...健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会(文字...

如果出现了肺气虚咳嗽的问题，除了太渊穴还可以选择太渊穴配合列缺穴，列缺穴取穴也很简单，在我们的手上，两个虎口相对，食指指尖立起来的位置会有一个凹陷点，我们会感觉到有一些酸胀，这个穴位经过按揉也能够起到一定的补肺气和防止感冒的作用。这是我们对于咳嗽的问题。当感受了寒邪之后，我们还容易出现一些鼻...

国家卫生健康委员会2024年10月22日新闻发布会文字实录

如果出现了肺气虚咳嗽的问题,除了太渊穴还可以选择太渊穴配合列缺穴,列缺穴取穴也很简单,在我们的手上,两个虎口相对,食指指尖立起来的位置会有一个凹陷点,我们会感觉到有一些酸胀,这个穴位经过按揉也能够起到一定的补肺气和防止感冒的作用。这是我们对于咳嗽的问题。当感受了寒邪之后,我们还容易出现一些鼻塞流涕...

“男科专家”张幼玲提醒:切勿盲目补肾

常用的药有熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓、牛膝、菟丝子、龟胶珠、黄柏、知母、龟板等,这些药相互作用,滋阴补肾,以达到调理的效果。同样,张幼玲医生也会根据每个人的情况来调整药方,患者不可随便吃药,得找医生看过才行。自行用药补肾危害多需要说明的是,以肾的阳虚或阴虚对疾病进行分类和判断只是一...

这一中药是重焕青春的秘密武器?Phytomedicine揭秘:八子补肾胶囊让...

4.增强运动功能:运动功能测试显示,BZBS组在五次坐立站立时间(FTSST)以及其他运动能力测试中的表现均优于安慰剂组。特别是在力量、平衡性、行走速度和肌肉质量的改善方面,BZBS组展现了明显的优势。例如,BZBS组的肌肉质量增加了1.7kg,而安慰剂组则略有下降,减少了0.5kg。这表明BZBS在提高老年患者的身体力量和耐力...

每天一把“不起眼”的小零食,益肝益血好睡眠

4.黑芝麻:补肾益精的养肝明目佳品黑芝麻,这个黑色的宝藏,富含蛋白质、维生素E和钙,有补肾益精、养肝明目的作用。我通常会选择直接食用,那香浓的口感总能让我回味无穷。有时候,我也会用黑芝麻做成芝麻糊,早餐时来一碗,既暖胃又养心。5.核桃仁:养肝明目的益智安神果...

观鱼补肾秘法(非常实用)

(2.补肾的∞字术,我喜欢观完以后加上您分享过的一个基础雷法,结合起来就是:鱼观完了,趁命门发烫,诵九遍雷祖圣号,观命门生火,然后雷火包围全身,五脏每一脏有九道雷闪,不好的东西化为黑烟离开身体(或者哪里不舒服就观散黑烟),最后把雷火收回来,变成金丹藏在下丹田,诵真精既返黄金室,一颗明珠永不离(www.e993.com)2024年11月6日。这样...

女人如花,需滋养!五种食材,吃出好气色,养出好气质!

三、乌鸡肉——滋阴补肾,女性的专属滋养乌鸡肉,这个听起来就有些神秘的肉类,其实是专门针对女性补血而存在的。它富含各种蛋白质、氨基酸和矿物质元素,是女性滋阴补肾、补血益气的最佳肉类之一。每当我想要给自己好好滋补一下时,总会选择用乌鸡肉来煲汤。将乌鸡肉与红枣、枸杞、当归等一同放入砂锅中,慢火炖煮几...

祛湿补肾:喝什么茶效果?同时推荐一些饮食和生活惯建议

同时推荐一些饮食和生活惯建议祛湿补肾是中医学中的一种保健理念旨在调节身体的阴阳平增强机体的抗病能力。喝什么茶效果呢?依据中医学的理论以下几种茶具有较好的祛湿补肾功效:绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶。还可以选择若干具有祛湿补肾作用的材如枸杞子、芡实、山药等将其泡水饮用。在饮食方面建议多食用具有祛湿补肾功能...

追忆国医大师禤国维:“您治好了我的病,我现在广州学中医”

禤老十分重视肾的阴阳,他认为补肾法是治疗疑难皮肤病的重要方法,许多皮肤病,尤其是一些难治性、顽固性皮肤病与肾的关系更加密切,大多为肾阴虚或肾阳虚,如能恰当运用补肾法,往往可使沉疴得愈。他以六味地黄汤为底组成的系列验方,是其临床应用最多、疗效最好的治法之一。

大寒春意藏,进补勿太忙|养生_新浪财经_新浪网

池晓玲提醒,大寒是一年中最寒冷的时节,虽然局部地区会出现气温偏高,但仍要注意顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起,早睡是为了养人体的阳气,晚起是为了养阴气;要注意防寒防风,尤其要注意头部、手部和脚部等部位的保暖;平时可多揉按腰阳关穴、太溪穴,有滋阴补肾、清热润燥、通经活络之作用。