天越冷越要吃这些菜,尤其是女人|鸡肉|柚子|养颜|营养素|维生素c...

1、维生素C:胶原蛋白的催化剂维生素C,这个听起来就充满活力的名字,是保持肌肤弹性的秘密武器。它能够促进胶原蛋白的合成,让我们的皮肤像弹簧一样,既有弹性又不失紧致。每当我想起维生素C,脑海中就会浮现出那些色彩斑斓的水果:柑橘的鲜黄、草莓的粉嫩、猕猴桃的翠绿,它们不仅美味,更是肌肤的好朋友。在寒冷的冬日,一...

秋天适合吃什么家常菜呢?每一口都是爱的传递,温暖您的胃和心!

五、百合炒西芹,清新爽口解秋燥百合具有润肺止咳的功效,而西芹则富含纤维,有助于消化。将两者搭配在一起炒制,不仅色彩清新,口感也格外爽口。这道菜在秋天食用,既能解秋燥又能润肺养颜,是爱美人士的不二之选。六、栗子烧鸡,甜蜜滋补两不误这道菜光听名字就让人流口水。栗子香甜软糯,鸡肉鲜嫩多汁,两者结合在...

小三打电话给老公被我接听,我转身找婆婆质问;你教的什么儿子

除了赵勇点的红烧狮子头,干锅香辣虾和虫草乌鸡汤之外,陈雯还点了琵琶鸭,清蒸鲈鱼和火爆腰花等。陈雯的这一番操作,把站在一边的服务员都看愣了。她一个劲儿地提醒陈雯:“美女,两个人吃不了那么的多菜。”陈雯略抬头,望向服务员,语气平淡:“吃不完的话,我会全部打包。”服务员立刻莞尔,递给陈雯一个心...

你家过年有啥必吃菜?来看看网友选出的年夜饭榜单

酸辣开胃的酸汤鱼听到名字就令人不禁流口水配着酸汤鱼米饭都能多吃两碗当然还有西湖醋鱼、红烧鲤鱼、清蒸鲈鱼、炸带鱼、腊鱼、熏鱼、鱼糕、鱼饼总之不管咋做,不管什么鱼在除夕夜都叫“年年有余”年夜饭得吃“盆满钵满”在很多地方,上菜得论“盆”食材装得满满当当的既表达食材丰盛,又寓意着...

节韵汇丨好雨知时节,当春乃发生 “雨水”来临有哪些习俗?

宜摄入高蛋白食物,增强免疫,抵御春寒。如鱼、虾、鸡肉、牛肉、鸡蛋、豆制品、奶制品等。枸杞蒸鸡,可补肾滋阴、养肝明目。清蒸鲈鱼,可养气血、消水肿。香芹牛肉,可补脾胃、降血压。当然,运动和情绪的调理也对养生十分有效。比如适当的运动会让身体和大脑兴奋起来,可以走进大自然,呼吸新鲜空气。同时调整心态,做到心情...

新房装修入住,看我如何用宜盾普 Q3pro 嵌入式微蒸烤一体机搞定...

1、清蒸鲈鱼:蒸是一种非常健康的烹饪方法,蒸菜时,食物的营养损失比其他烹调方法少(www.e993.com)2024年11月7日。如果是河鲜或者海鲜这样的菜式,蒸对于原材料的鲜味可以很好的保留。清蒸鲈鱼是我非常喜欢的一道菜。鲈鱼的肉质细嫩,还富含丰富的维生素和蛋白质,非常适合清蒸。新鲜的鲈鱼,只需要加入葱、姜、料酒、盐,腌制20分钟,就可以蒸...

16种北方常吃到的海鱼,叫上名字的有几个?全吃过的绝对是海边人

带鱼,爱吃鱼的都吃过。鲈鱼,清蒸鲈鱼棒棒的。这货我家这边叫石江鱼,背上有两段石头,做之前要片掉。鲳鱼,也是市场上常见的。偏口鱼黑头,黑鮶,黑鱼都是它。逛鱼牙片鱼,与偏口鱼,石江鱼都很像吧。这个好吃,我家这边叫黄鱼,好像叫黄鱼的鱼类很多耶。

去市场买鱼,这3种才是营养首选!老板一听鱼的名字便知你是行家

如果你上市场买鱼的话,这3种鱼才是营养的首选,会吃的人都买它,老板一听你说这些鱼的名字,就会觉你是行家。1、鲈鱼很多人对鲈鱼的误解都挺大的,觉得它是淡水鱼,但实际上,它属于海鱼中的其中一种,在市面上很轻易的就能买到呢,而且它的价位也不高,平常想吃鱼的话,买它就对了,用来做清蒸鲈鱼的味道那是...

2022年春节就做这12道团圆菜,名字吉利,摆盘好看又好吃

清蒸鲈鱼食材准备:蒸鱼豉油2勺、鲈鱼1条、大葱1棵、生姜1块、辣椒1个、料酒1勺、食用油1大勺。1、将鲈鱼处理干净后用厨房纸吸干水分,鱼身两面斜切几刀,抹上少许食用油和1勺料酒腌制。2、将葱白部分切段,剩余地方切丝,辣椒切丝或者剁碎,生姜切片。切成丝的葱放在凉水中浸泡,会弯曲出好看的弧度,可以用作装...

有朋友问:广东明明靠海,为什么粤菜中海鲜的比重并不高?

(淡水鱼)精细而闻名海内外,广州则是以做茶点、做鸡和烧腊而闻名,广州人出口就是“无鸡不成宴”可见鸡在广府菜里的地位是多么高,至于海鲜中的海鱼,广州人则一律称为“咸水鱼”,很少有人会直接叫出鱼的具体名字的,也不知道叫什么名字,而淡水鱼的名字却叫得极致,什么折骨鱼、中山脆肉鲩、瘦身鲩鱼……由此可见...