开封张亚宁:中医智慧护心脑,为健康保驾护航

过度的喜怒忧思悲恐惊会损伤心脏,导致气血运行失常。因此,保持心情舒畅,避免情绪波动过大,是护心脑的重要方法。(2)学会减压在现代社会,工作压力和生活压力常常让人感到疲惫不堪。学会减压,如通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情,可以有效预防心脑血管疾病的发生。4.中药调理(1)养心中药一些中药具有养心安...

回顾|前近代中国医学的情志与气候的比较研究:作用、形式与分期

“外则气血循环,流注经络,喜伤六淫;内则精神魂魄志意思,喜伤七情。六淫者,寒暑燥湿风热是;七情者,喜怒忧思悲恐惊是。”她引用《三因方》中的经典论述,引导现场师生共同探索前近代中国医学中情志与气候在作用、形式及历史分期方面的独特内涵。枚氏明开总结了宋前中医情志与气候比较的四种主要方式。首先,病理对比(...

倪海厦-人纪《黄帝内经》第49集 7-1 腹中论,癫痫案例、血枯治疗...

这个是喜怒忧思悲恐寒热这种东西造成人身上的一些反常的现象,它的主要我们要知道的一些主要的症状会有哪些。第四十篇腹中论第一节血枯症、癫痫案例、血枯治疗接下来我们来看黄帝内经第四十篇,腹中论,专门讲腹。第四十篇,黄帝问,有人病了心腹满,旦食而不能暮食,早上可以吃,晚上没办法进食。岐伯说这个病...

不要生气!小心这些疾病找上你!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

在中医理论中,七情是喜怒忧思悲恐惊,五志是喜怒思悲恐,五志与人体的五脏有相对应的关系,互相作用并且互为因果,脏腑失调可能会造成人的情绪出现异常,同样情绪异常也会导致脏腑受到伤害。1、肝主怒●肝气不足容易造成肝火旺盛,出现情绪不稳,暴躁易怒的情况。如果长期处于暴躁易怒的不良情绪中,则会导致肝郁气滞。

一个动作就是一味药!头痛、肩酸、视疲劳?八段锦:这题我熟!

“七伤”指人的喜怒忧思悲恐惊一旦产生过激、过长的情绪刺激会发生情志失调如大怒伤肝、过喜伤心、惊恐伤肾此式通过“往后瞧”的动作让五劳七伤回归至平衡状态防止五脏过度劳伤和七情过度变化对身体产生不好的影响有效改善颈椎病、高血压、视疲劳等症状...

人有三大习惯:一是心理习惯,二是思想习惯,三是行为习惯

道德仁义礼智信,喜怒忧思悲恐惊,都是人类不同的心理习惯与思想习惯(www.e993.com)2024年11月1日。假如人们已经养成了某一种心理习惯,就很难再扭转到另一种心理习惯上去。假如人们能够做到空和静,能够做到清静自然、无为自在,能够做到禅静无垢,或许就可以随意塑造自己的各种习惯。

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中医认为:人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化,亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志,五志与五脏有着密切的关系。《内经》有“怒伤肝,悲胜怒”“喜伤心,恐胜喜”“思伤脾、怒胜思”“忧伤肺,喜胜忧”“恐伤肾,思胜悲”等理论。异常的情志活动,可使情绪失控而导致神经系统功能失调,引起人体内阴阳紊乱,从而出现...

一到春天,为何总觉“多梦”?

其次,在中医里,如喜怒忧思悲恐惊等七情因素也会影响做梦的频率和内容。身体层面,如胃肠饥饱的生理变化可引起梦饮食,《素问·脉要精微论》言:“甚饱则梦予,甚饥则梦取”;宋代黄庭坚在《寄竹简》中讲道:“渴人多梦饮,饥人多梦餐。”而来自膀胱的刺激进入梦境的情况则更为常见,膀胱充盈时会梦到寻找厕所的场景...

一到春天总觉“多梦”,这会与某些疾病相关吗?

其次,在中医里,如喜怒忧思悲恐惊等七情因素也会影响做梦的频率和内容。身体层面,如胃肠饥饱的生理变化可引起梦饮食,《素问·脉要精微论》言:“甚饱则梦予,甚饥则梦取”;宋代黄庭坚在《寄竹简》中讲道:“渴人多梦饮,饥人多梦餐。”而来自膀胱的刺激进入梦境的情况则更为常见,膀胱充盈时会梦到寻找厕所的场景...

倪海厦-人纪《黄帝内经》第30集 4-6 风寒、太阳症,女子胞、男精...

悲呢,“肺气乘”,所以这个情志都不好,恐呢,“脾气乘,忧则心气乘”,这是它的道理。所以病呢,有五种,“五五二十五变,及其传化。传,乘之名也。”一个脏它有五种变化,因为受到其他的克,五个脏,五五就二十五种,就是其他,喜怒忧思悲恐,这个受到这个影响。那,“大骨枯槁,大肉陷下。”这什么意思?你们不用去...