一个人顿悟最快的方法:觉察
唐娜女士的故事就是一个很好的例证。她的至亲至爱突然离世后,她每天靠着酒精和安眠药来回避痛苦。然而,痛苦并没有因此而减少,反而与日俱增。直到她走进哈里斯博士的诊室,通过ACT中的正念扩展技术,开始觉察自己的身体感受,才逐渐找回了内心的安宁。身体觉察的过程,其实是一个与自己内心对话的过程。当我们静下心来,...
88年租房遇神秘室友,凌晨3点他总是,原因令人震惊
我不禁开始反问自己:在这个世界上,爱一个人到底应该有个度吗?如果是为了自己至亲至爱的人,我们是不是也会做出同样的选择?想着想着,我的眼前浮现出了家乡的景象。我想起了自己生病的母亲,想起了自己来城市打工的初衷。我忽然意识到,也许我和王大妈,本质上并没有什么不同。我们都在为了所爱的人,在这座陌生的城...
看了被女儿送上热搜挨骂的妈妈,我才顿悟苏敏为何想要有个“家”
简简单单几句话,将一个彻底融入家庭的女人的半生勾勒出来,人们能够轻而易举地看到:一位平凡且普通的母亲,甘愿为家庭和儿女默默奉献半生精力和心思,却仍然得不到理解和尊重,甚至连在不花钱的情况下,追个星都要被至亲至爱之人反对奚落。何其悲哀,何其可怜。再后来,越来越多的网友看到了那则视频,只是这一次,人...
医聊| 愿爱意能填补记忆的空白!阿尔茨海默病的世界原来是这样……
对于至亲至爱的人出现各种情况(包括情绪上、性格上的改变)给予足够的耐心、尊重和理解做一个倾听者与陪伴者任何时候和患者真诚的沟通/交流都有助于缓解病情、改善症状虽然很多时候你不能立刻感受到好转像他们曾经对我们的爱一样多一些耐心和时间给予温暖的陪伴这一次要换成我们来照顾他们了本期支持:...
愿爱意能填补记忆的空白!阿尔茨海默病的世界原来是这样……
对于至亲至爱的人出现各种情况(包括情绪上、性格上的改变)给予足够的耐心、尊重和理解做一个倾听者与陪伴者任何时候和患者真诚的沟通/交流都有助于缓解病情、改善症状虽然很多时候你不能立刻感受到好转像他们曾经对我们的爱一样多一些耐心和时间...
如果你有以下6个症状,请立即休息,不开玩笑
经常觉得浑身无力,哪怕睡了很长时间,好像也无法恢复体力和精力(www.e993.com)2024年10月20日。明明也没干什么重活,可就是会感到疲惫不已。甚至只是多走了几步路,或是爬了个楼梯,也会忍不住气喘吁吁。3.丧失热情动力做什么事都提不起劲儿来,好像全身的能量都被抽走。完全没心思去社交应酬,也不想见人,包括自己的家人和好友,只想...
声息续章,季明樱复仇之路,爱恨交织的偶像世界孤独战
秒针逆向几个单位。明樱接过一位fan递来的本子后,签字笔突然停住,迟疑两秒后,重新扬起的脸仿佛瞬间结了霜,把空白的本子还给对方,冷冰冰地说:“对不起,不能给你签。”对方显然始料未及,一头雾水地大声问“为什么”,明樱却没有再理睬她。虽然明樱一贯以叛逆少女偶像的姿态出现,但拒绝给fans签名的事,自...
北大博士远飞美国,失联20年,拒绝见病危母亲,他说了这7个字
这个结果引发了社会的广泛讨论。人们不禁要问:是什么原因,让一个高学历的知识分子,选择与至亲至爱的母亲彻底断绝关系?面对铺天盖地的质疑和指责,王永强只用七个字回应:"清官难断家务事。"这简短的回答,似乎暗示着事情背后有着更为复杂的原因。二、艰难的成长:知识改变命运的希望(620字)王永强的故事要追溯...
【主播夜读】那神奇的两个字(主播:盖真真)
深谙人性的曹雪芹知道,满心愤怒冤屈的晴雯,之所以在弥留之际呼叫了一夜她从未见过的“娘”,是她在惨痛的命运面前,想用这样的呼唤,从这个至亲至爱的称谓里寻求一点点慰藉和温暖。就像《史记·屈原贾生列传》里所说的:“人穷则反本,故劳苦倦极,未尝不呼天也;疾痛惨怛,未尝不呼父母也。”呼天吁地,是借一点力量...
香港演员刘家辉:瘫痪在床12年,频传“去世”,现状令人泪目
那么,刘家辉至亲至爱的人,到底为何会如此狠心?两婚两离其实刘家辉有过两段婚姻,但这两段婚姻,却一个比一个失败。他与第一任妻子是年少相识。结婚之后,还为刘家辉生下两个女儿。但刘家辉的事业正发展得如火如荼,每天不是在拍戏,就是在拍戏的路上。