过了这个年纪,肌肉会快速流失!

肌少症致跌倒和骨折风险增加,患者日常生活能力下降,并与心脏疾病、呼吸系统疾病和认知障碍相关;可以导致患者运动功能失调、生活质量下降,丧失独立生活能力,或长期需要别人照料,死亡风险增加。肌少症增加了住院风险,提高了住院期间的护理成本,增加了住院费用。如何快速知道自己是否有肌少症?肌少症的筛查尅采用简单的...

蛋白质吃多了伤肝伤肾……是真是假?丨谣言终结站

如果蛋白质摄入过多,会对肝脏、肾脏造成影响。蛋白质需要在肝脏代谢,如果摄入过多会增加肝脏的代谢负担。对于肾脏来说,如果蛋白质摄入过多,一方面会增加肾脏负担,影响肾脏功能;另一方面,还会增加尿液中钙的排泄,进而影响骨骼健康。蛋白质虽好,但也要注意摄入量。未经授权,严禁转载!联系电话028-86968276...

减肥过程中为什么要多吃蛋白质,是摄入的越多越好吗?医生辟谣

蛋白质并不是摄入的越多越好,过量摄入蛋白质可能会增加肝脏和肾脏的代谢负担,并可能导致肥胖。每日所需热量的10%到20%应来自蛋白质,这样可以提高新陈代谢率,每天多消耗150到200卡路里的热量。这大概相当于以为标准体重的朋友慢跑3公里消耗的热量。选择优质蛋白质:这没有什么好解释的,优质蛋白的功效更高,能够增加...

探望亲友住院手术,买什么食物?术后营养不良看这篇就够了

欧洲肠外肠内营养学会定义为“由于缺乏能量、蛋白质和其他营养素而导致的身体成分改变和机体细胞质量降低,引起身心功能紊乱,并损害疾病临床结局的状态”。对于外科患者来说,手术治疗会使机体产生创伤应激,引起机体代谢变化,若再合并营养不良,更易造成机体功能下降,对疾病本身和康复产生不良影响。因此做好围手术期营养支...

医生提醒:一旦患上脂肪肝,这3物就别吃了,不要害了自己

一、脂肪肝与“脂肪”有什么关系,为什么会患脂肪肝?肝脏参与脂质代谢,是脂质代谢最重要的器官,经过消化吸收后的脂肪进入肝脏后会转变为脂蛋白储存或分解供能,而脂肪肝在病理学上通常称为肝脏脂肪变性。长期由于肝内的脂肪积累过多会引起肝细胞的病理改变,在镜下显示为肝细胞内充满了大的脂肪滴,大体观上肝脏表面...

化疗病人补充营养吃什么好的新选择来了

对于经口进食没有问题的化疗患者来说,口服营养补充是首选(www.e993.com)2024年11月10日。口服营养补充可以增强食物中蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,满足人体对营养的需求。重要的是,口服营养补充剂的价格适宜,且已被证实对化疗患者临床结局的改善具有积极的作用[1]。

济南肾病医院正规吗?记住这5点,助你稳定肾功能

适量摄入优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等。对于肾功能不全者,过量的蛋白质会增加肾脏负担,根据肾功能的具体情况调整蛋白质的摄入量。一般来说,慢性肾脏病患者每天每公斤体重摄入0.6-0.8克蛋白质为宜。2.控制盐的摄入高盐饮食会导致血压升高,而高血压是损害肾脏功能的重要因素之一。每天盐的摄入量应控...

化疗病人补充营养吃什么好?口服营养补充剂来帮忙

对于经口进食没有问题的化疗患者来说,口服营养补充是首选。口服营养补充可以增强食物中蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,满足人体对营养的需求。重要的是,口服营养补充剂的价格适宜,且已被证实对化疗患者临床结局的改善具有积极的作用[1]。

专家解读诺贝尔化学奖,化学家还不会“失业”

氨基酸链条在被细胞生产出来之后,会迅速自发折叠成具有特定结构的蛋白质。科学家们后来发现,指导折叠的“命令”就藏在氨基酸链条的序列之中,自此开启了对氨基酸序列和蛋白质结构之间关系的科学探索。与这个领域差不多同时开始发展的是计算机科学中神经网络的研究。这种算法的设想是建立类似大脑的计算系统,其中每个神经元...

晚饭吃错了,胃癌找上门!这4个坏习惯,再不改就晚了

最可能的结局就是——饿饿到头晕眼花,饿到看见什么吃什么外卖单里的小龙虾、烧烤、奶茶……一不留神全在肚子里了,月半来得更快就算你坚持下来了长期不吃晚饭,身体被掏空肠胃、皮肤的毛病也会随之而来正常情况下晚餐吃得健康又不容易长胖