70岁大爷“硬核”健身45年 网友:我比大爷更像大爷

70岁大爷“硬核”健身45年网友：我比大爷更像大爷10月11日（发布时间），重庆70岁大爷“硬核”健身45年，满身肌肉清晰可见。网友：活力四射老年人，脆皮虚弱年轻人。《生活帮》记者李彦娇

追光|70岁,正是闯的年纪!

这就是健美爷爷周健70岁正是闯的年纪!00:41视频:周健参加2024黄金健美超级联赛重庆精英赛刷脂、脱水、充碳……这位“银龄”选手每一次备赛都不含糊“全民健身,重在参与;锻炼自己,影响他人。”周健说这是他上台参赛的目的在2024黄金健美超级联赛重庆精英赛上他是唯一的老年选手与一众二十几岁...

看了70多岁王石的生活状态,才明白爱情和运动才是永葆青春的良药

王石，这个众人极为熟知的名字，往昔曾代表着国内房地产业的一个“传奇人物”。然而，当他年满70岁进而退休之后，人们愈发多地关注起他的生活状况。令人惊叹不已的是，那位已然年逾古稀的老人，依旧精神矍铄，活力充沛，全然看不出有70岁的模样。那么，他保持青春活力的秘诀是什么呢？仔细对他的退休生活进行...

“300岁老年健身团”刷新外国猛男认知 70多岁阿姨姐秀极限操作

郭乃刚（街头健身爱好者）：“之前养了13年，基本都是卧床。后来跟着健身的老年人慢慢学。第一次尝试就是摸摸这个杠，根本拉不起来。现在慢慢锻炼，这身体越来越好了。”67岁的曹敏算是最出圈的一位，退休前，他在高校工作，酷爱摄影。退休后，他开始健身，现在几乎每周末都会相约不同年龄的健身爱好者一起切磋。...

安徽70岁健身奶奶 “征服年轻人”!太硬核!

最近,来自马鞍山孙明慧健身的视频走红网络,孙明慧今年已经70岁了,从2021年7月开始进入健身房进行力量训练,一直坚持至今。哑铃、杠铃轻松玩转,引体向上动作标准,惊呆了不少年轻人,网络上也收获了很多网友的点赞。让孙明慧走红网络的,正是这一段视频。画面中,在年轻人扎堆的健身房里,一头银发的她十分引人注目。

超绝肱二头肌成功出圈,70岁赵雅芝变健身达人!宛如金刚芭比

超绝肱二头肌成功出圈,70岁赵雅芝变健身达人!宛如金刚芭比赵雅芝最近在《新白娘子传奇》30周年演唱会上惊艳了不少人(www.e993.com)2024年11月10日。在这场演唱会上,赵雅芝和叶童这对经典搭档再度同台,虽然两人年龄都不小了,赵雅芝已经70岁,叶童也61岁,但她们的表现完全不像是老年人。特别是赵雅芝,当她在演出中再现经典“白娘子”的法术手势时...

94岁广州老人运动24年,一身肌肉精神好!想长寿,就要有肌肉

据《新快报》报道,在广州有一位94岁高龄的老人名叫沈华,他从70岁开始健身增肌,坚持了24年,至今仍然每天要在健身房里保持训练。多年的锻炼,...

全民健身 怎能将老年人拒之门外我市部分游泳健身场馆设定70岁以上...

记者调查发现,对70岁以上的老年人说"不"的不仅仅是游泳馆,一些健身馆,室内滑冰场,羽毛球运动场等健身场所同样禁止70岁以上,甚至65岁以上老年人入场.在南开大悦城全明星滑冰俱乐部的宣传页面上写有适用人群为4到55岁,和平区南京路上艾克仕健身的工作人员称68岁以上人群不能到店健身,...

50岁霸总短剧,让退休阿姨氪金上亿

“我叫李秀芹,今年四十五,江河酒店大堂经理,平时喜欢健健身,跳跳广场舞。”一部标准的中老年向的短剧,就这么水灵灵地开始了。吸金无数的短剧逃不过反转套路:反派势利眼与刻板印象被拉到极致,而主角或主角身边恰好就是手握千亿资产的大佬,前期被周围的恶人百般折辱,后期直接打脸反派,翻身做主人。

重庆70岁大爷逆生长:一身腱子肉、满头乌黑发

歌乐山上的“鸡公山健身基地”,就是大家伙一起命名的锻炼和“搞研发”的最佳地点。62岁的刘志跃买来单双杠、绳索、呼啦圈等器材以此会友。“健身基地”还添上了音响,人声、音乐声响在一起,好不热闹。高难度动作“拔钉”采访时,邹和平和刘志跃一起展示了他们“研发”的龙旗旋转呼啦圈、引体向上呼啦圈。双手上杠,...