“一手执事业,一手带两娃,夫妻不吵架”我的秘诀是:4个字

可是我跟我老公,在高压力、很忙碌的生活状态下,是真的很少吵架,大吵是没有的,即便有点小别扭也是偶尔。细细想来,主要原因莫过于“男女搭配”四个字。两个人在一起,少有矛盾,自然少不了包容、理解、体谅都诸多必备元素,但在这些必备元素之后,矛盾少的原因一定是两个人都能一起分担着生活的压力和重担。如...

【科普营养】“甜食”让人“快乐”?甜食真的能拯救你的情绪吗?!

不论是习惯、记忆还是流行文化,已经有很多人,包括西希自己在内,会在压力大的时候自然而然想吃甜食,这样会带来长期的健康问题,所以应该怎么做呢?1)减小压力:有些压力比如病毒的流行,时间的流逝,是我们无法改变的,但是我们可以通过控制可以改变的事情来避免不必要的压力,最重要的包括定时吃饭,不要用极端的方式节食...

《孤战迷城》的40集大结局,我心情十分复杂,写下这段文字!

文一山在解放战争那会儿,有没有可能临时再当回他那站长的位子呢?这事儿得细细琢磨。首先,咱们得看看当时的大环境。解放战争是个动荡不安的年代,局势瞬息万变,人事变动也是常有的事儿。文一山如果之前在站里有过不小的贡献,或者跟上面的人关系处得不错,那么在特殊时期被召回,重新掌舵也不是没可能。再者,得考...

压力大的中学生 血压易升高

陆军军医大学新桥医院儿科主任、副教授、副主任医师张雨平介绍,不同的职业,使高血压的患病率有明显的差异。曾有资料调查显示,12~18岁中学生血压偏高占1.5%。如此多的学生患高血压,是因为长期学习紧张、压力大、精神高度集中等导致。肥胖,也是导致儿童患上高血压的一个重要危险因素。我国肥胖儿童已占儿童总数的10%,...

...发展护士队伍 优化护理服务”有关情况举行新闻发布会(文字...

确实,护士工作任务重、压力大,协和医院一直重视对护士队伍的支持,在松绑减负、稳定护士队伍方面的举措主要包括:持续完善护理岗位设置和人才培养,人力配置、薪酬待遇、职称晋升都向工作压力大、风险高的重点科室倾斜,尤其对手术室、急诊室、重症监护室、血液净化中心等岗位,持续加大男护士配比,这种配比能够更好地完成相关...

总是焦虑、压力大?一招帮你快点好起来

成年人的生活中,很难有轻松二字,焦虑越来越成为大家当下最普遍的情绪了:临近毕业季,工作难找特别迷茫;临近考试,复习完总觉得自己什么也没记住;工作绩效压力大,内心焦虑睡不好;房贷、车贷、消费贷……经济压力像座大山压得自己喘不过气(www.e993.com)2024年11月15日。有些朋友可能很快能调节过来,但有些朋友却过度焦虑,长时间在一种「精...

到底谁有病?大学生被父母骗进精神病院,带父母体验两人也被“确诊”

申请的理由大致写的是“因家庭经济困难、家庭矛盾、心理压力大”等,让莫楠没想到的是,父母真的在申请上签了字。莫楠说,休学的举动,加剧了来自母亲的关怀,三天两头带着他看病。同年7月,莫楠再一次被逼着看病,这次去的是淄博市妇幼保健院心理门诊。“医生听完父母介绍我晚睡晚起、打游戏,不学习,情绪低落、争吵...

放假恢复能量的32件小事

在这个快节奏的时代,有时候放慢脚步,给大脑一些放松的时间,不失为减轻压力的好办法。01、给自己拍个漂亮的照片可以对着镜子自拍,也可以使用各类模板。或许你会从镜头中找到和平时不一样的自己。02、平躺在床上彻底放松身体大部分人下班后第一件事,就是平躺在床上彻底放松,闭上眼睛什么也不用想,让大脑和...

每天微博喊雷军“老公”的女网友被禁言,“梦女式”追星也应注意...

而这位女网友的行为,其实类似于现在饭圈流行的“梦女式”追星,一些女性粉丝通过在社交平台上发布一些文字,图片,想象自己与偶像建立亲密关系来表达对明星,名人的喜爱。如此追星,往往超越了普通粉丝的支持与关注,转而追求一种虚拟的情感连接,有时甚至会表现出过度的热情和虚妄的幻想。比如,像这位女网友这样,直接以“老公...

“叠码仔”全军覆没,吴佩慈与她的“赌神”男友和强悍婆婆

但年少成名的吴佩慈显然对此并不珍惜,一方面她觉得做新人歌手压力大,另一方面自己爱玩,沉迷于大小S的小团体玩乐以及恋爱,所以不知不觉中错失了人生中最好的一次机会。“因为红得太突然了,所以我有压力”,这在一班想红想疯了的新人眼中简直是凡尔赛,但天生幸运儿吴佩慈可能真的是这样想的,但是等她想清楚了,再回到...