脾胃虚弱的女人,少吃寒凉食物,秋天多吃八道菜,暖脾胃强体质
二、板栗烧鸡翅准备食材:鸡中翅,板栗,姜片,葱段,冰糖,葱花。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡中翅捞起来,清洗干净浮沫,然后沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入鸡中翅翻炒均匀上色。3、接着放...
板栗绝绝子的简单吃法,搭配鸡肉炒一炒,滋补解馋,味道嘎嘎棒
红烧鸡块:鸡肉切块,与酱油、糖、香料等调料炖煮,色泽红亮,味道鲜美。板栗烧肉:五花肉与板栗一同炖煮,肉质酥烂,板栗香甜,是秋冬季节的佳肴。实用烹饪技巧鸡肉在烹饪前用料酒和食盐腌制,可以去腥增香。板栗在烹饪前用开水焯烫,可以去除部分淀粉质,缩短烹饪时间。炒制鸡肉时,高温快速翻炒,可以锁住肉汁,保持...
板栗鸡的做法,鸡肉入味,板栗糯糯,吃了还想吃!
板栗鸡是一道美味营养的家常菜,口感鲜美,适合所有人品尝。让我们一起学习如何制作这道美食吧!食材:*鸡肉500克、板栗200克、葱姜适量、料酒适量、老抽适量、八角、花椒粒、辣皮子、精盐适量、植物油适量步骤:1????鸡肉洗净切块,凉水下锅焯水处理,捞出来沥干水分,板栗去皮备用。2????锅中倒入适量植...
板栗飘香,加热有道——解锁板栗美味的秘诀
二、炖煮板栗同样将板栗洗净,用刀划一道口子。准备一个炖锅,加入板栗、水和你喜欢的食材(如鸡肉、排骨等)。大火烧开后转小火,慢慢炖煮,时间可长达1-2小时,直至板栗熟透,汤汁浓稠。最后,根据个人口味加入盐、味精等调料,即可品尝美味的板栗炖汤。三、炒制板栗将板栗洗净,用刀划一道口子。烧热锅,加...
人过50岁,这三种肉记得要经常吃,养出好骨骼,吃出健康好身体!
二、鸡肉鸡肉是优质的蛋白质来源,且脂肪含量较低,容易被人体消化吸收。鸡肉中含有丰富的磷、铁、铜和锌,这些元素对骨骼和牙齿的健康至关重要。此外,鸡肉中还富含B族维生素,有助于缓解疲劳,增强体质。推荐食谱:板栗红枣炖鸡汤材料:鸡肉500克,板栗150克,红枣10颗,枸杞适量,姜片3片,盐适量,清水适量,...
2023年广东省肇庆市食品安全监督抽检信息(第5期)
食品安全消费提示:肇庆市市场监督管理局提醒您,应当在正规可靠渠道购买所需食品并保存相应购物凭证,要看清外包装上的相关标识,如生产日期、保质期、生产者名称和地址、成分或配料表、食品生产许可证编号等标识是否齐全;不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品,不要购买超过保质期的产品;不要购买公布的不合格产...
“倍有面儿”
或佐以咸蛋黄或板栗,等做成不同的口味,酱色浓郁,软糯鲜香之余,又润而不腻!满嘴化不开的香浓,口口扎实又过瘾,吃完立马竖起大拇哥!北粽,主打一个“糯”字!喷香的糯米或黄米或乌米打底,搭配蜜枣、豆沙、玉米、芋泥、芝士、燕麦、桂花等,创新多种新式口味,既好看又好吃!
春夏交替,八道荤素美食抓紧吃,温补强身增免疫,健康舒服迎夏天
八、板栗马蹄炖鸡汤食材准备:鸡肉、板栗、马蹄、姜片、葱段、葱花。做法流程:1.鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.板栗去壳,马蹄去皮,然后清洗干净倒入炖锅中,接着把红枣也清洗一下,再和姜片一起倒入炖锅中,红枣需...
咬一口竟“炸”了?“栗子控”要知道的事全在这了,附完整食用指南→
栗子与鸡肉搭配同食,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身健体的最佳食物之一。4.薏米栗子与薏米这两种食谱都具有食性和药性,它们的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量都很高。将板栗与薏米配搭食用,可以收到补肾利尿的作用。除了糖炒、蒸煮等吃法,...
又到栗子季!“栗子控”要知道的那些事全在这了→
栗子与鸡肉搭配同食,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身健体的最佳食物之一。4.薏米栗子与薏米这两种食谱都具有食性和药性,它们的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量都很高。将板栗与薏米配搭食用,可以收到补肾利尿的作用。除了糖炒、蒸煮等吃法,...