营养师力荐:最健康的 4 种鱼与需避开的种类

许多种类的鱼,特别是像三文鱼这样的冷水油性鱼,富含欧米伽-3脂肪酸,这种“健康”的脂肪有助于心脏、大脑和眼睛的健康。此外,鱼是优质蛋白质的来源,同时饱和脂肪含量较低,对于那些寻求保持均衡饮食的人来说,是一个明智的选择。它还富含重要的营养成分,如维生素D、硒和碘,有助于免疫功能、骨骼健康和甲状腺调节。

桂鱼是淡水鱼还是海鱼?附桂鱼的食物和种类

1、翘嘴鳜:翘嘴鳜分布在中国南至广东、北至黑龙江的大部分河流湖川,长江中下游水域多,近年来福建、广东、浙江已经开展人工网箱养殖,但苗种无法解决。2、大眼鳜:大眼鳜眼大,上颌后端不到眼后缘,生活在河流、湖泊的流水环境中,性凶猛,以鱼、虾为食,最大个体可达5市斤左右,肉味美,刺少,是贵重的鱼。3、斑鳜...

鱼和熊掌的鱼:含义解析与详细解释

翡翠鱼是一种热带鱼,属于底栖鱼类,主要分布在热带和亚热带地区的不可淡水环境中。翡翠鱼的学名为Aequidenspulcher,属于美洲慈鲷科(Cichlidae)。翡翠鱼在学术上被称为“珍珠慈鲷”,是一种非常受欢迎的观赏鱼。它以其较大的尺寸、活泼的个性和鲜艳的颜色而闻名。翡翠鱼体长可达15-20厘米,体形略扁,呈椭圆形。它...

居然比鲤鱼还要难吃?钓鱼佬眼中最难吃的5种鱼

第3种鱼就是埃及胡子鲶了,这种鱼类也是一种热带鱼类,主要生活在炎热的非洲尼罗河流域,我国也是在早期引进的。跟所有的鲶鱼一样,这种埃及胡子鲶的长相并不讨喜。打开网易新闻查看精彩图片他们的体型较大,体表十分的光滑,主要呈现出青黑色,而与其边缘则是呈现出淡红色。它们头部十分扁平,长有8根发达的触须,如果...

这几种鱼尽量少吃,重金属可能超标!

不过,鱼体内重金属污染情况也和不同海域、鱼的种类和年龄等因素有关。在全球范围内,存在这样的一般规律:肉食鱼比杂食鱼和草食鱼的重金属含量高;体型大的鱼比体型小的鱼重金属含量高;年龄大的鱼比年龄小的鱼重金属含量高。像美国食品药品监督管理局列出的“不推荐”(汞含量高)级别中,就包含了鲨鱼、剑鱼...

鱼类外形特征及常见鱼的种类特征

鱼的形态是不同性状特征的组合(www.e993.com)2024年11月19日。现在我们来看几种常见鱼的外形特征。1.鳙鱼和鲢鱼首先是鳙鱼和鲢鱼。这两个种类跟青鱼、草鱼一起,并称为四大家鱼。鳙鱼和鲢鱼在外形上有共同点,那就是下唇比上唇突出,有点地包天,并且眼睛的位置很靠下,再就是鳞片都比较细小。

江门美食真的太全面了!“揾食宝典”→

黄洞米点:别具特色种类丰富在雅瑶镇黄洞村,有着别具特色的黄洞米点,其制作技艺已有近百年历史。黄洞米点包括有白水角、团糍、糍必、鸡屎藤糕等乡间小食。欧蕊荣摄开平市马冈鹅:口感嫩滑鹅味浓郁马冈鹅是“四大名鹅”之首,历史悠久,是开平市非物质文化遗产之一。马冈鹅肉质纤维比较靓,吃起来口感...

水产养殖中常见的斜管虫属有哪些?如何防治?

1常见种类斜管科在我国养殖鱼类中发现两个属,即寄生于淡水鱼类的斜管虫属:比如鲤斜管虫和危害海水鱼类的瓣体虫属:比如石斑瓣体虫。目前在我国水产养殖方面已报道的斜管虫属主要有三个种,分别为:鲤斜管虫、剌钩斜管虫与十六线斜管虫。在我国最先报道的是鲤斜管虫,其次是剌钩斜管虫,最后是十六线斜管...

江门美食太全面了!这份“揾食宝典”,让人闻“香”而动→

古井烧鹅,是江门一张亮丽的饮食名片,其选用广东四大名鹅之一的开平马冈鹅,用宋朝延续下来的宫廷烧鹅做法,使得烧鹅肉嫩爽口、鲜香多汁、齿颊留香。图源:新会区文化馆黄沙蚬:吃法多样别具风味黄沙蚬,又被称为“西江鲍鱼”。黄沙蚬有很多种烹制方法,蒸、焗、烧、炒都可以。其中最经典也最受食客欢迎的就是清...

吃鱼胆是治病还是致病

什么种类鱼的鱼胆可以致病导致鱼胆中毒的鱼类主要是鲤科类,包括草鱼、青鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼和鲫鱼。由于草鱼占我国淡水鱼类的80%以上,且其价格优廉,胆囊较大,易获取,是人们常吃的经济鱼类,故就医者以草鱼鱼胆中毒者多见。进食鱼胆后会有哪些不适