孙天璐《柔软的压力管理》

6.4个压力管理小技巧——爬山算法、日记法,音乐法、按摩法??小组练习:五行减压法??综合案例解决方案:①不安的客户经理②超凶的妻子和妈妈三、压力健康管理??日常饮食小测试1.吃掉压力1)压力胖的原因:①你的身体以为你混得不好,开始“包裹”你②高压时易胖的3种饮食习惯③餐厅的“压力...

武功山爬山日记之 我居然主动去爬山了

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17名登山队员遇难,日记中留下诡异句子:我们真的错了,救救我

一本被意外找到的日记,详细地记录下了那些登山队员们在生死关头所经历的恐惧和绝望,成为了他们最后留下的讯息。日记上写道:“我们真的做错了,请帮帮我。”这句话就像是无声的哀悼,诉说着他们身处绝境时的无助以及无尽的悔意。原本,新年的钟声应该是喜庆的象征,然而,伴随着风雪降临,它竟变得如此诡异莫测。只有...

上春山!西安秦岭经典爬山路线推荐,景美人不累,轻松休闲游

1、净业寺位于西安长安区沣峪口内2公里处,自驾游的话直接导航“净业寺”即可,古寺山门旁边有一个很小的免费停车场,如果没有车位,可以把停在对面的龙潭戏水景区的停车场,停车费10元。2、自由行来净业寺也是可以的,不过现在公交车好像不停靠“沣峪口”站了,只能坐到“陈村”站走过来,全程大约3.3公里,从公交...

【思维导图画作文】潘多《我的日记——我的国庆假期去爬山...

思维导图画作文潘多《我的日记——我的国庆假期去爬山》(二十七)我和小作者的故事这个小作者是来自雷锋小学三年级的潘多,一个阳光、快乐、可爱的女孩,她学习努力用心,作文非常有创意,我很喜欢她。孩子,希望再接再厉,写出更多好作品,加油。

家有一老!95岁硬核奶奶爬山跳绳写日记

01:00FWT自由式滑雪世界巡回赛在新疆举办01:09突破3700万吨中蒙最大货运公路口岸甘其毛都年过货量创历史新高04:38新华全媒+|一滴墨里的“创新路”01:37吉林伊通红塔村:因牛而“牛”01:00湖北武汉:建设项目多举措保障工人新年坚守01:06千城胜景|云南凤庆:大山深处樱花浪漫...

坚持爬山,还能跳绳、绣花、写日记,在陕西韩城市……

坚持爬山,还能跳绳、绣花、写日记,在陕西韩城市,95岁的老人刘兰霄,就是这样丰富晚年生活的。00:00/00:00Loaded:0.00%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

“蚯蚓书记”刘昌法:松穷土、啃穷根 写下80多万字“扶贫日记”

称呼的变化,折射了他扎根脱贫攻坚一线的九年。九年间,他心系群众、攻坚克难,先后担任4个村的第一书记,带领700多名贫困群众脱贫,写下80多万字“扶贫日记”,留下很多知民情、解民忧、暖民心的故事。他就是——淄博市扶贫办副主任、淄川区太河镇东东峪村第一书记刘昌法。

前妻爬山失足死亡,我再婚娶了她闺蜜,一天看到老婆日记,我愣了

原来老婆在很早以前就开始喜欢我了,里面还写着她妒嫉前妻拥有这么幸福的爱情,看到最后,我愣了。前妻去爬山的那天,是和她一起去的,但是前妻失足后,她已经离开现场了,之后也一直没和我说过,当天前妻是和她一起爬的山。我崩溃了,难道前妻的死亡不是意外?我很想报警让警方好好查一查,可是现在老婆却怀了我的孩子...

中学生暑假日记:爬山

中学生暑假日记:爬山去年暑假,爸爸妈妈和几位老师去爬武功山,还带上了我们小朋友呢!那天早晨,我们吃过了早餐,带上了干粮和水,爸爸开车带我们出发了。一路上,看着那清澈见底的河流,郁郁葱葱的树木,芬芳迷人的野花,一望无际的天空中翱翔的小鸟,我的心情好极了!大约一个半小时的车程,我们来到了山脚下。山...