃糖!”我们天生就喜欢甜食,但是现代饮食中含有太多的糖和精制碳水,即便一开始很难受也需要减少或戒糖了。如...
少量吃糖,也能让变胖速度翻倍,这个研究打了多少人的脸
如果你想吃碳水,就吃一些米饭,淀粉分解后会转化为葡萄糖,更好代谢掉。
抽烟解压、吃糖更聪明、槟榔防痴呆?扒一扒营养圈的黑幕
请随意转发到朋友圈,如需转载请联系公众号后台。本文编辑字数5043字,预计阅读时间,9分钟。每天,我们都听到各种营养健康知识打架,比如说:一天只能吃一个鸡蛋,又有人说,鸡蛋随便吃。必须要吃早餐,又有人说,早餐不饿就不吃养胃就要喝粥,又有人说,喝粥不养胃。五谷杂粮很健康,又有人说,五谷不...
女人在朋友圈发自拍照的句子 自拍时写的一句话
十三、给大家表演一个美女发朋友圈(www.e993.com)2024年9月15日。十四、盐于利己甜以待人。十五、我们说好不分离,要一直一直在撕逼。十六、怎么把脑子里的钱转到银行卡里,在线等,挺急的十七、小太阳很忙。小云朵想吃糖。长颈鹿嫌脖子不够长。喜欢你太难忘。十八、胖子永远都体会不到瘦子的辛苦。
吃糖促癌,杜克大学重磅:葡萄糖是促癌分子,精制糖导致炎症恶化
请随意转发到朋友圈,如需转载请联系后台。本文编辑字数2508字,预计阅读时间,6分钟。老朋友都知道,“糖是万恶之首”。(相关阅读:荷兰小伙断糖一个月,身体的变化,让他惊了...)人工代糖也不是很好了,今年7月份,根据路透社相关消息称,世卫组织WTO或将把阿斯巴甜列为致癌物。(相关阅读:阿斯巴甜的10宗罪,下个...
“我们是谁”刷爆朋友圈 原作者的故事却有点心酸
而这一次的走红,源于8月13日微博网友“凌家阿空爱吃糖”所发一条微博的配图就是“我是甲方”,当时就有1.5万次转发和1.1万人次点赞。走红:自媒体配广告文案自嘲引爆朋友圈随后,一个微信自媒体公众号对该图片内容进行再加工,并在8月15日当天发布了9组不同风格的“我们是谁”漫画,受到网友热捧。
一岁孩子每天吃鳕鱼肝油,体检发现鸡胸,被朋友圈“科普”误导了
妈妈给我那个他表妹的朋友圈里面,有一份关于伊X新的不良反应照片里面提到,长期过量服用会有各种严重不良后果。所以母婴店店员就说你看这个不良反应这么严重,千万不能给孩子吃。记住这个不良反应的前置条件,就是长期过量使用,我们长期过量的吃饭,还会导致发胖,引起各种不舒服呢;长期过量吃糖会导致我们龋齿,所以再好的...
小年来啦 二十三糖瓜儿粘 偷偷告诉你咋让孩子吃糖还不伤牙
今天一早,朋友圈里就被疯狂刷屏,“祭灶王,扫尘土,剪窗花来贴春联,饺子灶糖装满盘”。春节来临,面对一大堆诱人的糖果,宝宝开始撒娇、打滚、哭闹,上演“无所不用其极”,宝爸宝妈们该怎么办?今天,我们就来讨论一下,让宝宝如何吃糖才能不伤牙。1、首先当然是要让宝宝养成喝水的习惯,少喝果汁,少接触糖类食物。