练拳贵在专一

练拳须一手是一手,吞吐要快,连续不妨略缓,不能如写草字之牵连不断也。练拳气喘色变病在不识松紧,从首至尾,握固不肯放松半点,凝神集气,一手是一手,全身之劲但注于一击之中,手既打出,立须松放,则演数十百次亦必行所无事。拳以打空为能,求的是内劲的自然生成和外形之体静而不躁、柔弱无骨。进行攻防...

书法家仝相和的庚子春:看书练字写文,《中国书画》留名

这样,在创作作品时又有多种草法可选用。有的首文后竟有三四百个草字,例如“不”字,首文后竟有四百八十三个草字之多,很多写法大体相似,只是书者不同而已。于是我分门别类,找出六七个代表作,加以临写牢记,使自己创作时有了准确选择的标准。第三遍,有的繁体字简化后,少了一个构件,非常好认好记。但书者在...