冬季生活打卡挑战:改变你的冬日常态,拥抱健康与成长

一、健康饮食打卡冬天是一个容易暴饮暴食的季节,尤其是各种节日聚会接踵而至。然而,保持健康的饮食习惯对于身体的健康至关重要。在本次打卡挑战中,我们鼓励参与者尝试以下几种健康饮食方式:1.每日五色蔬菜:每天至少摄入五种不同颜色的蔬菜,确保身体获得丰富的维生素和矿物质。2.高蛋白低脂肪:选择鸡胸肉、鱼类、豆...

【经英学堂】21天学风养成计划——“活力早八”打卡挑战赛,快来...

二、宿舍赛道:团结就是力量,集体早八风采!宿舍是我们在学校的温馨小窝,期待大家以宿舍为单位一起来参与打卡哦!最少三人参与,一起开启宿舍的活力早八之旅吧。打卡要求和个人相同。想象一下,当舍友们一起出现在早八的教室里,那整齐的课本和充满朝气的脸庞,是多么令人振奋的画面呀!宿舍打卡人数不同积分也不同。...

安利纽崔莱·2024南昌城市定向挑战赛:亲子家庭打卡主题路线 趣味...

大江网/大江新闻客户端讯全媒体记者曹智健报道：10月26日，安利纽崔莱·2024南昌城市定向挑战赛火热开赛，选手们身着红、黄、蓝、绿的比赛服饰，从江西省体育局田径场出发，前往各个打卡点打卡。据介绍，此次定向挑战赛的几条主题线路成为选手们的“热门首选”。其中选择定向赛线路四的选手身穿绿色参赛服，他们将从...

美媒:纽约地铁换新闸,引来逃票者花式“打卡挑战”

环球时报综合报道据美国《纽约邮报》12日报道,为应对日益严峻的地铁逃票问题,纽约大都会运输署(MTA)日前斥资70万美元为地铁皇后区站更换了新式闸机,作为后续更新计划的试点,不想却引来各路逃票者花式“打卡挑战”。报道称,新闸机的门被加高至1.2米,但依然有“身手矫捷”的逃票者轻松翻过,还录制视频分享起自...

这样打卡,要瘦了!

这样打卡,要瘦了!秋末冬初大自然为我们准备了丰富的色彩明天就是周末何不出门运动运动?近年来,在常州的街头巷尾、河畔湖边、乡野山径无天花板的城市健身房不断涌现等你去打卡家门口的“极限挑战”驰骋、腾跃、过弯、冲刺……在常州首个泵道口袋公园——...

来杨浦这个网红街区,挑战100元一站式打卡吃喝玩乐 | 寻味杨浦

逛吃了一下午100块的挑战打卡还剩点预算走到街角发现了一家JUSTFOTO大头贴儿时的回忆涌现不妨来拍一张久违了的大头贴记录当下的快乐做快乐的小孩吧文字/图片:王丹彤视频:孙培杰原标题:《来杨浦这个网红街区,挑战100元一站式打卡吃喝玩乐|寻味杨浦》...

参与互动,挑战自我|打卡城市公园led互动跑步墙是种怎样的体验?

参与互动、挑战自我的打卡城市公园LED互动跑步墙,不仅带来了新颖的跑步体验,更重新定义了锻炼身体的方式。这种结合了科技与运动的体验,让人们在享受乐趣的同时,感受到身体健康带来的愉悦。无论是独自跑步的爱好者,还是与家人朋友一起锻炼的小团队,都会被这种新型的跑步方式所吸引。未来期待看到更多城市公园加入这样的互动...

国庆狮山打卡挑战,人生需要passion!

国庆狮山打卡挑战,人生需要passion!南海狮山晴天阴天下雨天放假又近了一天在眼花缭乱的调休后国庆来狮山打卡迎接passion人生“叶问”空降、“黑神话悟空”惊现龙舟飞驰、古村剧本杀……狮山超多精彩活动即将上线承包你的7日假期!??01吃饭开票抽大奖...

燃!燃!燃!百日燃烧卡路里打卡挑战赛,等你来战!

??建群打卡:首次参与时需准备好团名和队长人选,参与活动人员需在群里每周完成打卡记录。比赛指定打卡软件:咕咚,大家自行在手机上下载软件,每日将卡路里打卡数值以截图形式发送至群里。活动规则1.瘦身后的体重/瘦身前的体重,数值越小名次越高。2.团队每日运动卡路里,数值越大名次越高。

十个维度看中国|挑战用一百块钱打卡上海小吃 感受“city度”

除了可以去武康路、外滩citywalk还可以到街头巷尾品尝猪肝面、小笼包、高汤馄饨……用cityeat探索“魔都”味道记者与意大利博主Alex一起挑战“用一百块钱打卡上海小吃”在美食诱惑下他们能否挑战成功?十个维度看中国,这里是上海,带你感受“city度”!