14岁初中生焦虑情绪失控,父母该怎么引导孩子?-陕西优艺墨堂公司
家长可以引导孩子使用词语描述自己的感受,如“我感到沮丧”或“我感到愤怒”。通过表达情绪,孩子可以更好地理解自己的内心状态。2.深呼吸与放松技巧教授孩子深呼吸和放松技巧,如深呼吸、肌肉松弛法等。这些技巧可以帮助孩子在情绪失控时迅速平复心情,恢复冷静。3.情绪日记与反思鼓励孩子记录情绪日记,记录每天的...
用热情的赞美让孩子们感受成长的美好
阳光讯(记者佟怡文/图)“我带过的学生都知道,我是一个不太注重分数的老师,因为在初中阶段,我更关注孩子们在成长过程中应该具有的行为习惯和学习习惯,更愿意帮助他们树立信心,从而更加热爱学习和生活,因为任何能长久坚持的事情无不来源于发自内心的热爱,有了热爱,成绩又怎能不好?”——西安建筑科技大学附属中...
18年的“成长日记”,陪她见证女儿求学之路:好的教育,成全孩子也疗...
写成长日记,疗愈了我的焦虑不同于升学、择校的转折点,坚持写了18年的“成长日记”,对孩子的教育,更像是一种润物无声、潜移默化的影响。在陈琼看来,写日记的过程,为自己抚平了十多年来,日复一日和孩子斗智斗勇的无数次崩溃和焦虑。“虽然我学的是教育学,但有了孩子以后,会发现所有的教育理论都在她身...
今年的书博会,出版人在忙什么新业务?
蒋林笑言:“没有压力。我一直觉得,我们四川有两个独特的文化应该被好好传播,一个是古蜀文明,另外一个就是熊猫文化。我希望通过我讲述的大熊猫故事去告诉读者们,要像故事里的熊猫们一样,面对生活时积极和乐观,对生活永远都要有饱满的热情。”济南社联手数传集团解锁沉浸式阅读新体验书博会期间,济南社携手数传集...
初中生暑假生活日记大全:暑假交响曲
初中生暑假生活日记大全:暑假交响曲在我的等待中,暑假终于来了!我又可以痛痛快快地玩喽!真是酷毙了!我已经在心里打好了如意算盘,一首“暑假交响曲”也悄悄地拉开了帷幕……第一乐章小提琴独奏曲——学习之曲咦,今天屋里怎么静悄悄的?要知道我平时是很爱玩很好动的,可今天怎么这么安静?喔,原来是在做暑假...
日记里的初中生活
劳动也是当时的重头戏,日记里自然有不少记载(www.e993.com)2024年10月2日。生活在农村里的初中生,是与劳动分不开的。在日记里,每年除暑假、寒假参加生产队的劳动外,还有上半年的农忙假(春插假)和下半年的农忙假(三秋假)等事情的记述。1970年4月29日的日记写道:“今天我们学校放了农忙假,奉区革命领导小组指示放的假,是全区各个中小学都...
优秀学员日记:我与南外
课间,有的人在安静学习,有的人在运动场挥洒汗水,有的人在和教师讨论题目,校园充满青春气息。在食堂里,大家先排队打饭,安静吃完后再排队放盘子,一切井然有序。操场上,有的人在打篮球,有的人在散步,有的人在做游戏。在校园的所见所闻让我了解到初中生活不是只有埋头苦读,也应有放松的时刻。
用文字记载青春,龙岗教师半年内为学生写下20万字的“成长日记”
“面对同一个事物,不同的学生绝对是有着天壤之别的看法。……这就是刚刚走进初中生活的小朋友的可爱之处吧。”151天,20万字。这些文字皆出自一篇老师的日记。这位老师每天用文字记录学生的成长、以情怀传递美好,不到半年时间已经完成了20万字的学生成长日记,并拍摄了百余张照片。石峰与龙岗区外国语学校七(4)...
一位医生的成长日记
4、个人行医30年生活小感悟。行医30年,生活中,我理解的医生工作就是方便了别人,苦了自己,谁苦谁知道,医生眼里就没有节假日,周六周日的概念,尤其熟人、亲戚朋友眼里,医生就是机器人,24小时都必须在岗在位,随叫随到。虽然辛苦,但能给各位亲朋好友、所有信任我的病人尽一点自己的微薄之力,也倍感荣幸,每每...
青娃日记:我在青外的一天
幼儿园带来了快乐,养成了习惯,小学、初中夯实了基础,提高了能力,在“青娃”们的眼中,青外是这样一个神奇而美好的地方,在循序渐进的学习过程逐渐发现自我,挑战自我,超越自我,感受到自己的价值,并不断成长。青外希望,在青外的日子,还有离开青外以后更多的日子,这段校园生活体验可以帮助许许多多“青娃”们走得更远...