国内8座舌尖上的美食之城,名字都带“州”,看看有你的家乡吗
扬州炒饭,全国知名度最大的一道扬州美食,源自老百姓餐桌上的主食。扬州老鹅,既可以在饭店当冷菜,又是家里的一道主食,算得上是“上得厅堂、下得厨房”。三丁包子,扬州名点,由肉丁、鸡丁、笋丁制作,再放上虾仁、海参丁,就成了更美味的五丁包了。翡翠烧麦,扬州经典小吃,色泽翡绿,皮薄馅丰,甜润清香,十分...
3元吃到撑,中国版“萨莉亚”挤满年轻人
汪洪栋拿老乡鸡、乡村基、大米先生等同类型米饭快餐做完对比后得出结论,米村拌饭门店数在快餐领域已经做到全国第一。米村拌饭走红之后,模仿者出现了,不少大牌餐饮品牌都尝试在产品线中新增拌饭品类,抑或是推出拌饭子品牌,用于吸引顾客和流量。《财经天下》进行了粗略梳理,原本以湖南米粉为主要特色的霸蛮米粉,开卖小炒黄...
低GI功能大米升温:千亿规模潜力,解决八成慢病老人主食难题
传统白米饭,是国人最钟爱的主食之一。但糖尿病患者对其却只能敬而远之。为了控制疾病进程,糖尿病患者需要对血糖浓度保持高度关注。专门用于其衡量食物升糖水平的血糖生成指数(GI)是重要参考指标之一。GI值越低,血糖变化曲线越平缓,对糖尿病患者越有利。然而,传统白米饭及米制品都属于高GI食物。GI值超过70便被认定...
登高消防车有多难造?我国花2400万元从芬兰进口一辆值吗?
水罐车、泡沫车、干粉车,听着像在菜市场报菜名,但这可都是救命的家伙。其中水罐车就像是消防界的"主食",占了总产量的60%以上。为啥?便宜呗!很多小地方的消防队就靠这些"大水桶"救火,跟我用超市打折的速冻水饺裹腹异曲同工。但是兄弟们问题来了。咱们的城市这些年发展得跟坐了火箭似的,高楼大厦像雨后春笋...
主食怎么吃才健康
“主食,顾名思义就是主要的食物,是我们饮食的基础。”吴佳介绍,在中国,主食一般指谷类食物,也称为粮食,最常见的是小麦、大米、玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦等及其制品,如米饭、馒头、烙饼、面包、饼干、麦片等。此外,杂豆类食物和薯类食物也应算作主食,如绿豆、红豆、芸豆、红薯、土豆、山药、紫薯等。
主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉...
原创王璐科普中国鹰嘴豆,一个在生活中听起来略显陌生的名字,最近几年开始频繁地出现在很多健身博主、养生达人的食谱里(www.e993.com)2024年10月20日。如果你还没吃过,真的强烈推荐大家试试~因为鹰嘴豆不仅口感香甜、软糯,营养价值也非常优秀!鹰嘴豆有一个尖尖,很像“鹰嘴”。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷...
糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的,或是这5类食物
馒头作为常见的主食之一,其高碳水化合物含量和高升糖指数让不少糖尿病患者避而远之,害怕吃馒头会导致血糖迅速升高,那糖尿病患者到底能不能吃馒头呢?糖尿病患者确实是要控制碳水的摄入量,但并不是要完全杜绝碳水,因为碳水也是人体能量的重要来源之一。中国糖尿病医学营养治疗指南(2022版)建议,糖尿病患者每日碳水化...
九九重阳,宜___
原来,重阳节竟有这么多名字登高节、菊花节、茱萸节……其实,重阳节还有很多名字每个名字都对应一种节庆风俗登高节据了解,重阳登高这一习俗源于古人对山岳的崇拜登高也有“高升”“高寿”之意老人会在重阳节当天通过登高来强身健体、祈福祈寿九月初九,正是秋高气爽的好时节有登高计划的你不妨了...
这些名字中带“龙”的食物,你吃过几个?
"龙须菜"这个名字应用的范围比较广,有一种大型海藻类植物被称为龙须菜,富含多糖,在控血糖、提高免疫力、维持肠道菌群平衡等方面有益。另外,芦笋、豌豆尖、佛手瓜植株的嫩梢也都有龙须菜之称。龙头菜龙头菜就是蕨菜,原本是一种天然野菜,现在市面上也有了不少人工种植的蕨菜。蕨菜的营养优势在于富含矿物质钾...
10类名字不含“糖”但升糖快的食物,能不吃就不吃
包装袋上标有“开袋即食”“冲泡即食”等字样的主食一般为即食类主食,建议少吃或不吃。三、煎炸食品????油条、煎鱼、炸丸子、干锅鸡、干煸豆角、红烧狮子头等煎炸食品中油脂含量高,经常食用易导致超重及肥胖,引起血糖、血脂升高。干锅、干煸、红烧类菜肴的名字中虽然不带煎炸,但原料都是经过油煎油炸的...