这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃
一、浆果浆果其实是一个笼统的称呼,主要包括草莓、蔓越莓、蓝莓和葡萄等水果。今年7月,上海交大的研究人员就在《营养学前沿》上发表了一篇研究,研究指出多吃浆果,尤其是每天食用100-200g葡萄有助于保护国人的认知功能。研究显示,在客观认知未受损组中,和不喜欢吃浆果的人相比较,更喜欢吃浆果的人发生认知障碍的...
你不知道吧,每次饭后都有一次炎症在等你!小心成癌症“祸根”
水果:浆果类,如蔓越莓、草莓、蓝莓等;富含ω-3型脂肪酸的食物:三文鱼、亚麻籽油、葡萄籽油、菜籽油、坚果等;富含膳食纤维的食物:全谷物、豆类;香辛料:姜黄、生姜、肉桂、八角、桂皮、大蒜、葱等。另外,对于长期不愈的炎症,如皮肤创口等等,应该给予足够的重视,防止细胞的自我修复失常导致的恶性改变。不过,...
寒地浆果 香飘四季
红豆越橘也叫牙格达,是一种营养价值很高的野生浆果,含有大量有机酸、各种矿物元素、挥发性成分、维生素、氨基酸、糖类等营养成分。从红豆越橘中可提取出非常好的天然食用色素。该树种在黑龙江省大兴安岭林区分布面积在450万亩左右,年采收量1万吨左右,是黑龙江省优势野生浆果资源之一,极具商业开发潜力。秋蔓越莓蔓越莓...
18种最能降血压的食物,今天你吃了没?
食与心温馨总结:日常生活中,很多种食物经常吃都有助于降低血压。比如浆果、石榴、柑橘、猕猴桃、香蕉和西瓜等6种水果、红菜头、绿叶菜、西红柿和大蒜等4种蔬菜、燕麦、豆类、坚果和深海鱼、发酵酸奶和其他发酵食物,肉桂粉和可可粉等18种食物。食与心并非建议每天都要吃这18种食物,更不是说只能吃这18种食物。根...
好状态都是吃出来的,抗衰老食谱 有哪些
浆果与坚果沙拉??:将新鲜浆果(如蓝莓、草莓等)和混合坚果(如杏仁、核桃)与酸奶混合,加入适量蜂蜜调味,用薄荷叶装饰。这道沙拉色彩缤纷,酸甜可口,富含抗氧化剂和维生素。绿茶抹茶冰沙??:将抹茶粉与少量热水调匀,加入冰块、蜂蜜或枫糖浆以及柠檬汁(可选)搅拌至冰沙状。这款冰沙清新可口,具有抗氧化和提神醒脑的作...
这五类让身体发炎的食物,你可能天天都在吃!提醒→
羽衣甘蓝、卷心菜、西兰花等十字花科蔬菜都含抗氧化剂,可以使机体免受有害化合物的损伤(www.e993.com)2024年10月20日。浆果部分品种的蓝莓富含花青素,而花青素的抗氧化能力很强,具有潜在抗炎特性。此外,浆果类中的蔓越莓、草莓也具有抗炎功能。绿茶绿茶含有抗炎的类黄酮成分,甚至还可以降低患某些癌症的风险。
进山捡东西,成了都市人的解压阀门
顺土路上行,迎面满目翠色,植被凌乱而丰茂,看起来和平常爬山时见到的没有两样。我的潜意识还在想什么时候到正地方,山哥已经进入了寻宝状态。没走两步路,队伍就停了下来,山哥一个大弓步,拨开路边草丛一角,原来那丛凌乱的杂草中藏着玉竹。玉竹是种药食两用的中药材,滋阴润燥,根部还可以当辅料煲汤。
捡宝石、挖松露,城市周边捡大漏
没有穷的山,只有穷的人,在识货人的眼里,野外满山都是任君采撷的大漏。上一次看到这么令人心潮澎湃的寻宝视频,还是看《夺宝奇兵》的时候。对于楼生楼长的城里人来说,以上画面简直如同童话里的糖果屋,美好到近乎可疑的程度:如果山里真有这么丰饶,我咋从来没听说过?
《Neva》游民评测7.8分 一出生命与成长的诗剧
它是一只属于你的白狼。在游戏最初,它还是只和小狗差不多大的幼崽,好动、闹腾、充满了对世界的好奇,一丛香甜的浆果、几只美丽的蝴蝶就会吸引它驻足下来,以至于忘了跟随前方的你。而你每走一阵,都总要呼唤它的名字“Neva”,好让它能寻着声音跟上自己。
钱大妈新鲜上市的浆果你吃了吗?每一种都让你垂涎欲滴!
除了以上几种浆果,佳沛金色奇异果、人参果、蓝莓葡萄、进口无籽青提、甜心小番茄等等也是钱大妈加盟店内十分火热的浆果品类。这些浆果各有特色,无论是口感还是营养价值都堪称佳品。浆果作为一种营养与美味兼具的水果,已经成为了越来越多人健康饮食的首选。如果你也喜欢吃浆果,那就赶快去钱大妈加盟店里选购吧,相信总有...