天越冷越要吃这些菜,尤其是女人|鸡肉|柚子|养颜|营养素|维生素c...

2、清蒸鲈鱼鲈鱼,肉质细嫩、味道鲜美,是海鲜中的佼佼者。而清蒸的做法,则能最大限度地保留鱼肉的鲜美与营养。这道菜不仅富含锌和蛋白质,而且低脂肪、易消化,非常适合在冬日里食用。每当我品尝着这道清蒸鲈鱼时,都能感受到那份来自海洋的清新与纯净。做法:将鲈鱼洗净去鳞、去内脏后,在鱼身上划几刀,撒上适量...

秋天适合吃什么家常菜呢?每一口都是爱的传递,温暖您的胃和心!

一、莲藕排骨汤,暖身又润肺这简直是秋天餐桌上的标配啊!想象一下,那粉糯糯的莲藕,吸饱了排骨的鲜美汤汁,一口咬下去,软糯中带着丝丝甘甜,再配上炖得软烂脱骨的排骨,简直是暖身又润肺的绝佳选择。这汤品不仅美味,还能帮助我们缓解秋天的干燥,让身体由内而外地滋润起来。二、清蒸鲈鱼,鲜美不油腻这道菜简直...

小三打电话给老公被我接听,我转身找婆婆质问;你教的什么儿子

除了赵勇点的红烧狮子头,干锅香辣虾和虫草乌鸡汤之外,陈雯还点了琵琶鸭,清蒸鲈鱼和火爆腰花等。陈雯的这一番操作,把站在一边的服务员都看愣了。她一个劲儿地提醒陈雯:“美女,两个人吃不了那么的多菜。”陈雯略抬头,望向服务员,语气平淡:“吃不完的话,我会全部打包。”服务员立刻莞尔,递给陈雯一个心...

前世被渣男背叛在车祸中死去,重活一世我嫁给亿万总裁,他气疯了

王姨得知苏墨清回家吃饭,特地准备了一桌佳肴,清蒸鲈鱼,红烧肉,西红柿炖牛腩,虾仁西兰花...餐桌上足足有九个菜。“小清,多喝点鸡汤。”王姨舀了一碗鸡汤递给苏墨清。“谢谢王姨。”苏墨清喝了一口汤,鲜美的味道在口中融化。“小清,多吃点肉,几天不见,你都变瘦了。”奶奶也在一旁给苏墨清夹菜。“...

新房装修入住,看我如何用宜盾普 Q3pro 嵌入式微蒸烤一体机搞定...

1、清蒸鲈鱼:蒸是一种非常健康的烹饪方法,蒸菜时,食物的营养损失比其他烹调方法少。如果是河鲜或者海鲜这样的菜式,蒸对于原材料的鲜味可以很好的保留。清蒸鲈鱼是我非常喜欢的一道菜。鲈鱼的肉质细嫩,还富含丰富的维生素和蛋白质,非常适合清蒸。新鲜的鲈鱼,只需要加入葱、姜、料酒、盐,腌制20分钟,就可以蒸...

你家过年有啥必吃菜?来看看网友选出的年夜饭榜单

听到名字就令人不禁流口水配着酸汤鱼米饭都能多吃两碗当然还有西湖醋鱼、红烧鲤鱼、清蒸鲈鱼、炸带鱼、腊鱼、熏鱼、鱼糕、鱼饼总之不管咋做,不管什么鱼在除夕夜都叫“年年有余”年夜饭得吃“盆满钵满”在很多地方,上菜得论“盆”

家道中落他果断上门退婚,再睁眼我竟重回订婚前,这次我不再选他

才上车,手机又响了,来电显示是李子璇。李子璇是苏墨清的好友,两人大学同窗时无话不谈,还商量结婚的时候让李子璇来当伴娘。苏墨清怕李子璇听出自己刚刚哭过,整理了一下情绪,才接的电话。“喂,子璇,你找我什么事?”“苏墨清,”李子璇说,“你能别假惺惺地叫我叫得这么亲密吗?”“子璇,你...你...

2022年春节就做这12道团圆菜,名字吉利,摆盘好看又好吃

清蒸鲈鱼食材准备:蒸鱼豉油2勺、鲈鱼1条、大葱1棵、生姜1块、辣椒1个、料酒1勺、食用油1大勺。1、将鲈鱼处理干净后用厨房纸吸干水分,鱼身两面斜切几刀,抹上少许食用油和1勺料酒腌制。2、将葱白部分切段,剩余地方切丝,辣椒切丝或者剁碎,生姜切片。切成丝的葱放在凉水中浸泡,会弯曲出好看的弧度,可以用作装...

16种北方常吃到的海鱼,叫上名字的有几个?全吃过的绝对是海边人

鲈鱼,清蒸鲈鱼棒棒的。这货我家这边叫石江鱼,背上有两段石头,做之前要片掉。鲳鱼,也是市场上常见的。偏口鱼黑头,黑鮶,黑鱼都是它。逛鱼牙片鱼,与偏口鱼,石江鱼都很像吧。这个好吃,我家这边叫黄鱼,好像叫黄鱼的鱼类很多耶。老板鱼,嘿嘿!当老板的都爱吃。

去市场买鱼,这3种才是营养首选!老板一听鱼的名字便知你是行家

如果你上市场买鱼的话,这3种鱼才是营养的首选,会吃的人都买它,老板一听你说这些鱼的名字,就会觉你是行家。1、鲈鱼很多人对鲈鱼的误解都挺大的,觉得它是淡水鱼,但实际上,它属于海鱼中的其中一种,在市面上很轻易的就能买到呢,而且它的价位也不高,平常想吃鱼的话,买它就对了,用来做清蒸鲈鱼的味道那是...