甘肃东大肛肠医院:大便干燥?这些原因你可能从未想过

此外,排便时玩手机也是一个不良习惯,长时间坐在马桶上会给肛门造成不必要的压迫,影响肛门的健康。饮食不均衡:饮食过于精细,缺乏膳食纤维的摄入,也是导致大便干燥的重要原因。膳食纤维可以增加大便的体积,刺激肠道蠕动,帮助排便。如果日常饮食中缺乏蔬菜、水果等富含纤维的食物,就会导致肠道蠕动变慢,大便变得干燥。同时,...

大便干燥一粒一粒的吃什么药中成药

核心提示:大便干燥且呈颗粒状可以考虑使用乳果糖、聚乙二醇、硫酸镁、甘露醇等药物进行治疗。由于便秘可能与多种病因有关,建议在使用药物前就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.乳果糖乳果糖可用于治疗慢性功能性便秘大便干燥且呈颗粒状可以考虑使用乳果糖、聚乙二醇、硫酸镁、甘露醇等药物进行治疗。由于便秘可能与多...

大便干燥拉不出?别怕,扬州妙手医院有办法

引起便秘的原因有很多,不良的饮食习惯是其中一个重要因素。比如饮食过于精细,缺乏膳食纤维的摄入,或者水分摄入不足,都容易导致大便干燥硬结。生活习惯不规律,如长期熬夜、缺乏运动等,也可能使肠道蠕动减慢,引发便秘。此外,精神压力过大、某些药物的副作用以及一些疾病,如肠道疾病、内分泌疾病...

人体第一“消炎穴”,就长在手上

用食指或中指的指腹按揉液门穴3~5分钟,每天早晚各一次,可做为日常保健。用拇指或食指的指甲尖轻轻刺激液门穴,每次刺激10~15下,可用于急性发作时缓解头痛或喉痛。用针灸或艾灸方法刺激液门穴,每次针灸15~20分钟,艾灸10~15分钟,可用于治疗慢性或顽固性疾病。液门穴的位置在哪?液门穴位于手背部,即第4、5指...

春天干燥,身体像被抽干了水分?一杯代茶饮、两个穴位帮你缓解～

缓解春燥穴位——大小鱼际大小鱼际功效:宣降肺气,帮助增强肺功能、补充津液、泻火、缓解春燥。位置:大鱼际位于手掌大拇指下隆起处,小鱼际位于手掌小指下隆起处。按揉方法:揉按、推、捋大小鱼际都可以,每天20次。转自:CCTV生活圈微信公众号

七步洗手保健康——全国洗手日科普小知识

1.饭前或用手拿食品、药物前饭前洗手是基本的餐前礼仪,其可以有效阻碍病菌进入口部的机会,对于自己和他人都是一种保护(www.e993.com)2024年11月17日。接触食物前应养成洗手的习惯(视觉中国)2.大小便后厕所里,尤其是公共厕所,致病菌(如大肠杆菌、痢疾杆菌等)的含量较多,因此在上厕所后,手上就不可避免地会沾上病菌。

怕冷、爱犯困,情绪差?当心是得了这个经常被误诊的病!

这种皮肤干燥,用再多护肤品、敷再多面膜,可能都很难缓解。而且甲减的患者除了头发干枯稀疏,就连眉毛尾部毛发也会开始稀少。换句话说,如果皮肤干燥脱皮,不仅掉头发,还掉眉毛,那就要赶紧看医生了!5.消化变慢、大便秘结虽然甲减会让人食欲减退,饭量变小,但因为消化液分泌减少、胃肠动力不足,消化也会变慢,所以...

便秘不是小问题!肠胃:已老实,求放过

表现为大便干燥、潮热、盗汗、口干等,多由阴虚所致。阳虚秘表现为大便困难、小便清长、手足冷、腰膝酸冷等,多由阳虚所致。预防便秘中医妙招多!小郎中这就告诉你~按摩穴位No.1关元穴位置:关元穴位于下腹部,在脐下3寸,前正中线上。按摩方法:仰卧位,用一手拇指(或中指)指腹放在关元穴上适当用力按...

“两不急、三不要、四不宜”!秋分时节如何养生?

皮肤干燥秋风带来降温的同时空气中的水分也会减少中医把这种气候特点称为“秋燥”此时易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤瘙痒或干裂流鼻血等症状06抑郁烦躁秋分开始,阳光照射减少人体的生物钟不适应日照时间变短导致生理节律紊乱和内分泌失调...

肠道的“隐形盾牌”:预防性肠造口的守护力量

3.容易引起大便干燥食物:手擀面、包子、馒头、米饭、土豆、木薯淀粉等。4.容易引起腹泻食物:油炸食品、高糖食品、西梅汁、辛辣食品等。5.容易引起大便异味的食物:酒精、芦笋、西兰花、干豆、蛋类、鱼类、大蒜、洋葱、豌豆等。6.减轻大便异味食物:...