今天早上用筷子包的堆堆馄饨,煎鸡蛋又香又脆!煮着吃是鲜香有汤@鲜城
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解锁早餐新技能!香煎鸡蛋卷,九分钟上桌,营养与美味并存!
[食材]鸡蛋、盐橄榄油、圣女果[食谱]1、在蛋黄的装盘里放入少许盐,然后搅拌均匀,蛋黄散开即可备用。2、再往蛋清的装盘里放入少许盐,也搅拌均匀即可。3、热锅后倒入橄榄油,待油热之后倒入搅拌好的蛋黄煎制。4、煎至蛋黄水分减少并成形后,将蛋黄卷起,挪至锅的一旁,留出蛋黄饼状的一个圆口与...
教你一款芝士煎鸡蛋,五星级的懒人早餐,中西合璧超美味
食材与配料:鸡蛋、芝士、葱、盐、植物油碗中打入3个鸡蛋搅拌均匀葱切小段,芝士撕成小碎片将葱加入鸡蛋液中,放入少许盐搅拌均匀煎锅加热倒入油倒入鸡蛋液,中小火煎至放入芝士片,把鸡蛋饼对折起来,观察鸡蛋饼鼓包即可金黄诱人的芝士煎蛋就做好了,可以挤上一点蛋黄酱味道更不错。端上桌瞬间就能感受到鸡蛋...
郑多莲的一周饮食日记
星期二早餐大麦饭半碗、煎鸡蛋、石锅拌饭、杂鱼炒辣椒、烧豆腐、葱蒜蘸酱、黄瓜泡菜午餐青豆饭便当(青豆饭、煎鸡蛋、凉拌菠菜、炒胡萝卜、干烧豆腐)晚餐芦笋、烤鸡脯肉点心苹果半个、豆浆1杯点心低脂牛奶、坚果(杏仁、花生、腰果)、干果(蓝莓、柿子饼)点心香草茶、煮鸡蛋3个(...
法学本科生写下10万字保姆日记
如果到早上再问,男主人会生气。且男主人规定:每天的早餐都不同。梁华说:“如果要求一个星期每天的早餐不同,可以做到,但如果要求一个月每天早餐不同,那真伤脑筋!”女主人的要求也不少:油煎鸡蛋如果有一丁点儿焦了或糊了,她就一下也不动地放在那里。梁华说:“她不吃,我觉得扔掉怪可惜的,就自己吃掉了。”...
糖人杰:二型糖人的控糖日记,偶发低糖现象,吃梨自救速度太慢
今天三餐,早餐牛奶、咖啡、一个油煎鸡蛋,每天都会有糖友留言问我,到底能不能喝咖啡,能不能吃煎鸡蛋,反正我在吃,为什么敢吃,因为我测量过,餐二很正常(www.e993.com)2024年9月21日。当然这也仅仅代表了我个人的体质;中餐豆角炒肉,素炒莲花菜,米饭220克;晚餐很牛,猪肘子一个,烧油麦菜一个,蒸馒头花卷半个。
吃鸡蛋,好多人都吃错了!记住4个误区,营养美味又健康
第3个误区:煎鸡蛋更好吃更有营养?生活中很多人为了口感都喜欢吃煎鸡蛋,其实这种吃法也不是很健康的。用油煎过的鸡蛋会破坏鸡蛋原有的营养成分,而且经过油煎的鸡蛋含有大量的油脂,吃多了对我们的身体也是有影响的。有的人还特别喜欢把鸡蛋煎到焦黄,这样反而让鸡蛋更加没有营养。煎鸡蛋是所有鸡蛋烹饪里面营养价值...
西瓜慢吞吞移动到我的房间,说:吃个我吧 | 三明治
事情总是有前因后果,我起晚了,是因为我少上了一个闹钟,我打不好蝴蝶结,是因为我从小就手笨。外面有一个,或是两个煎鸡蛋的原因,是因为我昨天,前天,大前天,都吃了煎鸡蛋。活的,轻轻扒开会有艳丽的明黄色的蛋液流出的那种,淋一点点酱油就会很香的那种煎鸡蛋。
噱头大收费高,出国游学50天花6万:研学游到底值不值?
“在每日例行的视频通话中,一天晚上视频一接通儿子就着急找姥姥,非常急切。在追问之下,他才说他想姥姥了,想对姥姥说声谢谢。”原来,郝敏行在做早餐煎鸡蛋的过程中,想起因为自己不爱吃鸡蛋,而姥姥殚精竭虑变着花样给他做各种“鸡蛋餐”的日子,他觉得自己对不起姥姥。
香椿做成干菜,保存春天的味道,2年都不会坏哦!
3、干香椿煎鸡蛋:先把干制好的香椿放在热水中泡发,完成泡发操作后将泡发后的香椿用刀切成碎末,然后和打好的鸡蛋一起搅拌,搅拌均匀之后,经过热油的煎炸,新鲜的香椿煎鸡蛋就出炉了。就可以上桌了。4、香椿花生米大家学会了吗?喜欢的话欢迎分享转发!