常吃这12类食物,会加重糖尿病病情,糖尿病患者还是少吃为好
2019年10月12日 - 网易
为控制血糖,患者应当避免摄入不太健康的碳水化合物,比如添加了脂肪、糖和钠的食物或饮料,同时选择健康的碳水化合物(包括水果、蔬菜、全谷物、豆类及低脂乳制品,如糙米、杂豆类、豌豆、牛奶和酸奶),有益于心脏健康的鱼肉、坚果、牛油果及橄榄油等。2型糖尿病还会增加患者患上心脏病和脑卒中的风险,因此他们应当避免...
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为控制血糖,患者应当避免摄入不太健康的碳水化合物,比如添加了脂肪、糖和钠的食物或饮料,同时选择健康的碳水化合物(包括水果、蔬菜、全谷物、豆类及低脂乳制品,如糙米、杂豆类、豌豆、牛奶和酸奶),有益于心脏健康的鱼肉、坚果、牛油果及橄榄油等。2型糖尿病还会增加患者患上心脏病和脑卒中的风险,因此他们应当避免...