著名医学专家谈健康和长寿的新理念

比如说有人喝牛奶就拉肚子,是因为体内缺乏半乳糖酶,有人吃了海鲜身上就痒,是因为对海鲜过敏。所以人和人差别是很大的,各有适应性。就像前面提到的一对百岁夫妻一样,如果让他们二人换一换饮食谱,可能两人都活不到那个年龄。人是从猿进化而来的,本来就是吃素为主的。但进化的过程中一部分人改变了饮食习惯,如...

【医学科普】生病不能吃发物,什么食物才算发物呢?

动风发物生风的食物:海鲜、鱼、虾、蟹、鸡蛋等。海鲜过敏的人有很多,误食容易引发身体出疹等各种过敏症状;但对于不过敏的人来说,这类食物富含优质蛋白,是良好的营养物。s光敏性食物容易引起日光性皮炎的食物:莴苣、茴香、苋菜、荠菜、香菜等。日光照射后皮肤易损伤者不宜多食。这些食物不大量食用不会出现...

人到中年,最怕生病!跟着名医学调理,脾胃好了,呼吸畅了

藿香与佩兰的芳香,可以化浊气,治疗口气秽浊,也就是口臭;砂仁芳香开胃、健脾止泻,还可预防海鲜过敏。这三味药不偏过寒也不偏过热,很适合调理脾胃,任何体质的人都能用。用法一起沸水冲泡代茶饮,如果煎煮的话不要超过20分钟。2、四肢操脾主四肢,因而通过锻炼四肢,也可以达到健脾暖胃的效果,平时不妨多做做。

中国人到底适不适合吃海鲜?看医学专家怎么说

有的人对虾、鱼、蟹等海鲜过敏,这是因为海鲜本身蛋白质的含量比较高,容易形成过敏原。但是这跟鸡蛋、牛奶等蛋白质高的食物一样,并不是中国人仅有的,其他的人群也是一样。(3)痛风或高尿酸血症人群由于大多数海鲜中的嘌呤含量比较高,所以对于尿酸高的人群我们往往不推荐吃太多海鲜,特别是痛风急性发作的人。但...

医学博士的最佳营养方案,告诉你哪些食物可以吃,哪些不能吃?

今天推荐的书籍是《深度营养》,算是最近读过的营养、饮食类书籍中很不错的一本。2020年第41本书书中提出一种:人类饮食法,不论你属于哪个种族,人类饮食法都能为你提供最佳营养。告诉你哪些食物可以吃,哪些不能吃。本书的作者凯瑟琳·沙纳汉,医学博士,持照家庭医生,而且还是美国洛杉矶湖人队PRO(体能恢复定向进...

我差点被老公的精液「杀死」……

听过很多海鲜过敏、鸡蛋过敏、花粉过敏,但没想到精液也能导致过敏……今天我们就有请一位“精液过敏”亲身经历者,来说说她的感受(www.e993.com)2024年11月20日。匿名患者:感谢“医学界妇产科频道”给我这个发言的机会。我也没想到会发生这种事,这可能就是传说中的“乐极生悲”?