“了解一个什么样的人生病,比了解一个人生了什么样的病更重要”|...
意大利解剖学家莫尔加尼被誉为“病理学之父”,他在分析数百个案例后,证明病人症状和器官病变有密切关系,从而促进了近代临床诊断学的发展。心理治疗中不需要真的进行解剖和尸检,但是将来访者的痛苦和症状与他的人生线或痛苦的原因形成联系,为理解来访者又打开了一扇门。个案概念化要做些什么呢?不同的流派会从不...
拖垮一个家庭的,不是贫穷,而是受害者心态
想起心理学中有个概念,叫“受害者心态”。抱有这种心态的人,在任何时候,都会把自己当成受害者。他们总是将自己的痛苦和不幸,全部归咎于家人,对家人各种挑剔与不满。在他们的肆意发泄下,再好的家庭,也难免走向分崩离析。真正拖垮一个家庭的,往往不是意外、贫穷,而是这种“受害者心态”。2作家刘悦说:“...
惊人的“乌鸦定律”:比精神内耗更可怕的,是你的受害者心态
心理学上,把遇事一味从外界找原因的人,称为“外责型”人格。这类人格的人,大多败给了“乌鸦定律”。因为他们只能看到别人的缺点,不考虑自身状况,不但解决不了问题,反而更有可能加剧矛盾。有句话说:“弱者从别人身上找原因,一想就疯了;强者从自己身上找原因,一想就通了。”蹉跎岁月中,我们要学会万事向内...
与其努力成为情绪的主人,不如与情绪进行和解
《生活中的情绪心理学》作者:彭凯平版本:清华大学出版社2024年5月作者简介:彭凯平,清华大学心理学教授,博导,清华大学心理学系首任系主任,清华大学幸福科技实验室(HLab)联合主席,国际积极心理联合会(IPPA)及国际积极教育联盟(IPEN)中国理事,担任中国国际积极心理学大会执行主席(2009年至今)。曾获美国加州大...
工作中最大的自律:戒掉受害者心态
心理学中有个概念,叫“受害者心态”。抱有这种心态的人,在任何时候,都会不自觉地把自己当成一个受害者,将失败和不幸怪罪在他人身上。在日复一日的抱怨中,把自己的生活和工作慢慢拖垮。正如作家塞缪尔说,抱怨,是对自己最严重的迫害。职场中,凡事一味怨天尤人,沉溺于受害者的角色,只能禁锢你的成长,让你一...
“百日誓师女孩”走出阴霾,网暴背后的社会心态根源是什么?
柯林斯的暴力理论的核心是冲突情境中的紧张和恐惧情绪,这为我们理解网络暴力提供了一个视角,但是,网络具备了消解暴力者冲突性紧张的条件,使得网络暴力易发,但网络暴力的频发还有一些另外的原因,包括社会认知、社会价值观、其它社会情绪和社会认同等,这些也是社会心态的主要指标,接下来我们将进一步分析网络暴力发生的社会心态...
愤怒情绪生成为社会心态的逻辑与治理
当目睹他人遭受伤害或不公平待遇时,共情是代表受害者愤怒,表现为一种谴责他人(伤害者)的道德情绪,又称为共情愤怒或第三人称愤怒。如上所述,违反公正的行为可能会引发愤怒等一系列的负面情绪,而愤怒情绪会激发我们对违规行为采取一定的行动。心理学的相关研究表明,共情是亲社会行为的主要动机,[13]正因如此,在一些...
打工人搞不定,可以找老板。那老板也搞不定呢?
教练和他一起看了一个三角形,叫“戏剧三角”,长这样。戏剧三角模型这个三角,是一个可以帮助看清人际互动沟通方式的模型,最初由美国的心理学家斯蒂芬·卡普曼提出。他发现,很多人和人的冲突背后,往往都有一个小剧场,里面总会有3种角色的存在:拯救者,指责者和受害者。
7月30日是什么星座
双鱼座可以选择从事社工、志愿者、慈善组织工作等。他们的同情心和温暖的个性能够为需要帮助的人提供关爱和支持,为社会创造更多的正能量。总结双鱼座具有艺术天赋、敏锐的直觉和同情心,这使得他们在艺术和设计、心理学和辅导、写作和媒体、社会工作和慈善事业等行业中更容易取得成功。如果你是一位双鱼座,并且对以上...
朱令案的真凶究竟是谁?通过犯罪心理学可以找到恶毒的投毒者
通过犯罪心理学可以找到恶毒的投毒者上一篇萨沙是从2018年科学分析角度来推测,投毒者极有可能是朱令的室友,甚至可以锁定某个人。这一篇,我们就从犯罪心理学的角度来推测。有人问,萨沙为什么连续写朱令案件。萨沙关注这个案子也有很多年,知道的资料并不少。