维C 是柠檬的 3 倍!这种水果界的“人参”高钾、低钠、抗氧化,错过...
我们吃的人参果又名香瓜茄、香艳梨、南美仙桃,是茄科的一种水果,起源于南美洲安第斯山脉。20世纪70年代,新西兰首先将人参果引进并进行商业种植,后来欧洲各地也有种植。20世纪80年代开始,我国部分地区开始引入种植,云南省昆明市石林县是目前全国最大的人参果种植基地,有“中国人参果之乡”的美称。图库版权...
“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高...很多人可能第一次
有一种水果,长得很特别,果实呈长椭圆形,果皮未成熟时是绿色,成熟后变成紫红色或淡紫色。外形酷似香蕉,成熟后紫色的皮看起来也很像茄子。这种水果就是八月瓜。八月瓜。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷作为南方山地疏林和丘陵灌丛中的小众水果,很多北方朋友或许会觉得它很陌生。但这两年八月瓜已经走出深山,...
一种让你愉快拉屎的水果干,我劝你千万别多吃!
如果你也被拉屎困难困扰,可以试试水果届「拉得愉快」的翘楚——西梅。图片来源:丁香医生设计团队西梅干,更让人惊喜但千万别吃太多「吃完西梅多喝水,粪钢球都能被摧毁」。作为拉屎界翘楚,西梅纯天然的「宝藏成分」共同助力拉屎:膳食纤维+山梨糖醇+木糖醇[1],3种成分梦幻联动,堪称肠道滑滑梯!...
紫水晶红玛瑙是什么水果?探索其图片及制作方法
紫水晶红玛瑙是什么水果?探索其图片及制作方法红玛瑙是什么水晶红玛瑙是一种常见的饱满宝石,属于玛瑙的石榴一种。玛瑙是一种硬度较高的水果迷你晶石,它的怎么化学成分主要是二氧化硅(SiO2),它的红心颜色通常为红色、褐色、橙色和黄色等。红玛瑙是其中的圆润一种颜色变种,以其独特的樱桃色彩而备受青睐。红玛瑙主要...
常吃这5种降血脂水果,血管年轻20岁!专家都推荐的天然清道夫
葡萄,尤其是紫葡萄,富含多种有益健康的成分,如白藜芦醇,它是一种强大的抗氧化剂,能够降低血脂,防止血栓形成,保护血管免受损伤。每天一小把葡萄,不仅能满足你的味蕾,还能让血管保持年轻状态。西洋参粉与三七粉:专家推荐的天然降血脂佳品在讨论了上述五种水果之后,我们不得不提到两种专家特别推荐的天然降血脂佳品...
维生素C是蓝莓的4倍,被誉为“21世纪最佳保健水果”,现在吃正好
我国种植桑葚的历史很悠久,约在5000年前就开始种植了,并且是世界上桑树品种最多的国家(www.e993.com)2024年9月23日。桑葚是大家公认的健康水果,享有“21世纪最佳保健水果的美誉”。1膳食纤维桑葚的膳食纤维含量在水果中属于优秀水平,其不溶性膳食纤维含量高达4.1g/100g,同为浆果的蓝莓总膳食纤维含量为2.4g/100g。
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
山竹果实具有皮革般的深紫色外皮,厚度约为0.8~1.1厘米,占果实重量的52%~68%;果肉呈白色或白色半透明,为可食部,占整个果实的29%~45%,吃起来肉嫩汁多,酸酸甜甜,气味宜人,带有果香和花香。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷至于山竹的营养,在水果中并不算突出。
不同色彩的蔬菜和水果营养价值有差异
不同色彩的蔬菜和水果营养价值有差异蔬菜和水果与人体健康息息相关,它们除了富含维生素C、维生素B族、钙、钾、镁等营养素外,往往还含有一些特殊的生物成分,且大多具有抗氧化、抑制肿瘤、调节免疫力、降低胆固醇、延缓衰老和预防慢性病等功效,是人们每天不可缺少的食品。而它们不同的色彩恰与其所含的营养成分和特殊...
今年硬是把人参果吃习惯了,终于明白他们为啥那么喜欢这种水果了
人参果对身体非常有好处,价格也实惠,喜欢上这种水果太正确了,不像榴莲,我喜欢它又怎么样呢?明高价重,只能望梅止渴。还是有很多人吃不习惯人参果的,但我相信他们也像我以前一样,不喜欢吃,是因为还没买到对的人参果。人参果,是我在2023年吃得最多的水果。你最喜欢吃什么水果?
想不到吧,新疆是养生圣地!
你可能会想:不就是有着紫红色外皮的水果嘛,如何养生?来,新疆本地人带你解密无花果。无花果有个特别可爱的小名“糖包子”,区别于内地的暗紫色,新疆这边的无花果有着金黄色的外皮。其糖分极高,甜到心窝里去的那种;口感软糯,糯到心坎里的那种;营养价值极高,高到吃之前忍不住拍它一巴掌。