我跟同事一起上瑜伽课,她偷拍我发公司群,我略微出手她瞬间破防

「莺莺，你快看看群里，向雅把你练习瑜伽的照片发到公司大群了！」听闻此言，我心中一紧，急忙查看群消息。只见群内已累积了百余条消息，当我向上滑动至向雅所发的照片时，愤怒之情油然而生。今日下班时，向雅热情地邀请我一同练习瑜伽。我一时难以推辞，便答应了。由于长时间缺乏运动，我的身体显得较为僵硬，...

拒绝给老师买房后,家委会把我踢出家长群,可学校的楼是我捐的啊

随即,群里有人跟风:“糖糖妈妈,你还是退群吧。”“我都替你感到羞耻,这本来就是个高端群,你一个底层人士,来这里干嘛。”“对啊对啊,咱们本就不是一路人,农民工家庭还上什么贵族学校?不同的圈子,何必硬挤?”群里一连串阴阳怪气的话让我应接不暇。我还没来得及反驳,就被壮壮妈妈踢出了家委会群。我有...

史上最全居家健身动作,30个训练刺激全身肌群!

④哑铃划船站姿俯身,保持背部稳定,注意不是用手臂将哑铃拉起,而是利用背阔肌类似划船的状态向后带动哑铃。[shaer.australianpapaw)四、腹部锻炼①V字两头起利用腹部力量抬起上肢和下肢,尽量避免脖子过分前伸造成危险。[shaer.555de)②仰卧举腿上身固定,腹部发力带动腿部向上抬腿。[shaer.rijiushengqi...

1 个坐着就能瘦小肚子的好方法,不知道真的亏大了!

坐瑜伽球!图片来源:站酷海洛亲测简单、轻松、好上手!现在办公室几乎人手一个瑜伽球的程度。大家都表示:办公间隙坐一坐,感觉腰板更轻松了,摸鱼也有正经借口了(不是没运动基础的同事第一次找到了核心,从此替换掉了懒人沙发;家里有娃的还能当哄娃神器,心情不好时还能当出气球……总之,妙用多多,这就给大家展...

寻找民间体育达人丨七旬老人领头,这群社区居民爱上瑜伽,一家三代...

位于李家沱正街的海德公园,是周边居民锻炼的好去处,每天早上天刚亮,72岁的张政其和65岁的老伴儿周世珍就带着十几二十人跳健身操和练瑜伽。这是一支风雨无阻并且几乎全年无休的健身队伍,老两口是发起人,带动社区居民一起锻炼,队伍里,还有一家三代人一起加入进来,大家一起享受运动的魅力和健康的生活。

限定招募|小雪过后,邀你共赴一场书店里的音乐疗愈沙龙

一起听歌,一起走进博物馆、美术馆,一起迎着晨光做瑜伽、一起在街头跳舞、一起学习烘焙,一起共读一本好书……生活从来不沉闷乏味需要找到有趣的视角,一起分享品味(www.e993.com)2024年11月24日。咨询报名,了解群活动,记者:吴娴新媒体编辑:陈琬玉编审:汪智马里监制:赵延琦李筠...

飞天逐梦,有这样一群制“舟”人

25日,搭载着神舟十八号载人飞船的长征二号F运载火箭在酒泉卫星发射中心腾空而起。作为神舟十八号的主要总装力量之一,中国航天科技集团八院149厂总装团队一步一个脚印,一棒接着一棒干,赓续弘扬航天精神,走出了载人航天总装之路。此刻,有这样三位“90后”,他们已是“三十而立”,立规划、立目标,沉下心、铆足劲...

普拉提:解锁核心肌群力量的钥匙

普拉提:解锁核心肌群力量的钥匙在多元化的健身领域中,普拉提运动以其独特的训练理念和全面的锻炼效果,成功地架起了瑜伽与力量训练之间的桥梁,成为了二者之间的理想伙伴。普拉提不仅萃取了瑜伽的身心合一与深度呼吸精髓,还融合了力量训练的肌肉塑造与核心强化特点,为寻求全面健身效果的爱好者们开辟了一条全新的道路。

金环1851举办“乘物以游心”线下艺术群展,提供生活方式全新提案

与SUPERMODELFIT合作的瑜伽空间作为少有的户外展示板块，“默”空间携手独立导演、编剧、诗人、自由撰稿人王小邪，带来了一处诗歌展示空间，共刻“剔除了执与惑，无己见”之意。即使活动当天上海正遭受“普拉桑”的影响，令室外诗词布景随着大风飘荡，但王小邪反而很享受艺术与自然这样巧妙的结合。对于她来说，建筑...

揭秘Jellycat:成年人的“精神奶嘴”为何火爆全球?

比如,lululemon选定的核心人群是“supergirls”,但真正的购买力其实在40岁以上的有钱人-因为向往年轻女性的生活方式,她们纷纷选择了瑜伽服作为载体。而对于更广大的年轻人来说,则是更羡慕这群精英姐姐们,攒钱也要买一条瑜伽裤。我们先来看第一层破圈:父母与孩子,天然就能产生亲情的共鸣。国外有不少新闻报道...