草鱼、鲢鱼、鳙鱼…常见淡水鱼营养价值都在这了!你会养哪条鱼呢?
草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳊鱼是我国养殖产量较高的淡水鱼品种,罗非鱼、鲈鱼、黄颡鱼、乌鳢等特种水产品近几年也越来越受欢迎,这些常见淡水鱼的营养价值究竟如何?一起来看看研究分析结果。草鱼草鱼是我国重要的淡水经济鱼类,产量占我国淡水养殖鱼类产量的1/5,是我国淡水养殖鱼类中产量最大的品种,与鲢鱼、鳙...
一种比鳕鱼有营养还便宜的淡水鱼,真心建议常给孩子吃,家门口就能...
但淡水鲈鱼脂肪含量3.4g,只有瘦瘦的猪里脊(7.9g)的一半,补充蛋白质的同时还能防止孩子过胖。除了富含蛋白质,淡水鲈鱼中的钙、镁、铁、锌矿物质含量也较高,其中钙含量138mg/100g,比牛奶的含钙量(107mg/100g)还要高。营养元素综合比较,淡水鲈鱼比鳕鱼更优秀,甚至在各种淡水鱼、海水鱼里面都是佼...
淡水鱼中的“健脑高手”,高DHA、EPA,常吃防痴呆还补钙,秋季宜食用~
比如营养价值媲美海水鱼的淡水鱼——鲈鱼。01淡水鱼中的“健脑高手”——鲈鱼DHA被称为天然“脑黄金”,是大脑发育必需的营养素之一。适当摄入有助于维持大脑和神经正常功能、提升记忆力、预防老年痴呆等。DHA还能抑制血小板凝集、改善血液循环、阻抑动脉粥样硬化斑块和血栓形成等。而鲈鱼中DHA含量占其脂肪酸组成...
洪水一年后海港成淡水鱼“坟场”,这个希腊旅游小城有哪些环境启示?
希腊自然环境和水域秘书长PetrosVarelidis在接受国家广播公司采访时表示,去年9月的两场风暴带来的强降雨引发大面积洪水,摧毁了周边地区农民的生计,一些村庄至今仍不宜居住。另一方面,色萨利大区内人工湖卡拉湖(LakeKarla)中的泥沙含量骤升,原本富饶的农田使其成为丰富的生态系统,处于食物链底端、生命力极强的淡水鱼...
它是淡水鱼中的“极品”,7月最鲜美,刺少肉嫩,孩子尤其要多吃
它是淡水鱼中的“极品”,7月最鲜美,刺少肉嫩,孩子尤其要多吃鲈鱼富含蛋白质、B族维生素,对维持营养物质代谢、提高免疫力、促进生长发育等都有益处。鲈鱼含有维生素A、钙、铁、锌、硒等营养元素,具有保护视力、补血、促进生长发育等作用。而漫长的暑假,也是孩子们休养身体,飞速长个的时候,这两个月多给孩子吃点...
劝你多吃!这两种营养物,淡水鱼不比海水鱼差!
哪怕是养殖的鱼类,也会通过摄食含有EPA和DHA的饲料,比如使用海藻粉、深海鱼边角料做的烘干粉来富集这些脂肪酸(www.e993.com)2024年10月24日。虽然海水鱼通常含有更多的EPA和DHA,但一些淡水鱼同样富含这些成分,特别是高脂肪的品种。补充DHA和EPA,哪些鱼值得多吃?基于综合性的考虑,下面是几种常见的鱼品种,同样富含DHA和EPA,同时又...
全球洪灾期间, 咸水鱼和淡水鱼是怎么活下来的!
另外,洪水之后,有证据表明鱼类的品种发生特化的情况,即同一种鱼出现了咸水和淡水两个品种。例如中华鲟能够在咸水和淡水之间迁徙,但西伯利亚鲟鱼(鲟鱼的另一个品种)则只能在淡水中生存。?只能生活在淡水的西伯利亚鲟鱼这种情况在我们身边也有不少例子。
泥鳅背与正圈的区别图片-泥鳅背和正圈有什么区别
泥鳅背与正圈的区别图片泥鳅背与正圈是鱼类背鳍的两种常见形态,它们具有一些明显的区别。以下是对这两种背鳍的区别进行描述的文章。一、泥鳅背的特点泥鳅是一种典型的底栖淡水鱼类,它的背鳍被称为泥鳅背。泥鳅背起源于鱼类的背部的背中线,具有以下特点:...
不吃海鱼没关系,这8种淡水鱼补DHA也不差,强烈推荐!
1买新鲜的鱼图片来源:Pixabay2去除鱼鳃和鱼鳞水体中的土腥味化学物质被鱼鳃、皮肤吸收,或随着摄食藻类进入鱼体内,从而在体内产生累积。其中鱼鳃是吸收土腥味的重要部位,鱼鳞腥味也较重,[2]有些人可能还有去除鱼腥线的习惯,鱼腥线是鱼类感觉水体流动的感觉器官,可能会吸收一些外界的土腥味,但并非是腥味的主要来...
能在脑中产卵,也能游遍全身,警惕这些“食物”里的寄生虫!
这些水生动物可能携带肝吸虫、肺吸虫、广州管圆线虫等。食用未经煮熟的淡水鱼或贝类,可能导致寄生虫感染。10青蛙和蝌蚪青蛙和蝌蚪可能携带裂头蚴,这是一种可以引起裂头蚴病的寄生虫,对人类尤其是儿童有较高的感染风险。11蜗牛和螺类蜗牛和螺类是许多寄生虫的中间宿主,包括肺吸虫和广州管圆线虫等。